Похудеть по-президентски: российские врачи посоветовали Дональду Трампу подходящую диету

Любимая еда Дональда - бургеры, картошка фри, куриные крылышки, пицца, пережаренные стейки, чипсы

Фото: EAST NEWS.

Окружение Дональда Трампа решило всерьез взяться за питание избранного президента США — любителя фастфуда и газировок. Жена Мелания не первый год безуспешно пытается посадить политика на диету. Теперь она нашла союзника в лице Роберта Кеннеди-младшего, сторонника здорового образа жизни (снял с выборов свою кандидатуру в пользу Трампа, выдвинут на пост главы Минздрава). Вместе они вознамерились дать бой вредным пищевым пристрастиям миллиардера.

КАРТОЧКА ПАЦИЕНТА

Дональд Трамп Фредович, 78 лет

Профессия: девелопер, политик

Рост: 190,5 см

Вес: 97,5 кг

Здоровые привычки: не курит, не употребляет спиртное, играет в гольф

Нездоровые привычки: питается несбалансированно

Диагноз: избыточная масса тела (предожирение)

НАСТОЯЩИЙ ЗВЕРЬ

Трамп дружит с владельцем бойцовского чемпионата UFC Дэйной Уайтом - и часами смотрит с ним бои. «Никогда не видел, чтобы он пил воду. Он пьет «Кока-колу». Биг-маки, Милки Вэй… Так это работает. Его не остановить, он настоящий зверь! Он мне всегда говорит: «Ты слишком худой», - признался после выборов Дэйна.

Журналист Майкл Вулф, написавший о республиканце книгу, утверждает: тяга Трампа к готовым блюдам объясняется … его страхом быть отравленным.

Любимая еда Дональда - бургеры, картошка фри, куриные крылышки, пицца, пережаренные стейки, чипсы…

Политик часто игнорирует завтрак и обед. Зато вдоволь отъедается на ночь. Вот его типичное меню на сутки.

Яичница с беконом,

5 шоколадных батончиков,

2 пакета чипсов,

2 биг-мака,

2 филе-о-фиш,

шоколадный молочный коктейль,

2 порции мороженого,

кусок шоколадного торта,

12 банок колы.

Да как он выжил вообще?!

Есть теория: Дональд больше играет на публику, чтобы казаться своим парнем. Жует только котлеты из бургеров, не булочки. Выкидывает бортики от пиццы. Кола у него диетическая. Но если даже оно и так, лишний вес все равно налицо.

Окружение Дональда Трампа решило всерьез взяться за питание избранного президента США — любителя фастфуда и газировок

Фото: EAST NEWS.

СПЕЦОПЕРАЦИЯ «ПЮРЕ»

Врач Ронни Джексон, работавший с Трампом в его первый срок, признался: попытки заняться президентским здоровьем были сродни спецоперации. Он тайно подмешивал в картофельное пюре цветную капусту, притащил в Белый дом велотренажер и подговаривал персонал убирать конфеты со столов. «Упражнения так и не прижились», — с досадой вспоминает Джексон.

Во время этих выборов Дональд сбросил десяток кило (впрочем, как был в стадии предожирения, так и остался). Он уверяет: все дело в напряженном графике, просто не успевал поесть. Да еще Мелания ввела запрет на десерты в резиденции Мар-а-Лаго.

Подозревают, что Трамп мог просто делать уколы для снижения веса. Но, зная его «антипрививочную» сущность, в это веришь слабо.

После выборов разлетелось фото, где Трамп с сыном, Кеннеди-младший и Маск сидят в самолете за столиком, заваленным фастфудом. На лице Кеннеди, намеренного побороть ожирение американцев — страдание. Рацион босса он прямо назвал «отравой».

Программа Мелании и Роберта на будущее проста: «Поменьше биг-маков и куриных крылышек, побольше постного белка и овощей». Но согласится ли Трамп?

СЛОВО ВРАЧАМ

Мы спросили экспертов: к каким советам Дональду стоило бы прислушиваться? И благодаря чему он все-таки не получил диагноз «ожирение»?

Главный внештатный врач-диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина:

- Подобный рацион может провоцировать возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и рака.

Стоит заменить обилие насыщенных жиров ненасыщенными (морские виды рыб, растительные масла, семена), добавить адекватное количество белка (птица, рыба, яйца, кисломолочные продукты) и увеличить содержание пищевых волокон (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты). Ограничить потребление красного мяса, соли, продуктов с высоким содержанием крахмала, сливочного масла, сахара, с глубокой степенью переработки (мясоколбасные изделия, соусы, чипсы, снеки).

Благотворно сказываются на нервной системе и тонусе сосудов продукты, содержащие магний (отруби, фасоль, овсянка, чернослив, морская капуста, пшено).

Трампу следует придерживаться принципа «энергетического равновесия»: тратить столько энергии, сколько получено от пищи.

Старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, эндокринолог, д. м. н. Зухра Павлова:

- Дональду Трампу, видимо, очень повезло с исходным здоровьем. Но тут чудес не бывает. Есть люди с метаболически здоровым ожирением. У них долго сохраняются хорошие показатели, а потом наступает резкое ухудшение. Возможно, это тот самый случай.

Может, политик хочет переплюнуть Уинстона Черчилля, который прожил 90 лет при своем образе жизни (британский премьер был курильщиком и пьяницей - Ред.). Но не стоит забывать, что за деятелями такой величины присматривают лучшие врачи современности. Думаю, они следят за показателями и минимизируют ущерб от подобного питания. Многофакторная терапия, поддерживающая сердечно-сосудистую систему, препараты, которые балансируют обмен веществ - трудно поверить, что он может быть абсолютно здоров без подобных средств.

Ему могут оставить любимый фастфуд, но, допустим, раз в день, а в остальное время он будет есть нормальную еду, не обязательно диетическую. Если уберут колу в таком количестве, он не только дольше проживет, но и сохранит ментальное здоровье, потому что в основе деменции лежат как раз конечные продукты гликирования (соединения сахаров с белками - Ред). Если он не желает превратиться в Байдена, ему следует послушать Меланию.

Тайно подменять одни продукты другими — неправильно. Мы все-таки говорим о взрослом человеке, поэтому придется договариваться. Я пациентам всегда предлагаю продержаться какой-то период и посмотреть на эффект. Трамп амбициозен, он вряд ли готов не добиться того, чего хочет, из-за фастфуда, а значит, специалисты могут найти, как его мотивировать.

СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ

Почему устают глаза при долгом сидении за компьютером (подробнее)