Премия Рунета-2020
Россия
Москва
+16°
Boom metrics
Здоровье22 декабря 2023 10:33

В России всплеск простуд: как не слечь перед Новым годом

В стране продолжается рост заболеваемости гриппом, коронавирусом и другими ОРВИ
Татьяна РУСИНОВА
Накануне Нового года целый букет вирусов косит больших и маленьких россиян

Накануне Нового года целый букет вирусов косит больших и маленьких россиян

Фото: Shutterstock

СУРОВАЯ СТАТИСТИКА

До Нового года остались считаные дни. Впереди детские праздники, встречи, вечеринки, корпоративы. При этом статистика заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями совсем не радует.

«На 50-й неделе 2023 года в России продолжает расти заболеваемость гриппом и ОРВИ. Показатель вырос на 6,5% по сравнению с предыдущей неделей», – пишет телеграм-канал Роспотребнадзора.

Школьники в части регионов уходят на карантин, переходят на онлайн-обучение. Что не всегда радует мам и пап.

Причем косит больших и маленьких россиян сейчас целый букет вирусов. Определить, какой именно стал причиной плохого самочувствия, даже врачам очень сложно. Повышенная температура, кашель, слабость, ломота характерны и для гриппа, и для нового штамма коронавируса «пирола», и для других ОРВИ. А тут еще новая китайская микоплазменная пневмония, информация о которой вызывает немало беспокойства у родителей. Судя по информации, приходящей из-за рубежа, особую опасность.

Вводить по всей стране масочный режим в этот раз не планируется. Ограничений на период новогодних праздников и каникул тоже не будет. Так что шансы заразиться в общественном транспорте, на работе, в школе, в общественных местах только растет.

БЫТЬ БДИТЕЛЬНЫМИ

А так хочется, чтобы Новый год стал настоящим праздником, все наши родные и близкие были здоровы. И мы могли провести зимние каникулы вместе, с радостью и удовольствием. Для этого всегда, но особенно перед праздниками, необходимо соблюдать осторожность и быть бдительными.

- Универсальными средствами в отношении ОРВИ считаются противовирусные препараты широкого спектра действия, способные одновременно влиять на ответную реакцию организма и симптомы заболевания. Многим родителям уже хорошо известен такой отечественный препарат, как Эргоферон. Его комбинированный состав позволяет сократить продолжительность заболевания и выраженность симптомов, - объясняет профессор, заведующая кафедрой детских болезней Клинического института детского здоровья им. Н. Ф. Филатова Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова (Сеченовский Университет), заслуженный врач РФ, д. м. н. Наталья Геппе.

Специалисты во время подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ рекомендуют иметь под рукой противовирусные препараты широкого спектра действия. Они позволяют сократить продолжительность болезни.

При этом ни в коем случае нельзя забывать про другие меры профилактики! В первую очередь – личной гигиене.

За время пандемии коронавируса у нас появилась новая этика – как вести себя, чтобы не заразиться самому и не заражать людей вокруг себя.

Надо обязательно тщательно мыть руки после прогулки, применять антисептики и маски в общественных местах, а также дезинфицировать гаджеты.

ЕЩЕ О МЕРАХ ПРОФИЛАКТИКИ

Важно не забывать и о здоровом образе жизни. Новогодние праздники – отличный повод продолжить ЗОЖ или повернуться, наконец, к нему лицом.

Взрослым и детям рекомендуются адекватные возрасту физические нагрузки, желательно на свежем воздухе. Данные способы профилактики способствуют снижению восприимчивости к вирусам, что особенно важно для малышей и детей младшего школьного возраста, так как их иммунитет еще продолжает развиваться. Члены семьи обязательно участвуют вместе с ребенком или дополнительно в общеукрепляющих мероприятиях. Каникулы же впереди! Если погода позволяет, можно кататься на коньках, ходить на лыжах, гулять в парках.

Есть повод еще раз заглянуть и в аптечку. Хотелось бы отметить, что с осени до весны важно принимать витамин D, омега-3 в профилактической дозе, обладающие колоссальным влиянием на организм в целом и иммунитет в частности.

Детям в плане профилактики инфекционных заболеваний совершенно необходимо своевременное проведение вакцинации в соответствии с Национальным календарем прививок, утвержденным Министерством здравоохранения РФ. И это касается не только прививок от гриппа.

Берегите себя и будьте здоровы!