Лысые голени, отеки, аритмия: Главные признаки, что ваше сердце стареет быстрее вас

Болезни сердца молодеют

Фото: Shutterstock.

Многие считают, что неприятности с сердечно-сосудистой системой ожидают нас после 50 или 60 лет. Но проблема в том, что болезни сердца молодеют… И статистика показывает, что все чаще регистрируются случаи «сердечной» смерти среди молодых людей в возрасте 25-30 лет.

Что это – сердце стареет быстрее всего организма? Как можно понять, что это происходит?

Кардиолог Фаина Лобжанидзе, автор книги «Достучаться до сердца. Советы кардиолога, которые спасут жизнь» (издательство «Комсомольская правда») перечислила признаки, которые недвусмысленно говорят о проблемах.

1. Одышка даже при небольшой нагрузке.

Если раньше вы легко взлетали на пятый этаж, а сейчас с трудом поднимаетесь на второй, задыхаясь, – это очень серьезный симптом. Так о себе могут сигналить кардиомиопатия, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца и другие не диагностированные проблемы.

2. Неравномерный пульс.

Норма пульса – от 60 до 90 ударов в минуту. Если у вас есть смарт-часы, то они подскажут, когда пульс был увеличен. Например, при физической нагрузке пульс 110 – это не патология. Если испытали стресс – тоже понятно. Но если пульс то учащается, то замедляется без всяких на то причин, скорее всего, это сигнал аритмии. Особенно, если пульс частит во время отдыха.

3. Отеки на ногах без причин.

Летом отеки случаются, когда жарко или провели много времени на прогулке. И это в целом нормально. Отеки могут появиться, если переели соленого или выпили лишнего. Это редкий случай, и вы понимаете, что сами виноваты. Но если отеки вы замечаете часто, а параллельно с ними усилилась усталость, утомляемость, это должно насторожить.

4. Изжога после физической нагрузки.

Позанимались или даже просто быстро прошлись, а теперь пищевод жжет, даже если не ели ничего жирного или жареного? Так о себе напоминает сердце.

5. Голени стали лысыми.

Потеря волос на ногах – это признак нарушения периферического кровообращения. В этом могут быть виноваты атеросклеротические бляшки в сосудах, артериях или сердечная недостаточность.

- Не стоит самому себе ставить диагноз, но, если вы заметили один или два перечисленных признака, обратитесь к терапевту, который назначит первичное обследование, - говорит кардиолог Фаина Лобжанидзе. – Если терапевт увидит проблемы, то обязательно направит на консультацию к кардиологу для дополнительного обследования.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Мифы о похудении: есть на ночь можно (подробнее)