Таких морозов не было 40 лет: Роспотребнадзор предупредил о самых частых ошибках при обморожении

Похолодание достигло своего апогея

Фото: REUTERS.

В ночь с 3 на 4 января температура воздуха на базовой метеостанции столицы (ВДНХ) опустилась до минус 27 градусов.

«Таких морозов в этот день в Москве не было более 40 лет», - отмечает в своем Телеграм-канале ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. Это первый случай в XXI веке, когда 4 января температура на базовой метеостанции города упала ниже 25-градусной отметки, сообщает синоптик. При этом в Подмосковье местами было еще холоднее. В Дмитрове и Луговой — минус 31,3 градуса. А в Клину метеорологи зафиксировали аж минус 32!

Дальше погода будет нестабильной.

«По нашим прогнозам, похолодание достигло своего апогея. С пятницы столбики термометров начнут медленное движение вверх», - обнадеживает Леус. Однако в воскресенье, 7 января, и особенно 8-го морозы вновь окрепнут, предупреждают в «Фобосе». Надежда на ослабление арктического холода в столице появится только с началом рабочих дней.

В таких климатических условиях для людей растет угроза переохлаждения, напоминают в Роспотребнадзоре. О главных правилах профилактики обморожений и самых частых ошибках, которые совершают пострадавшие и пытающиеся им помочь, рассказала главный эксперт отдела надзора за условиями труда и радиационной безопасностью Роспотребнадзора Мария Данилова.

Чаще всего от мороза страдают нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук и ног, перечисляет специалист. Обморожение приводит к временному нарушению кровообращения, потере чувствительности, а в тяжелых случаях – к необратимым нарушениям. Кроме низкой температуры воздуха угрозу переохлаждения повышают еще два фактора:

- неправильная одежда: не только слишком легкая, но и излишне тесная либо влажная (например, если человек быстро двигался, вспотел, а нижний слой одежды плохо отводит влагу);

- долгое сохранение неподвижного положения.

Как распознать начинающееся обморожение? Запомните первые признаки:

- онемение,

- чувство покалывания,

- покраснение пораженного участка кожи.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОБМОРОЖЕНИИ: КАК ПРАВИЛЬНО И ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ

В большинстве случаев бывает достаточно согревания в течение 20-30 минут, обнадеживает эксперт Роспотребнадзора. Но отогревать обмороженные участки важно правильно, чтобы не навредить еще больше!

Специалисты дают такие советы:

1. Поместите пострадавшие места в теплую, но не горячую воду. Самый простой способ проверки подходящей температуры — как при купании младенцев: окунуть в воду свой локоть. Если комфортно - значит, то, что надо.

Держим руки (ноги) в воде до восстановления чувствительности. Для улучшения кровообращения рекомендуется шевелить пальцами.

2. Чтобы отогреть лицо и уши, сделайте теплый (опять же, не горячий!) компресс.

3. Если кожа, пострадавшая от мороза белеет, твердеет, покрывается волдырями, срочно обращайтесь к врачу, рекомендует Роспотребнадзор. Также нужно добраться до доктора, если волдыри появились на обмороженной коже спустя 12 - 36 часов.

Важно: чего нельзя делать при обморожении:

- растирать обмороженные участки снегом или шерстяным шарфом, массажировать их. Так вы только сильнее повредите пострадавшую от мороза кожу;

- окунать поврежденные места в очень горячую воду, использовать для согревания электрические грелки, нагревательные устройства, приборы, предназначенные для отопления и открытый огонь (например, камина). «Чувствительность пораженных участков кожи снижена, и такие способ согревания могут привести к ожогу», - предупреждает Мария Данилова.

КСТАТИ

А что насчет алкоголя?

Нередко у пострадавших или окружающих появляется идея согреться алкоголем. Может ли это помочь или навредит еще больше?

- Спирт расширяет подкожные сосуды. Если вы находитесь на улице в мороз, тепло начинает еще быстрее покидать организм. Помимо обморожения вы рискуете заработать еще и общее переохлаждение. Именно поэтому замерзают насмерть выпившие люди, - пояснил на форуме «Ученые против мифов» врач-терапевт, токсиколог, научно-медицинский просветитель Алексей Водовозов.

Если же вы уже в теплом помещении, можно выпить горячий глинтвейн (при отсутствии противопоказаний) или чай с ложкой коньяка, отметил эксперт.

В ТЕМУ

Самая большая угроза: обморожение плюс переохлаждение

- Наиболее опасно сочетание обморожения с переохлаждением, - говорит специалист Роспотребнадзора Мария Данилова. - Такое состояние сопровождается понижением температуры тела, непрекращающейся дрожью, чувством усталости, сонливостью. Появляется спутанность сознания, невнятная речь, нарушение координации движений.

В этой ситуации нужно как можно быстрее доставить пострадавшего в теплое помещение, снять влажную или холодную одежду и укутать. Для повышения температуры тела рекомендуется сладкое теплое, но не горячее, питье.

ЭТО ПРИГОДИТСЯ

Правила профилактики: одевайтесь по «принципу капусты»

Основной способ защиты от обморожения и переохлаждения — правильная одежда, отмечают в Роспотребнадзоре. Максимально эффективно согревают несколько слоев свободной одежды, надетые один на другой.

В качестве нижнего слоя рекомендуется термобелье. Средний слой - одежда из шерсти или флиса. Внешний слой должен защищать от ветра и осадков.

Также обязательны головной убор, закрывающий уши, шарф, варежки и теплая водонепроницаемая обувь.