Гастриты, инфаркты, камни: какие болезни обостряются в новогодние праздники и как спасти свое здоровье

Кардиолог Саламатина рассказала об обостряющихся в праздники заболеваниях

Фото: Shutterstock.

Что такое новогодние праздники? Для многих взрослых, как и для детей – это настоящие каникулы, наполненные радостью, встречами с родными и близкими, прогулками. И, конечно, едой и алкоголем. К сожалению, все эти радости в итоге для некоторых людей оборачиваются неприятными последствиями.

- В новогодние праздники, больше, чем в другие, отрицательных составляющих - нарушение режима сна и отдыха, обильная еда, зажигательные танцы, нарядная легкая одежда при низкой температуре воздуха. И все это на фоне приема алкоголя, - говорит Людмила Саламатина, врач-кардиолог, терапевт, специалист по функциональной диагностике Клиники инфекционных заболеваний ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, доктор медицинских наук. - При таком сочетании факторов может обостриться любое хроническое заболевание.

Среди лидеров:

* болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит),

* болезни сердечно-сосудистой системы (гипертонические кризы, прогрессирование сердечной недостаточности),

* заболевания органов дыхания (астматические приступы при бронхиальной астме).

- Поэтому очень важно людям с хроническими заболеваниями не погружаться в праздничную кутерьму с головой, а продолжать соблюдать прием лекарственных препаратов и привычно-умеренный (лечебно-охранительный) режим дня, - говорит Людмила Саламатина.

НО И ЗДОРОВЫМ НЕПРОСТО

- У здоровых людей также могут возникнуть неприятности со здоровьем, среди которых тоже есть свои лидеры, - предупреждает врач. - Самая частая неприятность - пищевые отравления. Причиной отравления может быть не только качество еды, но и то, что люди едят больше, смешивают множество различных продуктов в течение нескольких часов: рыба, мясо, сладкое, копченое, острое и соленое, фрукты и овощи, тазики с салатами... Организм не готов к таким объемам и сочетаниям. Помните – отравиться можно и хлебом, если его много съесть!

Вторая по частоте неприятность – алкогольные отравления. К сожалению, как говорят в народе, пить по чуть-чуть мы не умеем. Между тем, многие в курсе, что чрезмерное употребление алкоголя поражает не только нервную систему (неадекватное поведение, психозы, похмельный синдром), но и желудок, печень, почки, сердце, повышает вероятность получить травму.

Травмы и замыкают тройку лидеров среди новогодних неприятностей. Потенциально травмоопасны основные новогодние забавы: запуск фейерверков (ожоги, в том числе глаз), игра в снежки (травма глаза), катание с горки (ушибы, вывихи, переломы). А слишком продолжительная прогулка, да еще в алкогольном опьянении, может закончиться обморожением.

Универсальный совет – во всем знать меру и соблюдать меры предосторожности!

ВАЖНО: СЛЕДИТЕ ЗА ДЫХАНИЕМ

- Наиболее опасным состояниям, часто возникающим в новогодние праздники, является приступ болей в сердце. У медицинских работников, которые и в праздничные дни не могут позволить себе расслабиться, есть термин – «новогодний сердечный приступ». Причина приступа – усиленная нагрузка на сердце. То есть эмоции с большим сочетанием еды и спиртного. Чаще всего, это стенокардия и ее далеко зашедшая форма – инфаркт миокарда. В таких случаях требуется госпитализация, - говорит кардиолог Саламатина.

Очень опасно, если вас уже долгое время (более получаса) беспокоят:

* боли или жжение в области сердца,

* слабость и головокружение,

* холодный пот,

* чувство страха, сбивчивое дыхание (перехватывает горло),

* иногда тошнота и рвота, головокружение (более характерно для женщин),

* боль в спине, руках, шее (эти симптомы чаще у мужчин).

При таких симптомах срочно вызывайте «скорую»!

А ЧТО ЕЩЕ

Гипертоникам к столу подходить с осторожностью

В праздники важно соблюдать разумный подход к питанию, не забывать поддерживать водный баланс и следить за своим самочувствием.

- Повышение артериального давления, которое часто наблюдается у людей, потребляющих много соленой пищи и алкоголя – одна из основных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний. Алкоголь также может вызывать обезвоживание, что приводит к сгущению крови и повышает вероятность образования тромбов. Именно поэтому в новогодний период наблюдается резкий рост числа случаев сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, инсультов и инфарктов. Кроме того, в это время часто выявляют панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и желчекаменную болезнь. Эти состояния могут проявляться острыми болями в животе и представляют серьезную угрозу для жизни, – говорит профессор, иммунолог Андрей Продеус.

СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ

Что делать, если у всех Новый год, а у меня нет? Где найти гормоны радости и счастья (подробнее)

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Убиваем осеннюю хандру и предновогодний стресс: простейшие упражнения расслабят ваш разум и тело (подробнее)

Гены, вес и возраст: Что влияет на скорость и степень опьянения (подробнее)

Мясо без картошки, огурцы – отдельно от помидоров, водка – без селедки! Самые конфликтующие сочетания продуктов (подробнее)