Плохой запах изо рта может вызывать модная диета или опасная болезнь: Что делать

Причиной запаха может быть и дисбактериоз полости рта

Фото: Shutterstock.

Мы привыкли думать, что несвежим бывает дыхание у человека, который пренебрегает чисткой зубов и посещением стоматолога. Да, это самая распространенная причина галитоза (так по-научному называется неприятный запах). Но на самом деле привести к этому могут и другие причины. Разобраться с ними нам помог к. м. н., хирург-имплантолог, пародонтолог Магомед Дахкильгов.

Береги зубы смолоду

- Помимо некачественной гигиены полости рта на втором месте - кариес, - говорит врач. - Он провоцирует инфекционные и воспалительные процессы в полости рта, которые сопровождаются поражением тканей патогенными микроорганизмами. Запах возникает как из-за разложения продуктов их жизнедеятельности, так и из-за распада клеток тканей. То же самое можно сказать и о воспалительных заболеваниях полости рта.

Галитоз может быть одним из симптомов серьезных заболеваний полости рта - например, кист с гнойным содержимым, которое в ряде случаев выделяется через свищ на десне. Тут нужна помощь хирурга и пародонтолога.

Смрадные диеты

- Причиной запаха может быть и дисбактериоз полости рта, - продолжает врач. - В норме у нас во рту есть своя микробиота - совокупность более 300 видов микроорганизмов. При дисбалансе в этой сложной системе возникает, например, избыточное размножение стрептококков, грибков и т. д. Это вызывает воспалительные заболевания.

Иногда виноваты диеты. Так, популярная низкоуглеводная диета предполагает отказ от углеводов - каш, макарон, хлеба, фруктов, сладостей и т. д. Их заменяет белковая пища - мясо, рыба сыр... Но организм человека не приспособлен для переваривания слишком большого объема белка. Из-за его активного распада при переваривании в системе ЖКТ возникает неприятный, характерно гнилостный запах изо рта.

Или возьмем краш-диеты (другое название - монодиеты. - Ред.) - ограничение рациона всего 3 - 5 продуктами. Они приводят к дефициту питательных веществ, витаминов и минералов. А когда слизистой полости рта не хватает питания, в ней развиваются воспалительные процессы.

Еще одна причина - злоупотребление алкоголем. Это вызывает сухость во рту, а содержащиеся в нем кислоты - раздражение слизистых, что приводит к воспалениям.

Почему дыхание не свежее

Фото: Алексей СТЕФАНОВ. Перейти в Фотобанк КП

Поможет не кофе, а вода

Увы, ароматный кофе не освежает дыхание. Из-за кофеина сохнут слизистые, на деснах, щеках разрастаются бактерии, изменяющие запах изо рта не в лучшую сторону.

Курение тоже дурно пахнет. Во-первых, от курильщика несет табаком, а во-вторых, страдают слюнные железы и возникает дисбактериоз.

Поэтому так важно пить достаточно простой чистой воды. Она смывает бактерии-«вонючки» и увлажняет слизистые. Медики рекомендуют завести ритуал: раз в час - стакан воды (если нет проблем с заболеваниями почек и сердца - тут питьевой режим нужно обсудить с врачом). Можно, конечно, ограничиться частым полосканием. Но вода полезна для многих процессов в организме, так что пить все-таки лучше.

- Если причина галитоза не в том, что вы съели гренки с чесноком, то нужна консультация стоматолога, - отмечает Магомед Дахкильгов. - Каждое заболевание характеризуется своим специфическим запахом, поэтому посещение врача поможет выявить системные проблемы с ЖКТ, дыхательной или эндокринной системой. Стоматолог обнаружит и вылечит болезни полости рта либо направит к профильному специалисту.

ЧТО ЕЩЕ

Заболевания слюнных желез (гипосаливация), когда не хватает слюны, возникает сухость во рту. А значит, плохо смываются налет, частицы пищи и бактерии. Гипосаливация может быть следствием различных болезней - например, эндокринных.

Болезни системы пищеварения: неприятный запах возникает во время обработки пищи в верхних отделах ЖКТ и затем поднимается вверх.

Заболевания легких, когда мокрота в скапливается в бронхах и выходит при откашливании через полость рта, создавая характерный неприятный запах.