
Эндокринолог Зухра Павлова напомнила, что храп – это не просто бытовая проблема, это сигнал, что организму не хватает воздуха. Врач перечислила самые действенные способы, как справиться с храпом, в частности, предложив полоскания и тренировки. Сами же россияне признались, что нередко страдают от храпа – чужого или собственного. Об этом говорят итоги опроса сайта KP.RU.
Так, целых 40% респондентов признались, что их беспокоит храп близких. Кто-то признался, что переживает из-за здоровья любимого, другие просто пожаловались на личный дискомфорт.
«У меня внучка с детства храпит, как мужик. Куда только не обращались, бесполезно», - хмурится участник опроса.
«Муж в какой-то момент начал очень сильно храпеть. Ничего не помогает. В итоге, спим в разных комнатах, и теперь все довольны», - рассказывает другая.
36% признались, что обеспокоены собственным храпом, некоторые даже отметили, что собственный храп их иногда будит.

Фото: Дмитрий ОРЛОВ. Перейти в Фотобанк КП
«Я одно время тоже храпела, но не знала сама об этом, пока мой же храп не стал меня будить. При этом храпела только когда спала на спине. В итоге, оказалось, гайморит. Как только его пролечила, храп ушел, и надеюсь, навсегда», - делится историей участница опроса.
«А у меня оказалось, что я высушила каплями носовую полость, потому и храпела. Ни за что бы не догадалась, если б не стала кровь идти из одной ноздри, и так могло быть каждый день. Вот теперь увлажняю и все хорошо стало», - рассказывает другая.
22% признались, что либо они их близкие не храпят, либо просто не придают этому значения. Респонденты сообщили, что если у кого-то в семье и есть храп, то это никого не беспокоит.
Оставшиеся 2% выбрали вариант «другое». Некоторые отметили, что у них в семье храпят все и никто из-за этого не переживает, другие, наоборот, поделились своими способами лечения храпа.
Опрос проведен среди подписчиков сайта KP.RU в социальных сетях ВКонтакте и Одноклассники, а также в мессенджерах Telegram и Viber. Участие в исследовании приняли 3,3 тысячи человек.