Опасности народной медицины

Как правильно обустроить свой дом; какие продукты полезны, а какие вредны; как предупредить многие заболевания - то есть как жить не только здОрово, но и здорОво.

Доверять народной мудрости или официальной медицине - личное дело каждого человека. Но перед тем как решиться испытать на себе бабушкины средства, стоит хорошенько подумать о последствиях. Ведь такие популярные советы могут оказаться не только недейственными, но и опасными. Разберем некоторые из них.

1. Валидол от боли в сердце

Боль в сердце вызвана стенокардией. Она возникает при нагрузке, когда сердцу нужно работать сильнее и перекачивать больше крови. Из-за сужения коронарных сосудов кровь не поступает в сердце, и в нем возникает боль. Как правило, боль в сердце ощущается за грудиной. Но вопреки всеобщему мнению валидол не оказывает никакого воздействия на коронарные сосуды.При боли в сердце следует принять не валидол, а нитроглицерин. Он уменьшает приток крови к сердцу и расширяет коронарные сосуды. Таким образом, сердце нагружается меньше, а крови в него поступает больше, и боль проходит.

2. Горчичники при воспалении легких

Что бы ни говорили о целебных свойствах этого дедовского метода, горчичник только раздражает кожу, и он не в состоянии убить микроб, который живет глубоко в легких. Ведь пневмония - это воспалительное заболевание, которое связано с проникновением внутрь легких бактерий. Они начинают влиять на наши клетки легких, дыхание затрудняется, начинается воспалительная реакция, повышается температура. Тотальная пневмония нередко приводит к смертельному исходу. Чтобы избежать худшего, пневмонию следует лечить антибиотиками, ведь только они могут убить микробов.

3. Слюна от ячменя на глазу

По-настоящему народное средство, в эффективность которого верит огромное количество людей. И мало кто задумывается, что плевать в воспаленный глаз опасно, он итак инфицирован, а слюной можно только добавить микробов.

Как возникает ячмень: в углу глаза есть железа, которая продуцирует определенное количество сала. Она может закупориться и инфицироваться. В результате возникает гнойное воспаление, попросту - ячмень. Вылечить ячмень можно при помощи мази с антибиотиком либо при помощи антибиотиков в таблетках. В 50% случаев ячмень проходит сам, поэтому бабушкин совет так популярен.

ПРО ЕДУ

Кто ест овсянку по утрам, тот поступает мудро!

Фото: PHOTOXPRESS.

Какие продукты полезны для сердца

Овсянка, бананы и черника способны улучшить сердечную деятельность и снизить вероятность инфаркта.

Овсяные хлопья выводят холестерин. Грубые волокна, которыми богата овсянка, нормализуют пищеварение. А когда желудок работает нормально, холестерин, который содержится в пище, не успевает всасываться и выводится из организма. Плюс при употреблении овсянки исчезает ощущение голода, а значит, количество потребляемых калорий снижается. Лучше всего есть не менее 100 граммов овсянки 6 раз в неделю. Черника снижает уровень сахара в крови. Кровь с повышенным содержанием сахара буквально разъедает, истончает сосуды. В результате в мелких сосудах развивается микроангиопатия (поражение сосудов), а в крупных сосудах это приводит к образованию атеросклеротических бляшек. В чернике содержатся флавоноиды, которые уменьшают концентрацию сахара в крови, а это снижает шанс развития диабета. Рекомендуемая доза черники - 100 граммов в день.

Бананы снижают артериальное давление. Бананы богаты калием. Этот микроэлемент уменьшает риск развития аритмий, а также полезен тем, что снижает тонус сосудов - то есть снижает артериальное давление. Чтобы бананы пошли на пользу, стоит съедать порядка 4 штук в день, а последний прием бананов должен быть не позднее двух часов дня, поскольку это очень калорийный продукт.

Смотрите «Жить здорово!» будни/9.50, Первый