Показан ли секс сердечникам?

Игорь Волынец много лет спасал людей на скорой.

Доступно разбираем проблемы с сердцем вместе с Игорем Волынцом - известным терапевтом, который много лет отработал на скорой.

- При изменении положения тела, при выходе из душного помещения на свежий воздух начинаются перебои в работе сердца, ритм то замедляется, то ускоряется, хочется отдышаться. При резком вставании артериальное давление падает, приток крови к мозгу уменьшается, возникает слабость и головокружение вплоть до обморока. Такое нередко бывает по утрам. Поэтому подниматься нужно медленно. Быстрый переход от недостатка кислорода к избытку действует как острый стресс. В кровь поступает много адреналина - сердце часто стучит, появляется одышка, кружится голова, в глазах темно. Можно потерять равновесие, упасть и получить травму. Так что не нужно спешить надышаться кислородом.

- В состоянии стресса и сильных переживаний сердце будто выскакивает из груди, кажется, что слышишь каждый толчок, но волнение невозможно унять одним лишь усилием воли - примите быстродействующий препарат из группы бета-блокаторов. Начните глубоко и не спеша дышать, не стойте, ходите. В противном случае это состояние может привести к головной боли, резкому подъему артериального давления, вплоть до гипертонического криза и стать причиной инсульта. Кроме того, нередко наблюдаются аритмии в виде перебоев и замираний - старайтесь не пускать эти состояния на самотек. Можно дополнительно использовать валидол или валерианку.

- Ноющая боль в груди может означать все что угодно. Важно не пропустить действительную проблему с сердцем и не спутать ее с межреберной невралгией, которая тоже отдает болью в грудине. При межреберной невралгии боль точечная либо по ходу межреберья, усиливается при вдохе, чихании, смехе, натуживании, поворотах туловища. Найдите комфортное положение туловища без боли. Подойдет теплая грелка, раздражающие мази, перцовый пластырь.

Профилактика заключается в недопущении переохлаждения грудной клетки, занятиях гимнастикой для укрепления мышц.

- Чувство внезапного давления или жгучей боли за грудиной (продолговатая плоская кость, расположенная в середине груди человека), отдающей в левую руку, челюсть, при физической нагрузке или на ветру иногда сопровождается повышенным потоотделением, тошнотой или рвотой. Это признаки стенокардии или по-простому - сердечного приступа, а также, возможно, начинающегося инфаркта миокарда. Срочно прекратите любую физическую нагрузку, сядьте, примите таблетку нитроглицерина под язык. Допускается прием 3 таблеток с интервалами в 5 минут. При сохранении боли вызвать скорую. Валидол же годится при нервном срыве.

- Одышка, учащенное сердцебиение, бледность или синеватый оттенок кожи (обратите внимание на пальцы рук, ног, губы), отеки (чаще ног), повышенная утомляемость - признаки хронической сердечной недостаточности, которая чаще атакует пожилых женщин. Многие до последнего не обращаются к терапевту, считая, что это признаки естественного старения организма. Назначить правильное лечение помогут не только результаты анализов (ЭКГ, УЗИ сердца, биохимический анализ крови и мочи), но в том числе и ваши записи, отражающие состояние организма при конкретных нагрузках и их отсутствии. В такой ситуации требуется постоянное наблюдение участкового врача и регулярный пожизненный прием лекарств.

- Большая разница между верхним и нижним давлением, усталость, вялость, сонливость, периодические головокружения. В норме разница составляет около 40 мм. Если больше - сердце работает в усиленном режиме. Такое бывает при физическом труде, в жару, при повышении температуры тела, в старческом возрасте, при усилении функции щитовидной железы, недостаточности клапана аорты. Для назначения лечения необходимо в первую очередь выяснить причину проблемы.

- С утра давление пониженное, а к вечеру оно повышается - в течение суток артериальное давление в норме может колебаться в пределах 140/90 - 110/70 мм. Ночью во время сна давление самое низкое. Днем при работе или беспокойстве давление может изменяться. В целом величина давления - это маркер нервного и физического напряжения. Если давление высокое утром - значит, сон был плохой.

- Страшнее, когда повышенное давление с самого утра - при отсутствии головной боли его можно и не заметить, прозевав криз. Если проблемы с давлением стали регулярными, купите тонометр и обратитесь к кардиологу для назначения индивидуального лечения.

Если случайно обнаружили повышенное давление - не паникуйте, страх еще больше поднимет давление. И не нужно лихорадочно измерять давление каждые пять минут. Будет кстати любое успокоительно средство. Если в доме нет аптечки, помогут теплые (не горячие!) ванны ног с горчицей или без, горчичники на область икроножных мышц. И не забывайте про скорую помощь.

- Частое или периодическое повышение артериального давления сопровождает головная боль, головокружение, мушки перед глазами - все это признаки самого частого сердечного недуга - артериальной гипертензии. Еще ее называют болезнью-убийцей, так как осложнения часто приводят к летальным исходам. К сожалению, вылечить ее полностью почти невозможно, но снизить риски и постараться не допустить развития осложнений (инсульта, инфаркта и др.) можно. Как ни банально, но первым делом поможет здоровый образ жизни: откажитесь от сигарет, жирной и жареной пищи, сведите к минимуму потребление спиртных напитков, чаще гуляйте на свежем воздухе. Выяснив детали, медикаменты назначит врач, без них справиться с недугом не получится.

7 вопросов о сердце

- Как отличить стенокардию от инфаркта миокарда?

- Приступ стенокардии длится 2 - 5 минут, инфарктная боль - более 20 - 30.

- Что означают кратковременные покалывания или длительный дискомфорт в области сердца?

- Это нервное. Либо острый стресс, либо утомление. Совершенно не опасно. Истинная сердечная боль локализуется за грудиной.

- Опасны ли перебои и замирания в работе сердца?

- Так проявляется экстрасистолия (преждевременные сокращения). Причина - стресс. Опасности нет, сердце не остановится. Поможет ходьба и светлые мысли.

- Нужны ли ограничения в половой жизни после инфаркта миокарда?

- В принципе нет. Через 6 месяцев об инфаркте можно забыть и вести привычный образ жизни.

- «Пролапс митрального клапана» - у многих на слуху и вызывает страх, обоснован ли он?

- Нет. Это незначительная структурная аномалия и обычно без функциональных нарушений. К сожалению, такой штамп превратился в диагноз при тревожных и невротических проблемах у молодых людей.

- К какому врачу обратиться при артериальной гипертензии?

- Общей практики (семейному).

- Опасна ли вегетососудистая дистония?

- Нет. Этим термином терапевты обозначают колебания артериального давления у молодых пациентов вследствие высокой чувствительности к стрессам.

Горячий чай с лимоном при бронхите вреден! В рубрике «С головы до пят» мы проверяем состояние своего организма по многочисленным симптомам и маячкам, подающим сигналы каждый день (читайте здесь)

Горячий чай с лимоном при бронхите вреден!

В рубрике «С головы до пят» мы проверяем состояние своего организма по многочисленным симптомам и маячкам, подающим сигналы каждый день (читайте здесь)