
Фото: Shutterstock.
Влажная промозглая погода способствует распространению вирусов. Это показывает и статистика Роспотребнадзора – после недолгого спада, опять начался не резкий, но постоянный рост числа заболевших ОРВИ и гриппом. Это значит, что сейчас, когда у родителей и так вал забот, опять начнут болеть дети. А ведь впереди праздники!
Но стоит ли волноваться, если у малыша частый насморк без температуры?
ПЯТЬ ПРОСТЫХ ШАГОВ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ
Врачи-педиатры говорят, что ребенок дошкольного возраста может (и имеет право!) болеть ОРВИ до 12 раз в год, школьники - до 8 раз в год. Если ОРВИ протекает легко и без осложнений, это как раз говорит о нормальном иммунитете.
В этом случае назначения врача просты и понятны. Главное - не мешать иммунной системе ребенка самой справляться с болезнью. Ей просто нужно в этом немного помочь:
1. Важен микроклимат: температура воздуха в комнате должна быть в пределах 20-22 градусов, а влажность в диапазоне 45-55%.
2. Давать больше теплого питья. Теплое питье не только помогает при кашле, но и позволяет избежать обезвоживания, если у ребенка повышена температура.
3. Если есть насморк и заложенности носа, можно промывать нос солевыми растворами. Это помогает увлажнить слизистую, облегчить удалении слизи и восстановить носовое дыхание.
4. Сбивать температуру не обязательно.
Температура не выше 38С у ребенка – не самый страшный симптом. Ее не обязательно сбивать, если малыш не жалуется на головную боль или боль в мышцах. Но если плачет, то лучше дать препараты (парацетамол или ибупрофен), чтобы снять неприятные симптомы. Также, если у ребенка нет аллергии, педиатр может рекомендовать чай с лимоном или молоко с медом.

Фото: Shutterstock.
5. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и давать ребенку какие-либо лекарства от кашля, делать ингаляции и пить антибиотики без назначения врача!
КОГДА БЫВАЮТ НУЖНЫ ИММУНОМОДУЛЯТОРЫ?
Как отмечал в своем тг-канале профессор, иммунолог Андрей Продеус, иммунная система ребенка более остро реагируют на любые вирусы, как правило – температурой до 38С. Но есть важный нюанс: «Если ребенок никогда не выдает температуру на ОРВИ, при этом долго выздоравливает и у него постоянно развиваются осложнения, необходимо обратиться к иммунологу», - пишет профессор Продеус.
Но не только иммунолог, но и участковый педиатр также может скорректировать терапию, если видит проблемы, и назначить иммуномодуляторы (например, Имунорикс в виде сиропа, его можно детям с 3 лет), которые отрегулируют дисбаланс иммунной системы. Пациенты называют «дисбаланс» проще – сниженный иммунитет.

Фото: Оксана ЗУЙКО. Перейти в Фотобанк КП
Иммуномодуляторы – это лекарственные средства, предназначенные для воздействия на различные звенья иммунной системы для профилактики и лечения инфекционных и некоторых неинфекционных заболеваний. Причем, препараты, которые назначает врач, учитывают современные требований доказательной медицины.
КАК О СЕБЕ СИГНАЛИТ СНИЖЕННЫЙ ИММУНИТЕТ
* Зачастившие ОРВИ тянутся долго (более 2 недель).
* Часто, то есть больше 1-2 раз в год, случаются бактериальные осложнения, в том числе бронхит, отиты, синуситы, пневмония и т.д.
* Могут присоединяться грибковые инфекции как на ногтях, так и на слизистых оболочках.
* Могут возникнуть заболевания мочеполовой системы (циститы, уретриты и так далее).
* Лимфоузлы часто увеличены.
* В целом человек испытывает слабость, сонливость, боли в мышцах даже вне болезни.

Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
ПОМОГАЮТ АНТИБИОТИКАМ СПРАВЛЯТЬСЯ С БОЛЕЗНЬЮ
О применении иммуномодуляторов также говорят и ученые Сеченовского университета: «Главной мишенью этих препаратов остаются вторичные иммунодефициты, которые проявляются частыми рецидивирующими, трудно поддающимися лечению инфекционно-воспалительными заболеваниями всех локализаций и любой этиологии. В основе каждого хронического инфекционно-воспалительного процесса лежат изменения в иммунной системе. Но исследование параметров иммунной системы не всегда может выявить эти изменения. Поэтому при наличии хронического инфекционно-воспалительного процесса иммуномодуляторы можно назначать даже в том случае, если иммунодиагностическое исследование не выявит существенных отклонений в иммунном статусе».
Также есть доказанные данные, что современные иммуномодуляторы становятся адъювантом (усилителем) для антибиотиков, которые применяют для лечения бактериальных инфекций.
Так что, когда врач назначает ребенку иммуномодуляторы, не стоит переживать – это значит, что в ближайшем будущем иммунитет ребенка станет крепче. Конечно, придется довести лечение до конца – обычно курс приема иммуномодуляторов от месяца до полугода, в зависимости от тяжести заболевания.
Ну и разумеется, важно вести максимально здоровый образ жизни – правильно питаться, то есть не забывать про кисломолочные продукты, каши из цельного зерна, которые важны для микробиоты кишечника, а значит иммунитета в целом. Важно исключить фастфуд (особенно у малышей), но есть больше качественного белка – отварного или запеченного мяса и рыбы. Больше гулять и чаще проветривать квартиру.
И тогда ОРВИ станут редкими гостями в вашем доме.