Пять важных правил, которые помогут сохранить зрение на работе

Как оборудовать свое рабочее место в офисе, чтобы наши глаза были благодарны [инфографика]

Анна КРАСНОВА

Если мы много и долго работаем с компьютером, то в глазах могут появиться очень неприятные симптомы:

+ затуманивание зрения;

+ двоение предметов, замедленное восприятие очертаний предметов, когда мы переводим взгляд вдаль (нарушение аккомодации);

+ жжение в глазах;

+ боль при движении глаз;

+ покраснение глаз.

А все оттого, что вы неправильно сидите на работе и слишком долго работаете с компьютером. Сравните две картинки и увидите, что можно исправить.

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией