Опробованные народные рецепты от похмелья

С Новым годом, дорогие любимые читатели! Надеемся, что вечером, ночью, да и утром было весело! А кому сейчас не очень радостно - для вас наша «скорая помощь» в борьбе с похмельем и головной болью. И, конечно, с комментариям специалистов. Почему помогает рассол? Главное тяжелым утром - больше пить. Можно обычной воды, слегка подсоленной и сдобренной выдавленным лимончиком. А еще лучше – минеральной, щелочной. Она поможет восстановить водно-солевой и кислотно-щелочной баланс в организме, который был жестко нарушен вчерашним праздником. - Помогут соки, особенно яблочный, - подсказывает д.м.н., руководитель лаборатории токсикологии Национального научного центра наркологии РФ Владимир Нужный. – Он содержит много полезной фруктозы, которая поможет привести в рабочее состояние измученную печень, а также витамин С, особенно необходимый вашим клеткам. По сбалансированности водно-солевого состава особенно хорош стандартный огуречный рассол. Недаром Петр 1 прописывал его своим придворным после пьянок. А хорошо он тем, что во время брожения образуется много молочной кислоты, которая, взаимодействуя с натрием, калием и другими подобными элементами, помогает им самым лучшим образом прижиться в организме и восполнить образовавшийся дефицит. Что лучше - тан, айран или кефир? Избавить от тошноты помогут сорбенты - энтеросгель, активированный уголь. Или народно-магазинные, молочные молоко, кефир, тан, айран. Правда, молочные продукты могут ухудшить дело (вызвав неконтролируемый понос), зато убыстрят процесс избавления от похмелья. - И молоко, и другие сорбенты по-большому счету относятся к народным средствам, - говорит Владимир Павлович. – Но от этого помогают они ничуть не хуже. Вся проблема в том, что алкоголь угнетает кишечную микрофлору, вызывая дисбактериоз. Но помимо этого в организме во время пика алкогольного опьянения вырабатывается токсичный фермент ацетальдегид. Именно он и отвечает за наше плохое самочувствие наутро, хотя сам он почти уже не присутствует в организме. Сорбенты, в том числе и молочные, помогут избавиться от остатков ацетальдегида и других токсичных веществ, в избытке образующихся в нижних отделах кишечника. Секс и кофе. А сигареты? - Лучший рецепт для меня с бодуна: принять горячую ванну, в которой выпить чашку крепкого кофе. Потом разбудить жену и заняться с ней сексом. Отлично снимает все симптомы! - делится наш читатель Александр. - Ой-ой-ой, - покачала головой кардиолог, к.м.н. Светлана Давыдова. - Рецпет может и хорош, но уж очень индивидуален. Он подходит только людям с идеально здоровым сердцем и сосудами. А поскольку у нас мало, кто детально обследовал сердечно-сосудистую систему, то не советовала бы на практике пользоваться этим методом. Ведь по сути дела все три этапа – довольно ощутимый удар по сердцу. А оно очень уязвимо именно с похмелья. Совершенно противопоказан гипертоникам. Любит муж контрастный душ - А у моего мужа проверенный рецепт - контрастный душ. Говорит, сразу себя человеком чувствует, - рассказывает Татьяна. - Рецепт хороший, сам его чсто рекомендую, - комментирует наш эксперт, к.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский. - Только я бы не советовал сразу нырять под холодные струи воды. Проснувшись в больном состоянии, нужно подготовить свой организм - хотя бы минут 5-10 походить босиком по полу, а потом уже лезть в ванну. И обязательно начинать нужно с теплых струй. - Этот рецепт и впрямь хорош, - поддерживает Светлана Давыдова. - Только опять же для людей не старше 45 лет и с хорошей сердечно-сосудистой системой. Если вы с утра после весело проведенного вечера чувствуете учащенное сердцебиение, лучше все же, чтобы сердце успокоилось перед этой процедурой. Не советовала бы я применять контрастный душ людям с нарушениями сердечного ритма – тахикардией, мерцательной аритмией. Это может спровоцировать осложнение болезни. КСТАТИ Опробованные народные рецепты - Крепкий черный или зеленый чай, выжать половину лимона и сдобрить двумя ложками меда. Пить медленно и со вкусом. - Холодный компот из сухофруктов – источник углеводов и витаминов. - Армянский хаш (вроде горячего холодца) или русские щи из кислой капусты с мясом. А также холодный капустный или огуречный рассол с мелконарубленной вареной бараниной. Такой супчик в петровские времена носил название «похмелье» и представлял собой оптимальное для такого случая сочетание углеводов – источников энергии, белков, солей и витаминов. В ТЕМУ После хмеля плохо всем Иностранцы обозначают это постпраздничное состояние верными и меткими оборотами, которые на русский переводятся примерно так: Французы - деревянное рыло; Немцы - кошачий вой, плач; Португальцы - откат, обратный прибойный поток; Норвежцы - плотники в голове; Итальянцы - расстроенный, с нарушенным музыкальным строем (красиво звучит и верно - stonato) Американцы - подвешенное состояние. Если говорить озвучании, то победит, несомненно, сербское слово «мамурлюк».