Ученые назвали гормоны, которые заставляют нас беситься под Новый Год

Даже у самых спокойных и благополучных людей ближе к Новому году начинается мандраж. И реклама с каждого угла орет: мол, успейте купить подарки (с безумными скидками!!!). И, как ни крути, конец декабря традиционно подведение итогов года (а не у всех они радостные). В общем, сплошная суета. Психологи называют время перед Рождеством и Новым Годом очень напряженным. По их мнению, психика большинства из нас в это время пребывает в весьма возбужденном состоянии - независимо от того, бурно мы радуемся или переживаем.

Ученые из Университета Эдинбурга заявляют: помимо психологической встряски, сбои в распорядке жизни и переедание нарушают гормональный фон, рассказывает The Daily Mail.

И, более того, по словам доктора Роберта Ластига из Калифорнийского Университета, новогодняя истерия неизбежна. Ведь в это время человек действует, под воздействием изменения выработки важных гормонов. В результате, по словам специалиста, «человека посещают нерациональные мысли, и он совершает нерациональные поступки».

Вот они - гормоны-бунтовщики. За праздничной истерией стоит смесь кортизола, серотонина и допамина. Сначала из-за общей приподнятой праздничной атмосферы у человека происходит всплеск гормона радости - серотонина. А его накопление выливается в стресс и повышенную концентрацию кортизола.

Нейтрализовать стресс помогает гормон допамин. Его уровень увеличивается, когда мы едим. Получается замкнутый круг. Мы нервничаем, переедаем, снова нервничаем и... опять заедаем стресс. К тому же жирной и калорийной пищи за новогодним столом хоть отбавляй. А за перееданием идут скачки в показателях давления и сахара. Одновременно с этим повышенный стресс также приводит к увеличению давления, снижению иммунитета и повышенному содержанию сахара в крови.

Да и спиртного мы пьем в новогодние больше, чем за такой же период любого другого месяца, что также влияет на выработку гормонов стресса.

Вот и получается, что избежать новогодней истерии непросто. Даже сила воли, увы, не всегда спасает...