Как избавиться от аритмии на жаре

- Людям, у которых есть хронические сосудистые заболевания мозга, да еще и нестабильное внутричерепное давление, ни в коем случае нельзя забывать о прописанных препаратах, в основном, это ноотропы, - предупредил всех москвичей главный терапевт столицы Леонид Лазебник. - Страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимы кардиопротекторы, которые защищают сосуды и мозг от кислородного голодания. И абсолютно всем в эту жару я рекомендую принимать поливитамины с минеральными комплексами. Ведь вместе с потом у нас выводятся многие полезные вещества. А они необходимы для нормальной работы сердца и мозга. - В жару и смог необходимы успокаивающие препараты для всех, в том числе и здоровых людей, - говорит к.м.н., врач-невролог Виктор Косс. - Настойки пиона, валерианы, пустырника держите всегда под рукой. Настойка мяты поможет мягко снять спазм сосудов. В аптеках очень много успокаивающих сборов на основе этих трав. Я рекомендую пить чаи из них не только на ночь, но и по одному-два стакана днем. А на ночь делать настой более крепким. Тогда и сон будет куда спокойнее. Успокаивающие сборы помогают сосудам расслабляться, что облегчает кровоток, поступление кислорода к мозгу и не позволяет напрягаться сердцу. - Если ночью вы проснулись от сильного сердцебиения, не спешите бежать под холодный душ, - рекомендует врач «Скорой помощи» Михаил Коневский. - Так вы окончательно прогоните сон. Лучше налейте немного воды и накапайте туда 20-30 капель корвалола или валокордина. Они помогут снять аритмию. Кроме того, не пейте на ночь много воды, а тем более спиртного. Тем самым вы заставляете в усиленном режиме работать почки и сердечно-сосудистую систему, в том числе и сердце. Лучше на ночь выпить полстакана или стакан теплого молока. Таким образом вы нагрузите желудок, заставив его перерабатывать жидкую пищу. Кровь отольет от мозга, обеспечив легкое кислородное голодание, вы почувствуете сонливость и быстрее уснете. ОФИЦИАЛЬНО Главный кардиолог Москвы: Смог не отразился на наших пациентах - Летальность от сердечно-сосудистых заболеваниях в жаркие дни ничуть не выше, чем обычно, - сообщила на днях профессор Давид Иоселиани. - А инфарктов даже стало меньше. Хронические больные знают, что они должны выполнять все предписания врачей, следят за своим здоровьем в эти дни особенно тщательно. Но и мы предупреждаем наших пациентов, чтобы они обязательно обращали внимание даже на малейший дискомфорт и немедленно вызывали «скорую».