Уверенность в себе рождается в семье: дети учатся через поступки, а не нравоучения

В рамках секции «Семья и детство – фундамент здорового общества» российская актриса и многодетная мама Анна Хилькевич поделилась своими секретами здоровой жизни.

Фото: Даниил ОПАРИН. Перейти в Фотобанк КП

Сегодня под эгидой Росконгресса открылся форум «Россия и мир: тренды здорового долголетия». В рамках секции «Семья и детство – фундамент здорового общества» российская актриса и многодетная мама Анна Хилькевич поделилась своими секретами здоровой жизни. По мнению спикера, традиции в семье, в стране – это опоры, которые дают ребенку основу крепкой психики и учат, как строить свою здоровую семью.

Анна Хилькевич начала свое выступление с цитаты поэта Вадима Шефнера: «Чем дальше в будущее входим, тем больше прошлым дорожим, и в старом красоту находим, хоть новому принадлежим».

- В современном мире, где все меняется со скоростью света, обязательно должен быть островок стабильности и безопасности. И для детей это нужно, и для нас, для взрослых, — сказала актриса. И такой островок стабильности – это семья.

Семейные традиции у детей, по мнению спикера, помогают им снизить уровень тревожности и создать условия для учебы в школе, в вузе, учат выстраивать отношения и расти эмоционально.

- Через традиции ребенок узнает, откуда он, кто он, кто его предки, где его корни, что для него важно, — подчеркнула Хилькевич. - Это дает ребенку крепкую идентичность.

- Когда ребенок понимает, что это я, это моя семья, это мой дом, это моя страна, и это все формирует гордость за себя и за свои корни, ну и естественно он становится более уверенным в себе, — сказала актриса.

Анна также привела данные исследований, согласно которым дети, которые выросли в семьях, где рассказывали о предках и истории, лучше справляются со стрессом во взрослом возрасте.

Традиции укрепляют эмоциональные связи между поколениями.

- Лучше раз в год ездить в приют и помогать животным, сделать это своей традицией, чем сто раз в год повторять, как важно помогать тем, кто в нужде, — сказала Хилькевич. - Дети учатся через поступки, а не через нравоучения.

Примеры простых семейных ритуалов — поход за елкой или душевные разговоры перед сном — это способ создать прочный фундамент для счастливой взрослой жизни ребенка. Минуты близости и совместности детей и родителей формируют доверие и сплачивают семью.

Анна Хилькевич назвала традиции «невидимыми мостами между прошлым, настоящим и будущим».

- Ребенок, который вырос в семье, где есть традиции, в будущем сам захочет построить свою крепкую настоящую семью, — подчеркнула актриса. Крепкие семьи, в которых есть свои традиции, – это основа крепкой демографии.

- Если ребенок вырос в любящей семье, где поддерживали друг друга, где заботились друг о друге, то и он, став взрослым, захочет иметь детей, - считает Анна Хилькевич.

- Я в прошлом году стала многодетной мамой, снова вот это вот все материнство с самого нуля переживаю и понимаю, насколько материнство и детство важны, — призналась актриса. По ее словам, любовь, стабильность и чувство принадлежности, которые дают традиции, — это основа психологического здоровья ребенка и взрослого.