Дожить до 150-ти благодаря виноградным косточкам: что известно о нашумевшей китайской разработке
Регулярные умеренные физнагрузки - не менее 30-40 минут ежедневно продлят вашу жизнь
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП
«В Китае существует лаборатория, специализирующаяся на технологиях долголетия. Она разработала антивозрастные таблетки на основе соединения, содержащегося в экстракте виноградных косточек. Вещество процианидин PCC1 увеличивает продолжительность жизни мышей на 9,4% и на 64,2% продлевает их жизнь с момента начала лечения. «Дожить до 150 лет определенно реально», - сказал главный технический директор Лю Цинхуа».
Такое сообщение распространяется в соцсетях, в том числе - в авторитетных Телеграм-каналах. Беглая проверка информации показывает: процианидин не вымысел. Китайские исследователи действительно испытывали его на мышах и официально опубликовали научную работу об этом. Неужели уже разработан настоящий «элексир молодости» и для людей? KP.RU разбирался в нашумевшей теме вместе с директором Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, доктором биологических наук, членом-корреспондентом РАН Алексеем Москалевым.
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ «КЛЕТОК-ЗОМБИ»
- Результаты опытов, на которых основана разработка антивозрастных таблеток, опубликованы еще в 2021 году, - поясняет Алексей Москалев. - Китайские исследователи испытывали на мышах соединение процианидин C1 (PCC1). Этим веществом богаты виноградные косточки. Также оно содержится в какао, корице, яблоках.
В экспериментах процианидин вводили грызунам в возрасте от 24 до 27 месяцев, это эквивалентно 75-90 годам у людей. Оказалось, что остаток жизни у пожилых мышей вырос более чем на 64% в сравнении с их сверстниками. У более молодых животных, чье состояние намеренно ухудшали, PCC1 улучшил физические показатели. Грызуны смогли быстрее бегать, дольше висеть, держась за перекладину - то есть повысились выносливость и мышечная сила.
- Алексей, в чем секрет такого действия процианидина? И что это вообще за направление в борьбе за продление жизни? Оно было известно раньше?
- Да, конечно. Это давно известный подход, который направлен на устранение стареющих «клеток-зомби» - так называемых сенесцентных клеток. Их становится все больше в организме с возрастом. Считается, что удаление таких клеток снижает хроническое воспаление, связанное со старением. А также отсрочивает развитие тяжелых возрастных болезней - рака, диабета, ишемической болезни сердца и других.
Ученые пробуют разрушать «вредные» клетки с помощью различных лекарств, а также природных соединений, поясняет наш эксперт. К числу последних относится и вещество процианидин C1 (PCC1) из экстракта виноградных косточек.
Результаты опытов, на которых основана разработка антивозрастных таблеток, опубликованы еще в 2021 году
Фото: Артем КИЛЬКИН. Перейти в Фотобанк КП
ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ПОКА НЕДОСТАЕТ, А «ПОДВОДНЫХ КАМНЕЙ» ХВАТАЕТ
Применение сенолитиков уже много лет считается перспективным. Но пока что доказательства эффективности есть только в исследованиях на животных и клеточных культурах, поясняет профессор Москалев.
- Когда различные сенолитики попробовали применять в клинических исследованиях у людей, то… результаты оказались весьма противоречивыми. Главные подводные камни - безопасность и проблемы с точным попаданием в цель.
Классические сенолитики сегодня это ряд противоопухолевых лекарств. Да, в исследованиях они действительно уменьшили у добровольцев бремя воспаления от сенесцентных клеток. Однако ожидаемо дали и неприятные побочные эффекты. В частности, вызвали тромбоцитопению. Это патологическое состояние, при котором снижен уровень тромбоцитов, клеток, отвечающих за свертывание крови.
- Сенолитик должен убить старую клетку. Но такие клетки не очень сильно отличаются от молодых и здоровых, - отмечает Алексей Москалев. - Возникает дилемма, как с химиотерапией при раке: как убить одни клетки, не навредив другим? В ситуации с онкозаболеваниями соотношение риск/польза понятно, тут кто кого убьет быстрее: человек опухоль (но ценой побочных эффектов) или опухоль человека.
С сенолитиками сложнее. Ведь старение не признано болезнью. Встает вопрос: как добиться разрешения на официальное применение средств, которые могут дать тяжелую побочку у формально здорового (хоть и стареющего) человека?
- Поэтому исследователи ищут обходные стратегии, - продолжает ученый. - Например, PROTAC-подходы (технология направленной деградации белков, чтобы прицельно уничтожать сенесцентные клетки. - Ред.), иммунотерапию сенесцентных клеток, чтобы пощадить остальные клетки.
В целом же на сегодня официально оформлены только небольшие исследования сенолитиков у людей. Фото: Rohane Hamilton/Shutterstock/Fotodom.
«АВТОРЫ ОБНАРУЖИЛИ ОШИБКИ В ДАННЫХ»
- Еще одна проблема - гетерогенность, то есть неоднородность «клеток-зомби» в разных тканях и органах, - говорит эксперт. - Препарат, срабатывающий в легком или почке, не обязательно даст такой же эффект в мозге или сетчатке глаз. Так что требуется очень точный подбор показаний и режимов приема препаратов, способных уничтожить сенесцентные клетки.
В целом же на сегодня официально оформлены только небольшие исследования сенолитиков у людей. Например, комбинация одного из противоопухолевых препаратов и вещества кверцетина (антиоксидант растительного происхождения. - Ред.) у пациентов с диабетической болезнью почек и легочным фиброзом снижала показатели сенесценции (то есть количества стареющих клеток) и давала некоторые другие преимущества. Однако это было исследование по упрощенному протоколу, который не дает убедительных доказательств эффективности. И также не было получено данных о влиянии на долгосрочные клинические исходы у больных.
Что касается процианидина C1 (PCC1) из виноградных косточек, то он проявил сенолитические эффекты в разных системах живых организмов. Так, есть научные работы о снижении сенесцентной нагрузки на культурах клеток сетчатки глаз. А также исследования на мышах с различными фиброзами (когда нормальная ткань органов заменяется соединительной, по сути - рубцами. - Ред.). Ну, и та самая знаковая публикация 2021 года о продлении жизни у мышей. Правда, в сентябре 2025 года у нее появилась редакторская пометка: авторы обнаружили ошибки в данных. И сообщили, что текст требует уточнения… Все это поддерживает саму концепцию применения сенолитиков, однако все еще остается доклиникой. То есть до полноценных клинических исследований у людей пока так и не дошло.
- Алексей, а как же новая разработка китайской компании, которая обещает антивозрастные таблетки на основе процианидина людям?
- Сейчас в реестре текущих клинических исследований ClinicalTrials.gov зарегистрировано испытание пероральной формы процианидина PCC1 (то есть таблеток) для «омоложения кожи». Предлагается курс с приемом 2,5 мг препарата в сутки в течение 12 недель. Но на момент публикации этой записи в реестре рецензируемых (проверенных. - Ред.) результатов по людям нет. Поэтому говорить о доказанной эффективности такой разработки у человека преждевременно.
ВОПРОС В ТЕМУ
А что, если налегать на продукты с «чудо-веществом»?
Скажем, в супермаркетах и на маркетплейсах продается масло виноградной косточки. Можно ли ожидать от него хотя бы небольшого омолаживающего эффекта?
- Дело в том, что растительные вещества-флавоноиды, к которым относится и процианидин, это водорастворимые соединения. Поэтому в масле их практически не сохраняется - основная часть процианидинов остается в обезжиренных экстрактах семян (то есть отходах. - Ред.), - поясняет Алексей Москалев.
- А если целиком есть продукты, богатые таким веществом - яблоки, виноград, пить какао?
- В пищевых продуктах содержатся смеси разных форм проантоцианидинов, а не чистый PCC1. И его биодоступность (возможность усвоения человеческим организмом) резко падает. Ведь PCC1 это очень крупная молекула. Кстати, из того количества, которое все-таки усваивается, значительная доля доходит до толстой кишки и превращается микробиотой в соединения, сенолитическая активность которых вообще еще не исследована.
Иначе говоря, здоровый рацион с фруктами и какао это хорошо само по себе. Но рассчитывать, что обычное питание создаст «сенолитическую» дозировку PCC1 в организме - нереалистично.
НА ЗАМЕТКУ
Что доказанно помогает продлить жизнь
Сегодня известны четыре «кита долголетия», отмечает Алексей Москалев:
- регулярные умеренные физнагрузки - не менее 30-40 минут ежедневно хотя бы 5 раз в неделю;
- сон не менее 7,5 часов в сутки;
- здоровое питание: овощи, фрукты, цельнозерновые крупы, орехи, рыба, минимум сладостей;
- снижение стресса: с помощью хобби, приятного общения, медитаций и т. д.
По данным исследований, при соблюдении этих правил высока вероятность прожить в добром здравии до 80-85 лет. Более долгий срок возможен уже при особой генетике – наследственном долгожительстве. Либо при появлении новых технологий продления жизни – доказанно эффективных и безопасных для людей. Пока их нет. Но ЗОЖ повышает шансы дожить до их появления.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Прожить до 120 лет: ближайшее будущее человечества, несбыточная мечта или реальность для избранных