От развития памяти до защиты от Альцгеймера: чего добилась российская наука в улучшении работы мозга

Сегодня нейронауки занимают первое место среди всех дисциплин от физики до биологии и медицины

Фото: Shutterstock.

Подводя итоги уходящего года, мы уже задумываемся о следующем. Что поможет стать успешнее, здоровее, больше радоваться жизни? В первую очередь - улучшение работы мозга. От него зависят и все остальные наши органы, и работоспособность, и психологическое состояние.

- Мы - это наш мозг. Поэтому сегодня нейронауки занимают первое место среди всех дисциплин от физики до биологии и медицины, - говорит директор Научного центра неврологии (НЦН), вице-президент РАН, академик, доктор медицинских наук Михаил Пирадов. - Все, что касается работы мозга, сейчас является предметом очень активного изучения. С одной стороны, потому, что мы хотим познать себя. С другой - потому, что именно заболевания нервной системы начинают выходить в лидеры среди всех болезней человека. Прогнозируется, что к 2032 году они займут первое место.

Чего добились российские ученые в исследовании и усовершенствовании работы мозга? Что ждет нас в ближайшем будущем и что можно сделать в повседневной жизни уже сейчас? Об этом рассказали ведущие эксперты НЦН на встрече с журналистами, приуроченной к Международному дню невролога (отмечается 1 декабря).

СТИМУЛЯТОР ПАМЯТИ

У медиков есть шутка: хирурги ничего не знают, но все могут, психиатры ничего не знают и ничего не могут, а неврологи все знают, но ничего не могут.

- Сегодня это уже не так. Мы многое можем, - заверил академик Пирадов. - Например, улучшать память человека. Кому не хотелось бы быстро изучать иностранные языки, запоминать другие важные данные?

Чтобы «прокачать» память, в Центре неврологии применяют так называемую транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС). Суть технологии - воздействие на определенные зоны коры головного мозга электромагнитными полями. Сначала человеку делают МРТ (магнитно-резонансную томографию) - благодаря ей можно «увидеть» необходимые зоны. Затем к этим участкам мозга с помощью специального устройства подаются импульсы, электромагнитные сигналы.

- Человек ощущает их, как очень легкое постукивание [по голове]. В результате к нужному участку мозга улучшается приток крови, - описывает академик Пирадов. - Также задействуются нейротрансмиттеры (вещества, переносящие сигнальные молекулы). После одной 30-минутной сессии стимуляции мозга уровень запоминания слов улучшается в среднем на 20%.

В НЦН провели уже тысячи таких процедур в рамках научных исследований. У технологии есть как большие перспективы, так и несовершенства, признает глава Центра неврологии. «Сейчас память улучшается на относительно небольшой период времени, несколько недель. Над тем, как достичь длительного эффекта, работают во всем мире. Мы тоже продолжаем исследования», - сообщил Пирадов. В частности, нужны испытания на достаточно больших группах добровольцев. Это требует немалых средств, ученые ждут инвесторов.

СПАСТИ ОТ СМЕРТЕЛЬНЫХ БОЛЕЗНЕЙ

Еще две прорывные разработки НЦН связаны со спасением людей, которые находятся в критически тяжелом состоянии.

- Совместно с одной из крупных российских фармкомпаний мы разработали лекарственный препарат для резкого притормаживания абсолютно фатального заболевания - бокового амиотрофического склероза (БАС), - рассказал Михаил Пирадов.

При этой тяжелой болезни атрофируются мышцы, человек не может ни двигаться, ни говорить, ни нормально питаться, ни самостоятельно дышать (на поздних стадиях). Российский препарат в случае подтверждения его эффективности может дать надежду на спасение.

- Также у нас есть серьезные достижения в области выведения пациентов из так называемого вегетативного состояния (когда человек самостоятельно дышит, у него открыты глаза, работает сердце и другие органы, но «отключены» мышление, речь, способность выполнять любые осознанные действия. - Ред.). В ряде случаев таких людей удается приводить в ясное сознание с помощью транскраниальной магнитной симуляции, - сообщил глава НЦН.

ОСТАНОВИТЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА И ПАРКИНСОНА

- Сегодня мы уже можем эффективно лечить болезнь Паркинсона и значительно продлевать жизнь пациентам с таким заболеванием, улучшая при этом ее качество, - рассказал директор Института мозга НЦН, академик РАН, доктор медицинских наук Сергей Иллариошкин. По его словам, используется сочетание современной лекарственной терапии, различных инструментальных методов (таких, как стимуляция мозга специальными приборами извне), уникальных технологий реабилитации. «Наконец, есть три вида хирургии для больных Паркинсоном, в том числе, неинвазивные, без разрезов», - отметил эксперт.

Как и во всем мире, у нас в стране уделяется большое внимание исследованиям болезни Альцгеймера (БА). Она поражает одного человека на Земле каждые 15 секунд. И пока, увы, неизлечима. Раннее выявление БА, когда мозг еще не разрушен, и остановка его деградации будет огромным успехом, говорят неврологи. Российские ученые находятся на пути к этому.

Уникальная аппаратура и методы диагностики уже позволяют увидеть, как перестраивается мозг при развитии заболевания, рассказал академик Иллариошкин. Также есть тест-системы, которые «улавливают» патологические белки, связанные с болезнью Альцгеймера, в спинномозговой жидкости пациентов (ее получают через прокол в области позвоночника).

- Сегодня мы делаем новый шаг. В пробирке запускаем реакцию с белком, в который добавлена капля цереброспинальной (спинномозговой) жидкости. При этом создаются условия, которые позволяют в тысячи раз ускорить процесс, десятилетиями развивающийся в мозге, - описывает ученый.

Иными словами, удается заглянуть в будущее - смоделировать картину и понять: поразит ли мозг конкретного человека болезнь Альцгеймера. После доработки системы ее можно будет применять в клинической практике. Как пояснил «КП» академик Иллариошкин, в первую очередь такой анализ важен для людей, у которых среди членов семьи были какие-либо проблемы с памятью, ориентировкой в пространстве, осознанием собственной личности. А также для других лиц из группы риска по БА (подробнее о факторах риска - в разделе «Здоровье» на KP.RU).

ЭТО ПРИГОДИТСЯ

Как поддержать свой мозг сегодня

Исследования показывают, что есть несколько факторов, играющих ведущую роль в поддержании здоровья мозга и профилактике основных неврологических заболеваний, рассказала замдиректора Научного центра неврологии, член-корреспондент РАН Маринэ Танашян. Вот, что советуют эксперты:

1. Следить за тремя главными показателями: артериальным давлением, уровнем глюкозы и уровнем холестерина в крови. Их рекомендуется проверять раз в год (или чаще, если назначит лечащий врач по медпоказаниям). Все три показателя можно измерить бесплатно в рамках диспансеризации по полису ОМС.

2. Заботиться о своем сне. Регулярный недосып вносит мощный вклад в ухудшение работы мозга, предупреждают врачи. А вот здоровый сон замедляет старение и повышает работоспособность.

3. Уделять больше времени физической активности. В повседневной жизни это может быть элементарная утренняя зарядка, ходьба быстрым шагом (на работу, прогулки), работа по дому.

4. Ограничивать употребление быстрых углеводов (сахар, сладости, выпечка) - полезнее «кормить» мозг глюкозой из медленных углеводов: цельнозерновых круп, овощей, фруктов, ягод, орехов.

5. Избавляться от вредных привычек - курения, злоупотребления алкоголем. Врачи-неврологи подчеркивают, что полезных для мозга доз спиртного не существует. И безопасных тоже. Но бокал шампанского на Новый год - это святое.

СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ

Почему устают глаза при долгом сидении за компьютером (подробнее)