Онищенко: чтобы пережить магнитные бури, нужно поддерживать организм

Академик РАН, экс-главгоссанврач РФ, доктор медицинских наук - с политическим обозревателем «Комсомольской Правды» Гамовым

Александр ГАМОВ

Геннадий Онищенко

Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП

- …Геннадий Андреевич… Ой! Извините - Геннадий Григорьевич. Это помощник академика Онищенко – Гамов.

- Такой хороший помощник, что даже отчество перепутал. За что я тебе зарплату плачу? (смеется)

- Страшная магнитная буря к Земле сегодня приближается. Как спастись, что делать, надо работать или не надо? Видимо, я ваше отчество перепутал как раз из-за магнитной бури. Как быть-то? Какие рекомендации?

- А они - в той же плоскости, в коей и мои советы, о которых мы недавно с тобой говорили и которые касались жары.

- Тогда повторим…

- ПЕРВОЕ. Это полноценный сон.

- Но не на работе?

- Нет! Потом - нормальное и регулярное питание. Плюс - соблюдение режима и всех рекомендаций врачей, у которых вы наблюдаетесь.

ВТОРОЕ. Ну, не забывать о физической активности. Пока еще наша осень позволяет совершать прогулки. Больше ходите пешком.

Если кто-то занимается фитнесом, утренней зарядкой - ни в коем случае не прекращать!

ТРЕТЬЕ. Постоянно следить за давлением. Потому что первое, что реагирует на магнитные бури, это сердечно-сосудистая система. Слава Богу, сегодня у нас «ушел фактор даты». Ведь когда мы в августе говорили с тобой о магнитной буре, мы эти два отрицательных фактора сопоставляли. Сейчас уже проще эту бурю пережить.

САМОЕ ГЛАВНОЕ. Наши предки тоже переживали магнитные бури, но выжили и передали нам генетическую память, которая нас и спасает. А нам только остается поддерживать все органы и системы организма - через вот эти все незамысловатые, необременительные правила, о которых я сейчас тебе сказал - ну, будем говорить так, в исправном состоянии. И тогда все будет хорошо. И еще – меньше думать и припадать на эту тему.

КСТАТИ

- Скажите, доктор, спиртное, курево сейчас, в магнитную бурю, не возбраняется?

- Тебе, Саша, я разрешаю удвоить дозу курева и спиртного. (смеется) А всем остальным настоятельно рекомендую не делать этого.

- Но я, благодаря академику Онищенко, не курю и не пью. А сексом можно заниматься в магнитную бурю?

- Александр Петрович! Все естественные отправления человеческого организма - вроде ходьбы, сна, мыслительной деятельности и т.д. - разрешаются. Волнующая тебя тема попала в разряд «и т.д.».

- Понял. Спасибо вам огромное, Геннадий Григорьевич.

- Тебе расшифровать, что такое «и т.д.»?

- Ну, догадаюсь.

- Сейчас магнитная буря, а вдруг не догадаешься?

- Да уже дошло.