Не замерзнуть и не промокнуть!

– Весной, осенью и, вообще, в межсезонье надо особенно тщательно выбирать одежду для малыша, когда вы отправляетесь на прогулку, - говорит Ольга Нестеренко, к.м.н., врач-педиатр Детской клиники МЕДСИ. - Важно одеть ребенка по погоде, чтобы он не замерз, ему не было жарко, он не промок.

- Бежим - не жарко, лежим - не холодно!

Фото: Анна ГЕРАСИМЕНКО. Перейти в Фотобанк КП

Вот вы, родители, уверены, что это и так понятно. Но ведь есть миллоны мам, которые выбирают одежду для малышни исключительно с точки зрения стиля и моды. А ребенку важно только одно - чтобы было удобно! Не раз видела картину, как модница-мама не пускает в лужи и в сугробы своего отпрыска в элегантных, но очень промокаемых ботиночках.А бабушки! Они, конечно, наше все, но как они любят сделать из деточки капусту! Вспоминая, как мы и наши мамы-папы гуляли всю зиму в тяжеленных шубах, меховых шапках и пуховых варежках, бабушки с презрением отвергают легкие курточки с мембранами и шапочки с "флиской", и принимаются кутать внуков.

Одежды должно быть ровно столько, чтобы она максимально эффективно выполняла свои функции, - говорит Ольга Нестеренко. - Лучше надеть пару тоненьких флисовых кофточек, чем один толстый шерстяной свитер. Но не кутайте малыша, не одевайте как капусту! Активно участвуя в играх на свежем воздухе, ребенок обязательно вспотеет, а после того, как его обдует свежий весенний ветерок, может и простудиться.

Проверить, жарко малышу или нет, очень просто. Достаточно приложить руку к спинке, пощупать ладошки. Потные? Ребенку жарко. Чтобы вовремя переодеть малыша, всегда носите с собой небольшой запас одежды. Например, кофточку, футболку, шарфик.

Выбирайте одежду из натуральных, дышащих тканей или современных высокотехнологичных материалов. Ведь есть куртки со специальной мембраной, которые действительно очень комфортно поддерживают температуру тела ребенка - легкие и не жаркие, когда ребенок бегает, но и непродуваемые, когда кроха сидит в коляске или в песочнице.

Используйте тонкие шапочки и носочки, чтобы не нарушать естественную, самостоятельную терморегуляцию конечностей. При этом помните – ножки, вообще, замерзают очень легко. Их надо утеплять в первую очередь.

Веселье в грязи

Ручейки и кораблики в глубоких лужах никто весной не отменял. И нет большего веселья, чем потоптаться в грязи и повозиться в луже. Ребенок таким образом познает мир. И, если вы будете его постоянно дергать "не ходи туда, не трогай мокрое, смотри не испачкайся!", то проще вообще дома сидеть. Как можно не испачкаться в весеннем парке? Гораздо проще "оборудовать" деточку во время гулянья непромокаемыми штанами, сапогами и кучей сменных варежек-перчаток.

Топ-топ по лужам

Что касается обуви, то предпочтение отдавайте моделям с мембраной. Ножки малыша никогда не вспотеют и не замерзнут, ведь современные материалы надежно обеспечивают и вентиляцию, и терморегуляцию.

Яркие резиновые сапожки не самая лучшая обувь. Ноги в них практически не дышат, потеют. Но для непродолжительной прогулки, не дольше получаса, такая обувка вполне подойдет.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПЕДИАТРА - Отправляясь на прогулку, сначала оденьтесь сами, и только потом одевайте ребенка. Иначе он может вспотеть в ожидании.

- Дождик или ветер – не повод сидеть дома. Малыш должен познакомиться с погодными явлениями во всем их многообразии. Правда, когда природа буйствует, долго гулять не стоит. Тридцать минут, час – и домой.

- Возьмите за правило не кутать малыша. Тем более дома. Ему нравится ходить босиком? Не препятствуйте, пусть ножки дышат!

- Одежду для дошкольника выбирайте по погоде, как и для самих себя. У ребят в этом возрасте терморегуляция уже нормализовалась и ничем не отличается от вашей.

Одевая ребенка, соблюдайте золотую середину: не жарко и не холодно.