Пришла весна. Самое время... заболеть гриппом

Нет, мы не оговорились, грипп — действительно смертоносное заболевание, и тот факт, что мы к нему привыкли, как к ежегодному насморку или весеннему авитаминозу, не делает его менее опасным. Особенно сейчас, когда на «охоту» вышло сразу несколько видов гриппа, в том числе всемирно известный свиной.

С осени в Новгородской области количество заболевших только росло. И если в октябре заболевали примерно четыре тысячи человек в неделю, то в феврале их число превышало семь тысяч. До февраля болели, в основном, ОРВИ, но в последний зимний месяц к нему добавился грипп. А где появляется он, там ОРВИ постепенно отступает. То есть, в ближайшие дни нам следует ожидать распространения гриппа. Лишь за прошедшую неделю (с 4 по 10 марта) наблюдается спад заболеваемости на целых 22%. За это время гриппом и ОРВИ заболело «всего лишь» 5837 человек. Однако эпидемический порог все равно превышен: среди детей до 2 лет на 17,2%, 3-6 лет — 21%, 7-14 лет — 22%.

Тем временем, свиной грипп уже начал свою смертельную жатву. В г. Сольцы уже зарегистрировано целых два летальных исхода у женщин 1946 и 1968 года рождения. Обе умерли от вирусно-бактериальной пневмонии, которую вызвал вирус гриппа А(Н1N1)09 - это и есть свиной грипп. Женщины были в группе риска: болели астмой, не имели прививок, лечились дома самостоятельно.

- Отличительная особенность свиного гриппа - мгновенное поражение верхних дыхательных путей. Если грипп сезонный вызывает длительный кашель, интоксикацию организма, то свиной грипп очень быстро вызывает двухстороннюю пневмонию. С гриппом не шутят. Против него необходимо прививаться, - рассказал «Комсомолке» заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора по Новгородской области Валерий Пьяных.

Мнение эксперта

Хотя готовиться к атаке этого недуга надо было еще осенью, можно и сейчас свести вероятность болезни к минимуму.

Первый способ - это вакцинация организма, которая должна проводиться до начала «больного» сезона.

О втором способе «КП» рассказала Виктория Глушкевич, ведущий специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора по Новгородской области:

- Для того, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих, необходимо избегать контакта с больными людьми; в случае контакта с больным одевать маску; мыть руки с мылом или антибактериальными средствами; закрывать рот и нос во время кашля и чихания; используя одноразовые платки, не трогать грязными руками рот, нос, глаза, поддерживать в помещении комфортный температурный режим, рационально использовать системы кондиционирования, чтобы не подвергать организм сквознякам и переохлаждению регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку.

Закаливающие процедуры относятся к мероприятиям, повышающим сопротивляемость организма к гриппу и ОРВИ. Эффективность закаливающих процедур связана с соблюдением основных принципов закаливания: постепенностью, систематичностью, учетом индивидуальных особенностей организма. Закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены температуры воздуха, характерные для нашего климата.

Основные средства закаливания - это воздух, вода, солнце, а в сочетании с физическими упражнениями повышается эффективность закаливающих процедур.

И нельзя забывать о занятиях спортом, о разнообразном и регулярном питании, отказаться от

вредных привычек, соблюдать правила личной гигиены, чаще бывать на свежем воздухе. И тогда даже заболев, вы сможете выздороветь быстро и без последствий.

Если все-таки заболели

Грипп опасен, прежде всего, своими осложнениями. Мало того, что пневмонию можно «заработать», болея и свиным, и обычным гриппом, так еще болезнь может перекинуться на сердце (миокардит) или нервную систему (менингит, энцефалит).

Если чувствуете подозрение на грипп, немедленно обращайтесь ко врачу и даже не думайте о выходе на работу, ведь в случае заболевания опасности подвергается не только ваш организм, но и окружающие люди. В случае диагностики гриппа неукоснительно соблюдайте все рекомендации врача: принимайте лекарства и соблюдайте постельный режим. Рекомендуется обильное питье: чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.

Больного следует изолировать от здоровых. Помещение, где находится больной, нужно регулярно проветривать, предметы быта и пол протирать дезинфицирующими средствами. Общаться с больным лучше всего поменьше или хотя бы использовать медицинскую маску.