Советы от МЧС: В такую жару пудру и велосипед лучше оставить дома

Разбираемся, как пережить оранжевый уровень опасности.

- Существует четыре уровня опасности: зеленый, желтый, оранжевый и красный, - рассказали в Гидрометцентре Беларуси. - Оранжевый - это когда погодные условия представляют реальную опасность: шквалы, ливни, грозы, град, жара, морозы, снегопады, метели. Такие явления могут негативно повлиять на социально-экономическую деятельность и привести к значительному материальному ущербу, а также возможны человеческие жертвы.

В МЧС Беларуси рассказали о правилах безопасности в эти дни, ведь жара уходить не собирается.

- Избегайте прямых солнечных лучей. Если без похода на улицу не обойтись, защищайте голову шляпами и зонтиками.

- Самое жесткое время - с 12 до 16 часов. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.

- Не употребляйте алкоголь - в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.

- Пейте больше охлажденной минеральной воды.

- Опасайтесь микробов - при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к отравлениям.

- Не используйте декоративную косметику вообще или сведите ее использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организм.

- Не занимайтесь активным спортом, не катайтесь на велосипеде.

- Не нервничайте - любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.

- Ограничьте длительные поездки на автомобиле. Если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.

- Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары это может привести к обмороку.

КСТАТИ

Жара может привести к всплеску ДТП и отключению электричества

- Помимо увеличения риска заболеваемости инфекционными и паразитарными болезнями, обострения сердечно-сосудистых болезней и вероятности тепловых ударов, существуют и другие риски, - рассказали в МЧС. - Из-за перегрева трансформаторов возможно отключение электроэнергии, из-за деформаций асфальта может увеличиться количество ДТП, деформация рельс может привести к аварии на железнодорожном транспорте. Кроме того, возможны возникновения очагов природных пожаров, распространение огня на населенные пункты и линии ЛЭП.

Подробнее о погоде в ближайшие дни читатйте в материаре Погода в Беларуси: жарить будет и дальше