На солнце не клади, запивать не забывай: могут ли лекарства навредить в жару и как правильно их принимать
Летом мы часто расслабляемся и забываем об элементарных правилах, например, о приеме привычных таблеток. Kmpzzz/Shutterstock/Fotodom
Летом мы часто расслабляемся и забываем об элементарных правилах, например, о приеме привычных таблеток. А некоторые даже осознанно устраивают себе «лекарственные каникулы»! Однако именно в жаркое время к приему различных препаратов стоит относиться особенно внимательно, подчеркивает врач-терапевт, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» Алексей Хухрев:
- Жара, усиленное потоотделение, обезвоживание, яркое солнце и изменение привычного режима — всё это может влиять на действие назначенных врачом или принимаемых самостоятельно лекарств. Некоторые таблетки и мази становятся опаснее, а другие требуют корректировки образа жизни. Не забываем, что ультрафиолет начинает очень серьезно «шпарить», и это может отразиться на организме, - отмечает врач.
ГДЕ И КАК ХРАНИТЬ
Многие опасаются, что летом для лекарств в квартире становится слишком жарко. И заполняют ими холодильник. На самом деле, у большинства препаратов температура хранения не выше +25 градусов. Если ваша квартира не находится круглосуточно на солнцепеке, вряд ли там бывает жарче. Но на всякий случай стоит переложить аптечку с верхней полки (под потолком всегда теплее) на нижнюю. И понятно, что «держать лекарства на балконе, где прямые солнечные лучи, не очень хорошая идея», — напоминает терапевт Хухрев.
- На самом деле, что летом, что зимой важно отслеживать сроки годности содержимого домашней аптечки, - отмечает врач. – При этом в инструкциях к лекарствам закладывается достаточно большой люфт (промежуток, когда препарат не меняет свойств – прим. Ред.). Иными словами, если таблетки «просрочены» на месяц-два, то, как правило, ничего страшного. Но если срок годности истек намного раньше, лекарство нужно выбросить.
! Также обращайте внимание на внешний вид и структуру препаратов. Если у гелей или мазей изменилась консистенция, а таблетки поменяли цвет или начали рассыпаться – их точно нельзя использовать.
ЧТО МОЖЕТ СПРОВОЦИРОВАТЬ АЛЛЕРГИЮ НА СОЛНЦЕ
Некоторые препараты могут вызывать повышенную чувствительность кожи к солнечному свету. «Это называется фотосенсибилизация, когда в ответ на воздействие изнутри какого-то вещества наша кожа становится излишне чувствительной к фотонам света и ультрафиолету», — объясняет Алексей Хухрев.
В зоне риска люди, которые принимают или используют:
- Антибиотики (фторхинолоны — ципрофлоксацин, офлоксацин, моксифлоксацин; тетрациклины — доксициклин, тетрациклин; сульфаниламиды и др.);
- Некоторые гормональные мази.
Общее правило: если вы принимаете антибиотики или используете гормональные мази, избегайте прямого солнца и постарайтесь не загорать.
(KP.RU подробно писал о солнечной аллергии на лекарства)
ЗАПИВАЙТЕ БОЛЬШИМ КОЛИЧЕСТВОМ ВОДЫ
Летом велик риск обезвоживания – очень уж активно организм отдает воду вместе с потом. А если вы принимаете мочегонные препараты или таблетки от давления, опасность возрастает в разы. Чем это чревато?
- Степень эффективной работы наших почек напрямую зависит от количества жидкости, — поясняет врач. - И недостаток воды вместе с приемом нестероидных противовоспалительных средств (например, обезболивающих) может серьезно навредить почкам. Плюс важна нагрузка: обычно люди, которые пашут на даче, попросту забывают глотнуть воды. Если при этом назначены мочегонные, то велика вероятность серьезно уменьшить объем нашей крови. А если дополнительно выпить еще и нестероидных противовоспалительных, когда сорвал спину, то можно легко уйти в анурию или олигурию (уменьшение объема мочи – прим. Ред.). Так происходит потому, что почки «встают» и перестают фильтровать. Это очень опасное состояние, — предупреждает Алексей Хухрев.
Поэтому не забывайте делать хотя бы по глотку воды каждые полчаса-час, особенно если на улице больше +25 градусов.
«А в случае потери жидкости (жара, понос, температура) восполняйте не только воду, но и соли. Просто добавьте полчайной ложки соли на литр воды и получите необходимый для организма физраствор», — советует врач.
ОПАСНОСТЬ: НЕ ОТМЕНЯЙТЕ ПРЕПАРАТЫ САМОСТОЯТЕЛЬНО!
Иногда гипертоники летом чувствуют себя лучше. И решают, что принимать средства, назначенные врачом, больше не нужно:
- Очень плохая история. Даже снижение дозировки это уже нехорошо, - подчеркивает эксперт. - Многие препараты эффективны только при стабильной концентрации в крови, особенно таблетки от давления. Самовольное уменьшение или увеличение дозы может привести к серьезным осложнениям. Нередка история, когда после снижения дозы человек просто забывает о назначенных лекарствах, а потом – бах, и гипертонический криз…
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Какие лекарства могут спровоцировать аллергию на солнце: если появилась сыпь, проверьте аптечку
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ