Чемпион Европы по плаванию Евгений Цуркин: На море я не плаваю. Окунулся - и на берег

Евгений Цуркин отдыхать любит на море. Фото: соцсети

Сейчас идет рутинная подготовка национальной сборной к этому чемпионату и Олимпийским играм, которые пройдут в 2016-м. После одной из тренировок мы и встретились с Евгением.

- Как и у любого спортсмена, моя работа заключается в совершенствовании. Техники, результатов, системы подготовки... В общем, в саморазвитии. Ты должен становиться лучше, если стремишься к победам.

- И как вам это удается?

- На днях я вернулся из Эстонии, где нас консультировал известный специалист по технике плавания, профессор кинезиологии Рейн Хальянд. Он сделал полный анализ моей подводной и надводной техники. Заплыв записали на видео, а затем с помощью новейших методик анализировали его. Мне указали на ошибки, и я теперь буду стараться их исправить. А ошибок было немало, предстоит огромный кусок работы.

- Вы не схватились за голову после того, как вам, чемпиону Европы, указали на огромное количество ошибок?

- Наоборот, меня это обрадовало. Я добился определенных успехов при том плавании, которое я показывал раньше, а сейчас мне подсказали, в чем я могу стать еще лучше.

- В чем, например?

- Во время поворота мне надо ставить ноги ниже. А я их заношу слишком высоко и на это трачу лишнее время. А на спринтерских дистанциях одно неправильное движение может стоить медали.

- Еще главный тренер сборной Дмитрий Манцевич говорил о том, что вы совершенствовали технику подводного плавания.

- По большому счету по-настоящему я начал над этим элементом работать только в этом году, после того как в сентябре 2014-го мы с Сашей Герасименей и нашим тренером по физподготовке съездили в Германию. Немецкий специалист помог мне избавиться от болей в коленях, и я усовершенствовал технику подводного плавания. А раньше из-за проблем с коленями я не мог плыть так, как это требовалось.

- А как сказывается на результате умение плыть под водой?

- На олимпийской дистанции 100 метров под водой можно проплыть 30 метров. По 15 метров после старта и поворота. Почти треть дистанции, а ведь скорость под водой выше, чем над водой.

- Создается впечатление, что современный пловец - это человек-конструктор, который собирается разными специалистами.

- Вы бы видели ведущие команды на чемпионатах мира. У американцев обслуживающего персонала больше, чем спортсменов. Есть даже тренеры, которые следят за твоим восстановлением после заплыва на турнире, диетологи… Нам есть что заимствовать.

- А у вас нет ощущения обреченности. Мол, куда нам с такими командами тягаться?

- Вы мне сейчас пытаетесь рассказать про психологию проигравшего. Я ничем не хуже своих соперников. Да, у нас другие условия. Приходится выбирать из того, что есть. У них это возможности для совершенствования, а у нас - резервы. Но на старт нельзя выходить и кого-то бояться. Обязательно выйду на высший уровень. Куда я денусь?! Я плыл в финалах чемпионата мира на олимпийских дистанциях. Я расту и верю в себя.

- Ваш рост 182 см, а вес 75 кг. На фоне многих звезд вы выглядите щупленьким пареньком. У рослых пловцов ведь будет преимущество, не так ли?

- Если мы будем плыть одинаково, то за счет более длинной руки соперник может выиграть касание. Это плюс. Но если ты не 2 метра ростом, а 182 см, то это не мешает тебе обыграть его. Никаких глобальных проблем в этом нет. Олимпийские игры выигрывают ребята ростом 170 см.

- Почему вы выбрали баттерфляй, ведь это самый сложный по физическим затратам стиль?

- Лучше получается. Я плаваю и вольным стилем, но только на уровне республики (Евгению принадлежит рекорд на дистанции 50 м вольным стилем. - Ред.). На чемпионатах мира я дальше полуфинала со своим кролем не пройду.

- Золотой заплыв на 50 метров баттерфляем на чемпионате Европы вы провели по 8-й дорожке. Есть такой стереотип, что это наименее выгодное место. Например, хуже видишь соперников.

- Не имеет никакого значения, по какой дорожке ты плывешь. Если ты готов и знаешь, на что способен, - вперед и с песней.

- Как вы оказались в плавании?

- У меня в садике и школе был бассейн. Никогда не боялся плавать. Хотя мне больше нравился футбол. Но мое слово особого веса не имело, и мама решила меня отдать в секцию плавания.

- Не пожалели?

- Нет. Я вообще в жизни мало о чем жалею, осознанно иду на все поступки.

- Многие боятся отдавать детей в плавание, опасаются, что они будут болеть простудными заболеваниями.

- Это все глупости. Организм привыкает, развивается. Пловцы - физически развитые люди, с красивой фигурой.

- А травмы случаются?

- Говорят, что физкультура лечит, а спорт калечит. Есть и у пловцов травмы: растяжения связок, микронадрывы мышц и т.п.

- Сколько приходится проплывать в день?

- Когда закладывается база, то, может, километров под 13 в день проплывали. Но сейчас идет подготовка к Олимпийским играм, и объем упал. Проплываю за две тренировки где-то 9,5 км. А после тренировки иду в тренажерный зал. В среднем на фитнес уходит где-то около часа.

- И так каждый день. Не надоедает?

- Нет. Мне нравится, это дело моей жизни.

- А отпуск когда?

- Вот на Новый год отдохнул три дня. Следующий перерыв будет после августовского чемпионата мира. Но для меня такого полноценного понятия, как отпуск, не существует. Закончились соревнования - надо сдавать сессию. Я ведь еще учусь на 5-м курсе в БГЭУ на кафедре менеджмента. Образование никогда лишним не будет.

- А когда выпадает возможность отдохнуть, подальше от воды уезжаете?!

- Почему? Море и пляжи - это прекрасно.

- За буйки заплываете?

- Мне хватает бассейна. В море я не плаваю. Окунулся и вышел на берег.

- А я думал, что пловец заходит и по привычке километров этак пять как маханет!

- Нет, я как маленький ребенок. Поплескался - и на берег.

- Чем увлекаетесь помимо спорта?

- Боулинг, бильярд, кино, футбол… Правда, приходится быть острожным и не играть в травмоопасные виды спорта.

- При такой активной жизни вам, наверное, диета не требуется?

- Да, 7 часов тренировок в день - и твоя фигура в порядке.

- Финансовый стимул у вас есть?

- В плавании ты богатым не станешь, это не хоккей. Но что-то заработать сможешь. Не будешь же всю жизнь сидеть на шее у родителей. Машина есть, надеюсь, и на другие блага заработаю.

СПРАВКА «КП»

Евгений ЦУРКИН. Родился 9 декабря 1990 года в Гомеле. Чемпион Европы 2014 года по плаванию на дистанции 50 метров баттерфляем. Эту же дистанцию на европейском первенстве 2012 года (бассейн 50 м) закончил третьим. Чемпион Универсиады-2013. Не женат.