От охлаждающего воротника до бейсболки с вентилятором: какие гаджеты придуманы для борьбы с жарой и помогают ли они

Ручной вентилятор похож на стильный аксессуар

Фото: Shutterstock.

Сейчас у меня в квартире +32. Если воздух в помещении нагревается до 30,5 градусов, рабочий день следует сокращать на 4 часа, - говорится в рекомендациях Роспотребнадзора. Но я работаю на удаленке, из дома. Поэтому не могу качать права и на полдня уходить на сиесту. Вместо этого решаю совместить приятное с полезным: поискать в интернете небанальные охлаждающие гаджеты. И себе помочь, и читателям рассказать. Ведь кондиционер доступен далеко не всем - из-за высоких цен, технических особенностей жилья и других обстоятельств (например, в съемной квартире). К тому же на улицу, в магазин или общественный транспорт кондишн с собой не возьмешь. Советы из серии брызгать на лицо из пульверизатора или класть на шею мокрый шарф в сильное пекло не особо помогают. Чем спасаться? Я изучила ассортимент приспособлений, которые можно найти в продаже, отклики потребителей. Кое-что попробовала сама. А затем попросила комментарии у опытного врача-невролога: насколько безопасны и эффективны те или иные гаджеты с медицинской точки зрения?

ОХЛАЖДАЮЩИЙ ВОРОТНИК

Это летний хит в Японии, уверяют продавцы. И вообще считается, что такое ноу-хау пришло к нам из азиатских стран, жители которых стремятся к максимальному комфорту в повседневной жизни. Приспособление выглядит как ободок, который надевается на основание шеи. Модели подешевле смотрятся простенько (скорее, как резиновая трубка). Те, что подороже, могут сойти даже за колье-обруч, которые сейчас в моде.

Это летний хит в Японии, уверяют продавцы

Как это работает: есть несколько вариантов. В более бюджетных моделях в воротник продевается лента с микроконтейнерами, содержащими лед (их нужно подержать в морозилке). Более дорогие варианты сделаны из материала с особыми терморегулирующими свойствами - PCM (phase change material, материал с фазовым переходом). На жаре такое вещество переходит из твердой фазы в жидкую, как и обычный лед. Но при этом поглощает повышенное количество тепловой энергии, ощутимо охлаждая шею, сообщает производитель.

Мнение покупателей: на маркетплейсах у дорогих моделей оценки 4,6 - 4,8 по пятибалльной шкале. У самых дешевых - в районе 3,5 (это трубки с тонкой прокладкой между льдом и шеей, что небезопасно - см. ниже «Комментарий врача»).

Цена: от 400 руб. за самые бюджетные, от 2 000 руб. модели в виде колье-обруча из материала PCM.

ОХЛАЖДАЮЩИЙ ЖИЛЕТ

Такой «прикид» хорошего качества можно найти в основном в магазинах спецодежды или туристической экипировки. Самые простенькие варианты предлагают на известном китайском маркетплейсе. Модели потоньше-полегче напоминают спортивную одежду. В аннотации их рекомендуют, например, велосипедистам. Жилеты с более мощным охлаждающим эффектом (для тех, кому приходится заниматься физическим трудом на жаре), выглядят громоздко. Словом, именно как спецодежда.

Как это работает: жилет нужно замочить в холодной воде, чтобы ткань впитала ее. Потом протереть водооталкивающую подкладку и надеть. Это самая простая и дешевая модель. Более дорогой вариант - с герметичными карманами. В них укладываются охлаждающие элементы, которые предварительно нужно заполнить водой и подержать в морозилке. Также есть жилеты, где воду заменяют материалы с фазовым переходом (РСМ, см. выше). И еще встречаются модели со встроенными мини-вентиляторами.

Мнение покупателей: бюджетные жилеты китайского производства покупатели оценивают на 4 - 4,5. О более дорогих вариантах можно найти только разрозненные отклики. Велосипедисты отмечают особенность: жилет плохо пропускает воздух, при долгом использовании появляется неприятное чувство повышенной влажности на коже.

Цена: от 500 руб. за самые простые, от 1 500 руб. модели с охлаждающими элементами.

ШЕЙНЫЙ ВЕНТИЛЯТОР

Выглядит как широкий пластиковый ободок, надеваемый на основание шеи. В нем есть отверстия для выхода воздуха. Внутри турбины мини-вентилятора. Заряжается через USB-порт - можно использовать зарядку от мобильного телефона. Некоторые производители на концах обруча встраивают подсветку (фонарики).

Как это работает: дает обдув шеи, ушей и щек. Обычно есть несколько режимов мощности.

Мнение покупателей: оценки покупателей на маркетплейсах - 4,6 - 4,8 (в зависимости от формы, качества материала, длительности работы без подзарядки). Многие отмечают, что обруч-вентилятор довольно громко шумит. Одних это не смущает - «главное, что прохладнее становится», других раздражает или не позволяет использовать - например, на совещаниях, при разговоре по телефону и т.д.

Цена: от 1 000 руб.

РУЧНОЙ МИНИ-ВЕНТИЛЯТОР

Разновидностей море. И мини-копия традиционных вентиляторов с крутящимися лопастями, и компактные коробочки, похожие на стильный аксессуар, и портативный вариант для подключения к смартфону.

Как это работает: в зависимости от модели подзаряжается через USB-порт (подходит зарядка от смартфона) или работает напрямую от батареи мобильного телефона. В последнем случае, как уверяют продавцы, вентилятор поглощает энергию очень экономно и слабо ускоряет разрядку мобильного.

Мнение покупателей: оценки покупателей на маркетплейсах - 4,7 - 4,9. На шумность более дорогих моделей жалуются реже.

Цена: от 1 000 руб.

КЕПКА СО ВСТРОЕННЫМ ВЕНТИЛЯТОРОМ

Таким ноу-хау радует покупателей популярный китайский маркетплейс. Выглядит несколько экзотично. На выбор много цветов.

Как это работает: мини-вентилятор размещен на козырьке кепки. «Конечно, сильно охладить вас она не сможет, но в ней вам будет не так душно», - обещает производитель. Вентилятор работает при помощи встроенной батареи, хватает на 1 - 3 часа. Подзаряжается через USB-разъем.

Мнение покупателей: оценка на маркетплейсе 4,5. «Немного тяжеловато по весу, но обдувает ощутимо», - пишут покупатели.

КОММЕНТАРИЙ ВРАЧА

Не опасны ли постоянный поддув и холод на шее

Насколько безопасны охлаждающие устройства и действительно ли они снижают риск перегрева организма? По просьбе «КП» разъяснения дал врач-невролог, эксперт по доказательной медицине, член Европейской академии неврологов Ойбек Тургунхужаев.

- Когда человеку очень жарко, шея нагрета, в ней расширяются сосуды. В том числе крупные, через которые идет кровоснабжение головного мозга, - поясняет врач. - Прикладывание очень холодных предметов, льда, может вызвать спазм. Из-за резкого сужения просвета сосудов развивается реакция, которая приводит к ускорению пульса. Возможен сильный скачок артериального давления. Такое состояние опасно даже для здоровых людей, не говоря о пациентах с гипертонией и другими сердечно-сосудистыми патологиями.

Однако в качественных охлаждающих воротниках есть прокладка, которая обеспечивает их безопасность, говорит эксперт. В таких устройствах к шее не прикладывается экстремальный холод. А вот дешевые низкокачественные модели в виде полиэтиленовой трубки, которую советуют охлаждать в морозилке, использовать рискованно.

- Многие люди переживают, что вентилятор может «надуть» и будет воспаление. А когда постоянный поддув идет в области шеи и лица, особенно тревожно.

- Получить воспаление из-за вентилятора невозможно. С медицинской точки зрения такого механизма нет в принципе, - подчеркивает врач-невролог. - У некоторых людей случается мышечный спазм (если долго находиться под напором очень мощной струи воздуха от вентилятора. - Прим. Ред.). Но это встречается крайне редко! Зачастую же человек говорит «продуло мышцу», а на самом деле до этого он долго сидел напряженный, в неудобной позе (сам того не замечая), у него был дедлайн на работе, какой-то конфликт. При тревоге, стрессе, мы рефлекторно сжимаем мышцы, провоцируя спазмы. А потом валим на вентилятор. К счастью, такие состояния длятся недолго - боль проходит за 2-3 дня, максимум через неделю.

В сильную жару по-настоящему охлаждающий эффект, гарантированно защищающий от перегрева, способен дать только кондиционер, отмечает доктор Тургунхужаев. У остальных устройств действие более слабое, скорее психоэмоциональное, отвлекающее. Но и это на пользу. Потому что помогает снизить стресс, который возникает у нас из-за слишком высокой температуры.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Я в итоге обзавелась мини-вентилятором в виде компактной коробочки со шнурком. Его можно вешать на шею или держать в руках, обдувая лицо с любого ракурса. Слова невролога подтвердились: за неделю практически непрерывного обдува головы на самой высокой мощности никаких проблем не возникло (при том, что у меня хронический ринит и раньше была проблема с лицевым нервом). В сильную жару гаджет облегчает работу, шум негромкий. Но, конечно же, такого охлаждения, как от кондиционера, нет и близко.