Анна Хилькевич: «Обожаю пасту и спортзал!»

- Мне всегда необходимо быть в форме, - рассказала нам Аня. - Поэтому я стараюсь не расслабляться. Во-первых, занимаюсь спортом. По возможности два раза в неделю хожу в спортзал. Если не получается в будни, обязательно иду в выходные. Когда времени совсем в обрез и съемки продолжаются по двенадцать часов в сутки, могу просто вечером, лежа на кровати, покрутить велосипед и пресс покачать. Люблю покататься на сноуборде и лыжах. Мы периодически выезжаем на подмосковные горнолыжные курорты - в Яхрому, «Волен» и «Сорочаны». Летом катаюсь на велосипеде прямо на Ходынском бульваре.

Аня не изнуряет себя тренировками, а занимается в меру и с удовольствием.

Во-вторых, чтобы мышцы были в тонусе, обязательно хожу на массаж. Обожаю тайский и стараюсь каждую неделю его делать.

В-третьих, быть в хорошей форме невозможно без здоровой пищи. Не могу сказать, что изнуряю себя диетами, но все-таки я за раздельное питание. Хотя мое любимое блюдо - это паста. Я могу ее есть ежедневно! Знаю, наверное, миллион рецептов вкусной пасты. Также в моем ежедневном рационе обязательно присутствует мясо. Чтобы следовать канонам раздельного питания и при этом не исключать мои любимые продукты, недавно купила себе пароварку. Правда, первый опыт - цуккини на пару - оказался не очень удачным. Мне не понравился вкус того, что получилось. Но думаю, надо просто поискать интересные рецепты. Никогда не ем сладкого на ночь, зато пью много чая - он выводит токсины из организма. Предпочитаю китайский - черный, улун. Вообще я выросла сибаритом: если мне не нравится что-то, есть не буду. Лучше останусь голодной.