
Вырастить из сына будущего Александра Овечкина, а из дочки Ирину Слуцкую мечтают многие родители. Конечно, мам и пап мучают вопросы: как разглядеть в собственном чаде задатки будущих чемпионов? Какие слова надо говорить, чтобы ребенок поверил в себя? Как развить способности? Чем, в конце концов, кормить малыша, чтобы он вырос крепким и здоровым? Все эти вопросы мы задали родителям уже состоявшихся спортсменов, да и самим чемпионам.
Сегодня гостями нашей рубрики станут серебряный призер чемпионата мира по фигурному катанию и член сборной России Алена Леонова и ее мама Татьяна, принявшие участие в программе Олимпийского партнерства P&G «Спасибо, мама!».
К сожалению, на этапе Гран-при по фигурному катанию в Японии в этом году Алена Леонова стала лишь седьмой. Несмотря на то, что фигуристке всего 22, в женской сборной России по фигурному катанию она - одна из самых взрослых. Сейчас 10-11 летние дети с легкостью прыгают тройные прыжки, они-то и вытесняют из состава команды старших спортсменок. Дело в том, что девочкам, которые еще не успели сформироваться, легче выполнять все эти сложные тройные прыжки. Они тоньше, легче. Но это все до поры, до времени. До переходного возраста. Алене чуть больше двадцати, но она уже зрелая спортсменка. Более того, в фигурном катании она росла и формировалась еще при остатках советской системы, когда не все зависело от родителей и от количества денег в их кармане. Как происходило ее становление, рассказывают Алена и ее мама Татьяна.
В восемь лет ездила одна на метро
- Сейчас девочки в одиннадцать лет вовсю прыгают все тройные прыжки, - улыбается Алена. - А я в этом возрасте еще двойные прыжки не докручивала. Но мне кажется, что мой путь развития в фигурном катании более правильный. Родители привели меня на каток в четыре года. Мы занимались тогда по два раза в неделю. Сначала меня возила бабушка, а, когда у папы появилась машина, он стал забирать меня. Тренировки у нас проходили вечером и заканчивались поздно, часов в десять. Так что засыпала я уже в машине, сонную меня перекладывали в кровать, а с утра пораньше будили в школу.
Многих детей родители заставляют заниматься фигурным катанием. Со льда встречают с чехлами от коньков, кричат и воспитывают в раздевалках.
- Мне кажется, когда родители встречают ребенка с чехлами в руках – это ужасно, - говорит Алена. - Меня мама с чехлами никогда не встречала. Когда остальных били этими чехлами по голове, я спокойно переодевалась и ехала домой. Кстати, я раньше своих подруг начала ездить одна на общественном транспорте. Дело в том, что в семье нас трое детей. Я – старшая, так что маме некогда было бегать со мной за ручку. Лет в 8 - 9 я сама стала ездить на метро на другой конец города. Чуть больше часа в одну сторону и столько же - в другую. На все сборы, соревнования всегда ездила без родителей, только с тренером. Но это не значит, что мама была на обочине моего воспитания. Мы постоянно с ней созванивались и продолжаем созваниваться. После каждого выступления обсуждаем прокат.
От тортиков отучили в детстве
- Когда я вышла на следующий уровень, то перешла с маленького катка на большой и крытый - в спорткомплекс «Юбилейный» в Санкт-Петербурге. Там тренировки начинались, наоборот, рано, в семь утра, - продолжает рассказывать фигуристка. - Каток и школа находились на разных концах города, поэтому школу пришлось сменить, перевестись в ту, что ближе.
Из-за тренировок уроки Алене часто приходилось пропускать: - До седьмого класса я училась по нормальному графику, а вот восьмой класс практически пропустила. Чтобы нормально подготовиться к экзаменам, дополнительно занималась со всеми учителями. Кстати, сдала все нормально.

- Когда вы поняли, что фигурное катание станет вашей работой? - спросили мы чемпионку.
-Когда перешла к Алле Яковлевне Пятовой. Мне было лет 10 –11. Она во мне что-то увидела и начала это развивать. Она очень многое для меня сделала. Мы ездили с ней на сборы, в том числе и в Америку. Когда впервые поехала с тренером в Штаты, помогала Алле Яковлевне на льду с малышами. У нас было три группы, поэтому надо было находиться на льду три часа с группами, а потом шла еще и своя тренировка. Вот тогда я и поняла, что такое много работать. А когда мне исполнилось лет 14-15, и меня взяли в сборную, я выиграла тогда этапы российских соревнований.
- В переходном возрасте проблем с лишним весом не было?
- Помню, лет в 14 -15 меня поставили на весы. Лишнего веса было немного, но он был. Тренер поругала меня немного за лишние килограммы, запретила что-то кушать. В то время я позволяла себе абсолютно все. Убрали мучное и торты. Кстати, до сих пор торты я ем только на праздник. И вообще отношусь к ним спокойно. Отучили с самого раннего детства. А вот шоколад люблю.
- Да, у Алены переходный возраст прошел более-менее спокойно, - подтверждает мама Татьяна. – Это очень важно для девочки-фигуристки. Ведь когда она начинает формироваться, уходят все сложные прыжки и вращения.
Мама не разрешила мне стать вегетарианкой
- Кстати, в прошлом году, когда вы готовились к чемпионату мира, вы написали в своем блоге, что живете на одних завтраках из кофейни. Как вам хватало сил тренироваться весь день?
- Не знаю. Энергии и сил мне хватало. В прошлом году я решила готовиться к чемпионату мира так же, как готовилась за год до этого, когда стала второй на «мире». Решила и питаться по такому же принципу. Две недели сидела на одних завтраках. Но не сработало. Видимо, в подготовке были проблемы. Чтобы хорошо прыгать, мне нужно быть килограмма на три легче своего обычного веса. Вот и пробую разные варианты с питанием. На этот раз решила не есть мясо. - И как мама такое допустила?
- Сейчас уже все нормально, - улыбается Татьяна. – Я объяснила, что мясо очень нужно для спортсменов, для мышц, для силы.
- Алена, а как вам пришло в голову отказаться от мяса?
- Летом я жила в Америке. А там у них отвратительные продукты. Мясо совсем не мясо, поэтому я ела водоросли, яйца, чтобы получать необходимые вещества. Я питалась пять раз в день, но понемногу. На мясо вернула мама, «вправив мне мозги». Теперь я снова ем мясо и не поправляюсь ни на грамм. А вообще я не склонна к полноте, как и моя мама. Спасибо ей за хорошие гены!
- Татьяна, вырастив дочку-спортсменку, можете дать совет, как сделать из ребенка чемпиона?
- Первое: в характере у ребенка обязательно должна быть настойчивость и целеустремленность. А второе: нужно, чтобы он научился собирать всю волю в кулак и бороться. Только так ребенок может победить.