Радуемся весне без аллергии

Как правильно обустроить свой дом; какие продукты полезны, а какие вредны; как предупредить многие заболевания - то есть как жить не только здОрово, но и здорОво. Правила борьбы с сезонным насморком Весна - пора цветения и очередного мучения для людей, страдающих поллинозом - аллергией на пыльцу. О том, что такое поллиноз, знает не каждый. А многие принимают сезонную аллергию за простуду, лечатся самостоятельно и откладывают визит к врачу. Понять, есть у вас поллиноз или нет, очень просто. Нужно всего лишь знать, как он проявляется. Признаки поллиноза 1. Насморк. При аллергическом насморке из носа безостановочно и обильно идут жидкие светлые выделения. 2. Кашель. 3. Заложенность носа. 4. Ощущение покалывания в губах. 5. Затрудненное дыхание. 6. Отек лица и тела (если возникнет отек гортани, человек может задохнуться). Если у вас есть все эти признаки, первым делом идите к врачу, а если вдруг поллиноз подтвердится, соблюдайте несколько простых правил, которые помогут вам справиться с аллергией.

Радуемся весне без аллергии

Как бороться 1 При поллинозе ни в коем случае нельзя делать ингаляции с травами - может возникнуть перекрестная аллергическая реакция. 2 Влажная уборка - главное средство борьбы не только с пыльцой, но и с пылью, которая тоже может стать причиной аллергической реакции. Поэтому делать влажную уборку в доме следует каждый день. 3 Открытую форточку нужно завесить влажной марлей - сухая марля не защитит от пыльцы и пыли. Марлю сверните минимум в два слоя и повесьте на форточку. Как только ткань высохнет, вновь побрызгайте на нее водой. Обычная сетка на окнах защитит от комаров, но только не от аллергенов. 4 Аллергены могут оседать на одежде, поэтому, придя с улицы, ее нужно постирать. 5 Пыльца и пыль оседают на волосах, лице и руках, поэтому, возвратившись домой, помойте голову, руки и лицо, чтобы удалить аллергены. 6 Увлажнитель воздуха увеличит влажность в квартире до 70 - 80%, это поможет защититься от аллергенов. 7 Уменьшить количество пыльцы и пыли в доме можно с помощью пылесосов со специальными фильтрами, которые улавливают аллергены. 8 Необходимо принимать антигистаминные и гормональные препараты по назначению врача. «Жить здорово!», будни/утро, Первый