Тело — на пляже, душа — на работе: более половины россиян в отпуске не могут отключиться от дел

Более половины россиян и в отпуске не могут полностью расстаться с работой

Фото: Shutterstock.

Более половины россиян и в отпуске не могут полностью расстаться с работой — просматривают почту, решают с коллегами деловые вопросы. Таковы итоги опроса, который провел исследовательский центр Зарплаты.ру.

Только 13% опрошенных полностью исчезают с рабочего фронта на несколько дней. Зато каждый третий и в отпуске просматривает почту и читает сообщения в рабочих чатах, или общается с коллегами по телефону по рабочим делам.

Это при том, что формально полагающимся отдыхом россияне не пренебрегают. Больше половины опрошенных (53%) сообщили, что ходят в отпуск раз в полгода и чаще, 40% - раз в год.

Но можно ли считать нормальным такой отпуск, когда одним глазом постоянно смотришь в рабочий мессенджер или почту?

-Конечно, полноценным такой отпуск, когда постоянно думаешь о рабочих делах, назвать нельзя. Отключить все гаджеты и полностью забыть про деловые вопросы и коллег было бы идеальным вариантом — но так мало у кого получится. Будем реалистами. Нормально — тратить на отдыхе на рабочие моменты не более 10% времени. Тогда остается достаточно возможностей все -таки отключиться и расслабиться, - прокомментировал «КП» результаты опроса психолог-консультант Максим Свиридов. - И главный момент — отпуск должен служить для переключения. Не обязательно для этого уезжать куда- то на Кипр. Главное — сменить то, чем вы занимаетесь большую часть дня, переключиться на что-то другое. Если доставляет удовольствие возиться с теплицей на даче или гулять в лесу — почему бы нет, это полноценное переключение для тех, кто большую часть рабочего времени проводит за компьютером. А если вы уехали на море, но на пляже постоянно читаете в телефончике новости и смотрите рабочую почту — это не переключение.

СОЦОПРОС

Какими рабочими делами приходится заниматься в отпуске

консультировать коллег – 34%

отвечать на телефонные звонки или почту – 30%

приходить на работу для решения срочных вопросов – 8%

выполнять рабочие обязанности, находясь на отдыхе – 8%

полностью прерывать отпуск и возвращаться на работу – 1%

ничего из вышеперечисленного не делали – 19%

(Данные опроса Работы.ру)