Биохимия и психология чувств: Почему влюбленность не длится вечно

С точки зрения психологии, влюбленность чаще всего рассматривается как первый этап отношений, выраженная взаимная симпатия.

Фото: Shutterstock.

Ученые уже давно пытаются понять – а как возникает любовь? Почему мозг решает, что надо срочно влюбиться именно в этого человека? Кто-то считают, что виноваты запахи, а кто-то – гормоны. А иные полагают, что все решения изначально заложены еще родителями, то есть обществом и воспитанием. В общем, пока ученые продолжают обсуждать, люди продолжают влюбляться.

Вместе с экспертами попытались докопаться до глубин любви.

Наш эксперты: Георгий Куракин, ассистент кафедры биохимии медико-биологического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России.

Марина Ивашкина, кандидат психологических наук, доцент кафедры общей психологии и психологии развития Института клинической психологии и социальной работы, профессор кафедры организации профессионального образования и образовательных технологий ФДПО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России.

НЕЙРОХИМИЧЕСКИЙ СДВИГ

В нашем организме при встрече с объектом симпатии начинают вырабатываться множество различных веществ. В том числе фенилэтиламин — сильнейший эмпатоген, вещество, которое повышает нашу склонность к формированию тесных межличностных отношений.

- Повышение уровня фенилэтиламина создает то самое ощущение «крыльев за спиной и бабочек в животе», но одновременно он выполняет важную функцию — обеспечивает нам возможность тесно сблизиться с чужим, по сути, человеком, — рассказывает Георгий Куракин.

Рецепторы фенилэтиламина находятся на мембране нейронов, высвобождающих норадреналин, серотонин и дофамин. Связываясь с рецепторами, фенилэтиламин усиливает высвобождение этих нейромедиаторов. Дофамин и серотонин отвечают за ощущение счастья и удовлетворенности. Норадреналин, повышающий агрессию, способствует проявлению «напора», придает смелости для первого шага.

Эксперт отмечает, что такой «нейрохимический сдвиг» — нормальный процесс, физиологическая реакция, без которой романтическая любовь была бы невозможна, а наша способность формировать отношения — сильно снижена.

- Но все же, фенилэтиламин — не «источник» влюбленности, - говорит Георгий Куракин. - Есть механизмы, которые запускают его секрецию в гипоталамусе, и, вероятно, они и являются первопричиной чувств. Почему мы выбираем тот или другой тип людей, как возникает симпатия — это сложные вопросы, многое зависит как от генетических факторов и особенностей формирования нейронных связей у конкретного человека, так и от культурных особенностей и конкретной ситуации. Биохимия отвечает на вопрос, как развивается влюбленность, но не объясняет, почему мы влюбились. Вопросы влюбленности и любви имеют не менее сложный нейробиологический аспект, чем вопросы устройства человеческого сознания. Увы, полноценного ответа на них у науки пока нет.

Ученые уже давно пытаются понять – а как возникает любовь? Почему мозг решает, что надо срочно влюбиться именно в этого человека?

Фото: Shutterstock.

КАК РАЗВИВАЕТСЯ ВЛЮБЛЕННОСТЬ

С точки зрения психологии, влюбленность чаще всего рассматривается как первый этап отношений, выраженная взаимная симпатия.

- Эмоциональная сфера иерархична: у нее есть базовая (аффективная), основная (эмоциональная) и высшая (чувственная) составляющие, - объясняет профессор Марина Ивашкина. - Базовая составляющая — это эмоциональные состояния, которые очень трудно поддаются контролю, их «диктует» природа. К ним относятся аффекты, настроение, стрессы и страсти. И когда мы говорим о влюбленности, тут больше про страсть. Это не низменные, но базовые вещи — биологические, импульсивные, связанные в большей степени с темпераментом человека.

На втором «этаже» эмоциональной сферы живут радость, интерес, обида, стыд, вина и другие реакции, способы самовыражения, которые формируются в процессе воспитания.

- Когда влюбленность развивается, то добавляется что-то с этого уровня, - говорит психолог. - У кого-то это ревность и агрессия, у кого-то — обиды и тревога, у кого-то — радость. Именно на этом уровне присутствует множество эмоциональных оттенков, придающих нашей влюбленности, как кажется порой, уникальный, неповторимый «вкус».

Высший же уровень эмоциональных состояний — чувства, которые окрашивают не столько переживания «здесь и сейчас», сколько весь жизненный путь человека, определяют ценностные ориентиры и установки личности.

Влюбленность, по словам Марины Ивашкиной, несет в себе в основном первые два компонента и совсем чуть-чуть третий. Переход на высший уровень эмоциональных явлений позволяет говорить уже не о влюбленности, а о любви — интегрированном большом чувстве.

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ВЕЧНО БЫТЬ ВЛЮБЛЕННЫМ

И все же вечной влюбленности в отличие от вечной любви не бывает. По мнению экспертов, это чувство не приспособлено для жизни.

На первом этапе влюбленности возникает легкая зависимость, как психологическая, так и физиологическая, от объекта симпатии. Она создает основу для развития эмоциональной близости и привязанности. Состояние, которое формируется в этот момент, похоже на обсессивно-компульсивное расстройство. Человека сопровождают навязчивые мысли о встрече с возлюбленным, он ищет причины и поводы для общения. При этом, по словам биохимика, ничего патологического в данном механизме нет. Чтобы мы могли с каким-то человеком сформировать тесные отношения, нужно стать немножко зависимыми от него.

Но эта зависимость проходит вместе со снижением уровня фенилэтиламина. «Нейромедиаторный кавардак» сходит на нет — вне зависимости от того, была ли влюбленность счастливой или нет, это кратковременная реакция», - объясняет биохимик Куракин.

- Страстные переживания влияют и на физиологию, и на психику, подобно стрессу. Представляете, если бы человек все время был на пике переживаний? Что произошло бы с сердечно-сосудистой, эндокринной и другими системами организма? – дополняет профессор Ивашкина.

А ЧТО ВЛИЯЕТ НА ПОЯВЛЕНИЕ ЛЮБВИ

Устойчивость отношениям, возникшим благодаря влюбленности, придают другие биохимические реакции:

- Прежде всего это повышение уровня окситоцина и вазопрессина, которые стимулируют чувства доверия и привязанности. Выброс таких веществ тоже запускается высшими психическими центрами мозга. То есть на уровне нейронных контуров «принимается решение» влюбиться, затем где-то там же «принимается решение» любить дальше», — поясняет Георгий Куракин.

Преувеличивать роль биохимии в отношениях все же не стоит: да, различные вещества помогают выстроить эмоциональные и поведенческие реакции. Но то, как наши чувства будут развиваться, зависит уже от доверия, общения и в первую очередь от выбора людей — быть или не быть вместе.

- Когда завершается этап влюбленности, падают те самые «розовые очки», волна эйфории проходит, у людей появляется выбор, - говорит Марина Ивашкина. – И либо они переходят к глубокому узнаванию друг друга, «знакомству» с реальным, а не идеализированным партнерам, либо расстаются. Если люди понимают, что действительно любят друг друга и хотят продолжить свои отношения, то спокойно отнесутся к переходу из одного состояния в другое, несмотря на то что интенсивность эмоциональных реакций снизилась. Состояние любви понравится им даже больше, потому что оно более «долговечное».

Эксперт поясняет, что за всю жизнь человек может проявлять и испытывать множество форм любви. Например, детско-родительскую безусловную любовь, дружескую любовь, в основе которой лежат уважение и симпатия, любовь между мужчиной и женщиной, включающую как эмоциональный, так и физический компонент.

И рассматривать влюбленность нужно как часть большого процесса — человеческой жизни.

- Мы реализуемся как мужчины и женщины, мужья и жены, родители, друзья. Это больше, чем состояние влюбленности. Если посмотреть в целом, то влюбленность — лишь маленькая часть жизни, а любовь — вся жизнь, — говорит Марина Ивашкина.