Тренерство как призвание: авторская методика Гульназ Кунакаевой

Фото: личный архив.

Художественная гимнастика - один из самых зрелищных и эстетичных видов спорта. И один из самых конкурентных. Чтобы стать лучшей в этом направлении, необходим не только талан и упорство, но и поддержка профессионального тренера. Редакция «Комсомольской правды» поговорила с основательницей известной спортивной школы по художественной гимнастике «Рекорд», кандидатом в мастера спорта Гульназ Кунакаевой о том, как сочетается спорт и искусство, конкуренция и дружба. И как передовые подходы к тренировочному процессу помогают юным гимнасткам добиваться высоких результатов и призовых мест.

- Гульназ, вы много лет в спорте и воспитываете новые поколения в художественной гимнастике. Как вы приняли решение стать тренером и какие профессиональные цели ставите перед собой?

-Художественная гимнастика для меня — это не просто спорт, а особый мир, где грация переплетается с силой, а трудолюбие превращается в искусство. Я знаю это не понаслышке — сама прошла этот путь.

Решение стать тренером было осознанным. Хотелось передавать свой уникальный опыт, вдохновлять детей, помогать им раскрывать свой потенциал. Поэтому моя работа — это не просто тренировки, а создание среды, где дети развиваются не только физически, но и как личности – учатся преодолевать трудности и верить в себя. Для меня важно не только вырастить чемпионов, но и помочь своим ученицам стать сильными, целеустремленными и гармоничными людьми. Ведь навыки, полученные в зале, остаются с нами на всю жизнь, помогают двигаться вперед и добиваться своих мечт.

Я всегда с радостью передаю свои знания, рассказываю о своей методике, делюсь своими находками, внедряю современные технологии и демонстрирую их эффективность в воспитании нового поколения тренеров и гимнасток, искренне веря, что этим помогаю развивать и совершенствовать этот прекрасный вид спорта.

- Вы подготовили многих юных спортсменов. В чем главные принципы вашей системы подготовки? Как она помогает раскрыть потенциал каждой гимнастки?

- Прежде всего, это целостное развитие ребенка, индивидуальная мотивация каждого ученика, постепенное усложнение тренировочных программ, обучение детей осознанному стремлению к росту. Моя авторская методика основана на сочетании разработанных мною тренировочных блоков и детальной индивидуальной диагностики навыков. Мы разбираем сложные элементы на ряд более простых модулей, которые дети осваивают постепенно.

Параллельно я уделяю внимание психологической подготовке. Гимнастки учатся ставить амбициозные, но выполнимые цели. Такой комплексный подход позволяет им успешно выступать и завоевывать призовые места.

Фото: личный архив.

- В 2017 году вы создали собственный спортивный клуб и собрали команду единомышленников. Какие ценности и традиции легли в основу вашей школы? Какие современные технологии и инновационные методы вы применяете в работе, чтобы повысить эффективность тренировочного процесса?

- При создании клуба я ставила цель организовать среду, где спортсмены получат не только профессиональный тренерский подход, но и психологическую поддержку. Я активно внедряю цифровые инструменты - от онлайн-форматов занятия и мастер-классов до видеоанализа выступлений. Использование современных технологий позволяет спортсменкам получать точную обратную связь и ускоряет процесс освоения новых элементов.

Наши гимнастки побеждают на региональных и всероссийских турнирах и каждая новая победа подтверждает, что я развиваю спортивную школу в верном направлении.

- Какие качества, по вашему мнению, необходимы молодому тренеру?

- Для меня важно не просто тренировать гимнасток, но и развивать новое поколение тренеров, передавая им свой опыт. Считаю, что профессионализм начинается с умения учиться новому, ведь правила и тенденции художественной гимнастики постоянно меняются. Но не менее важно уметь чувствовать спортсменок. Когда тренер понимает эмоции детей, они раскрываются, становятся более уверенными и эффективными в тренировках.

Кроме того, тренер должен создавать четкую и структурированную систему подготовки. Это грамотное построение тренировочного процесса, охватывающее все ключевые блоки: предметную подготовку, партер, общую физическую подготовку и многие другие аспекты. Важно отслеживать результаты, анализировать выступления, выявлять слабые места и работать над ними.

Фото: личный архив.

- Современный спорт требует постоянного развития, как воспитанницам и тренерам оставаться на шаг впереди?

- В нашем клубе я создала среду, где обучение никогда не останавливается. Я регулярно провожу мастер-классы, поддерживаю тесные связи с федерациями и другими школами. Совместно с тренерским составом мы участвуем в профильных семинарах и курсах.

Отдельное внимание я уделяю судейской практике, ведь глубокое понимание системы оценивания позволяет готовить гимнасток максимально эффективно. Поэтому я и тренерский состав спортивного клуба «Рекорд» регулярно участвуем в судействе соревнований. Благодаря чему наши гимнастки получают подготовку, соответствующую самым высоким стандартам.

А еще в нашем спортивном клубе есть важная традиция – совместный анализ выступлений. После каждого турнира я собираю команду, и мы вместе смотрим видео и разбираем, каким образом можно улучшить технику, артистическую и другие составляющие.

- Тренер – это не просто педагог, но и мотиватор, пример для подражания. Какие принципы помогают вам вдохновлять юных гимнасток на достижение высоких целей?

- Я верю, что каждый ребёнок уникален, и когда он чувствует, что к нему относятся с вниманием, он раскрывается намного быстрее. Даже моменты ошибок важно поддержать и подчеркнуть, что неудача — это всего лишь ступень на пути к новым успехам. Мне кажется, дети лучше всего понимают, воспринимают, когда тренер показывает, что сам горит этим делом. Если я искренне радуюсь их победам и вкладываюсь в процесс, спортсмены начинают верить в себя и понимать, насколько увлекателен этот путь.

Я стараюсь, чтобы в группе царила обстановка дружелюбной конкуренции, где каждый поддерживает другого. Празднуем победы сообща, разбираем ошибки в доверительной беседе. Благодаря этому дети ощущают командный дух и получают дополнительный стимул к росту.

Автор материала: журналист Любовь НИКУЛИНА.