Кислородный голод прогонит чай йогов !

Отличное средство против нынешнего кислородного голодания - чай йогов. На одну чашку (250 мл) берем 4 штучки кардамона, 4 горошины черного перца, 3 гвоздички, имбирь и корицу - на кончике ножа.

Размельчаем пряности в кофемолке и варим в кастрюльке на слабом огне 10 минут. Потом добавляем щепотку зеленого чая и чайную ложку меда. Настаиваем минут 10. Пить можно и горячим, и холодным.

Фитотерапевт Елена Корсун подтверждает: от этого искрометного напитка на целый день и голова светлеет, и настроение улучшается!