
Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП
4 ноября скончался Юрий Николаев - легендарный ведущий «Утренней почты», «Утренней звезды» и других популярных телепрограмм. Рак легких. Диагноз поставили еще в 2014 году. Была операция. Часть легкого удалили. В ноябре прошлого года Юрий попал в реанимацию с отеком легких. Врачи тогда категорически запретили ему курить. Именно сигареты довели Николаева до онкологии, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), одышки, головокружений...
В молодости он славился пьяными загулами. Как-то Юрий откровенно рассказал мне в интервью, как вышел в прямой телеэфир «под мухой». Глава Гостелерадио СССР Лапин грозился его уволить, но пожалел талантливого парня. Николаев смог побороть алкоголизм. А вот завязать с куревом не сумел. Несмотря на категорический запрет докторов. Оправдывался: дескать, начал дымить еще в школе, стаж более полувека, две пачки в день, бросить не получается... В этом ноябре обострились проблемы с легкими, реанимация. На этот раз медицина оказалась бессильна. Ему было 76.
В январе для миллионов киноманов шоком стало известие о кончине американского режиссера-оскароносца Дэвида Линча («Твин Пикс», «Дюна», «Человек-слон», «Синий бархат», «Дикие сердцем»). Заядлого курильщика в 78 лет свела на голливудское кладбище эмфизема легких. «Да, она из-за многолетнего курения, - признавался Линч. - Должен сказать, что мне очень нравилось курить, и я люблю табак - его запах, поджигание сигарет, их курение. Но за это удовольствие приходится платить, и для меня эта цена - эмфизема». Он надеялся, что его печальный опыт станет уроком для других курильщиков: «Подумайте об этом. Вы можете бросить то, что в конечном итоге убьет вас». Сам Линч бросил за два года до кончины. Когда болезнь приковала его к дому: он с трудом ходил по комнате, часто использовал кислородную маску. Опоздал...
О пагубной страсти, которая сильнее инстинкта самосохранения, писал нобелевский лауреат Иосиф Бродский в стихотворении «Спасенья нет»:
Колумб - что за скотина! -
привез к нам никотина...
...курить подталкивает бес.
Не знаю, кто там Гончарова,
но сигарета - мой Дантес...
..Прах не нуждается в стене:
поставьте пепельницу мне!
Стихи оказались пророческими. Сигарета его и убила. В молодости поэт выкуривал в день до трех пачек. Оттого и перенес первый сердечный приступ в 23 года! Прекрасно знал, что для его больного сердца курение чревато. Но продолжал смолить. Пошла череда инфарктов, операций на сердце. «Проблемой Бродского был никотин, - утверждал его друг, поэт Томас Венцлова. - На мои увещевания бросить курение он как-то ответил: «Обезьяна взяла в руку камень и стала человеком. Человек взял в руку сигарету и стал поэтом». Я заявил: «Неправда, потому что Данте не курил - тогда в Европе не знали табака». - «Очень сильный аргумент, но курить я все равно не брошу!»
Нобелевский лауреат умер в 55 лет. После пятого инфаркта. Друзья попросили его кардиолога назвать главный фактор, вызвавший смерть. Тот ответил: курение!
Пепельницы на могиле поэта на кладбище Сан-Микеле в Венеции нет. Но сигареты поклонники периодически приносят.

Другому нобелевскому лауреату по литературе - Михаилу Шолохову страсть к табаку передалась от отца и дяди Петра. Те дымили как паровоз. «Целые плантации табака скурил за полвека, - отмечает его биограф, писатель Захар Прилепин. - И какого! Иной раз - кромешного горлодера». Итог - рак гортани, рак легкого четвертой степени, рак пищевода. Задыхался, мучился от приступов кашля, но продолжал курить. От операции в кремлевской больнице отказался. Понимал - бесполезно. Уехал умирать в родную станицу Вешенскую. Похудел до 40 килограммов. В последний день попросил сигарету, на которые перешел после «Беломора». Он всегда докуривал до самого конца, из мундштука пинцетом извлекал крошки чинарика. А теперь не смог: не осталось сил и дыхания: докурив до половины, затушил. За миг до смерти отыскал руку жены, поцеловал и резко отвернулся. Шолохову было 78. Немало, да. Но продлись его жизнь хотя бы на 10 лет, сколько бы он еще сумел написать!
«Сосал эту дрянь»
Вот отдельные сцены.
Аквариум.
Митинг.
О чем бы
Ни кричали внутри,
За сигарой сигару куря,
В вестибюле дуреет
Дружинник
С фитильною бомбой.
Трут во рту.
Он сосет эту дрянь,
Как запал фонаря.
Эти строки сочинил третий наш нобелевский лауреат по литературе - Борис Пастернак. Который, увы, и сам оказался рабом этой дряни. В 47 лет писал родным: «Еще бы только окончательно бросить куренье, хотя теперь я курю не больше шести папирос в день». Окончательно бросить не смог. Заработал рак легких. Умер в 70.

Заядлым курильщиком был и первый наш кинорежиссер, получивший «Оскар», Сергей Бондарчук. Директор Театра на Таганке Николай Дупак, друг по ростовскому театральному училищу, вспоминал: «Бондарчук курил. А сигарет не хватало. Вернее, не хватало денег на них. Он мог мне сказать: «Микола, пошли погуляем». А «погулять» у нас называлось пойти на автобусную остановку и пособирать бычки, которые не докурил кто-то. Мы их собирали, приходили домой, он все это шелушил, подогревал на печке и цигарки крутил. Потом курил».
Став маститым режиссером, Бондарчук перешел на трубку. Итог - рак легких и инфаркт миокарда в 74 года.
ВЕРСИЯ
Замена материнской груди
Отец психоанализа Зигмунд Фрейд считал, что причина курения - психологические травмы, полученные в раннем возрасте. Курильщик, по его мнению, компенсирует отсутствие материнской груди. Сам он очень много курил. Заработал рак неба, который и свел его в могилу.
АВТОРИТЕТНО
Доктор Александр Мясников: Враг человечества номер один
- Есть две беды, лидирующие в деле сокращения человеческой популяции: табакокурение и чрезмерное потребление алкоголя. И табак - враг человечества номер один! Опасен в любом виде: сигареты, сигары, трубки, кальян, жевательный, нюхательный! Сидеть рядом и вдыхать дым от чьей-то сигареты и то может быть смертельно опасно! Вряд ли есть еще какая-либо субстанция, влияние которой на человеческий организм было бы так же тщательно и подробно изучено. Не буду повторяться и приводить результаты тысяч исследований, подтверждающих факт, что курение - основная причина онкологии, инфарктов, инсультов, фатальных болезней легких, диабета, импотенции, остеопороза, пародонтита и массы других недугов.

Скажу одно в связи с трагедиями Юрия Николаева, Михаила Шолохова, Бориса Пастернака, Сергея Бондарчука: в 90% рак легкого - это болезнь курильщиков! Особенно опасно, если стаж курения - более 15 лет. Чем большее количество сигарет вы выкуриваете, тем больше риски.
Вопрос стоит однозначно: кто с кем раньше покончит - вы с табаком или он с вами? Так что не тяните, бросайте курить прямо сейчас. Ведь у вашего потенциального убийцы есть фора. И немаленькая. Даже полностью избавившись от курения, вы еще 2 - 3 года будете в зоне риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний и 5 - 6 лет - онкологических!
Исследования подтверждают: резкий отказ от курения более предпочтителен, чем постепенное снижение количества выкуриваемых сигарет и затем отказ от них в намеченный заранее день. При резком отказе значительно меньше процент рецидива.
- Александр Леонидович, вы ведь тоже курили...
- Куда деваться, вырос-то в курящей семье. Всерьез начал на первом курсе мединститута. Чтобы взрослым казаться. В день уходило около пачки. Завязал в 1978-м, аспирантом Института кардиологии. Признаюсь, неожиданно для себя. Меня срочно вызвали из отпуска. Проехал на «Жигулях» полторы тысячи километров из Крыма до Москвы. Автострад тогда не было, узкие щербатые шоссе, вихляющие грузовики... Устал как собака! Наутро еле встал: не то что курить - жить не хочется! Вот от злости и решил: все, завязываю! Пришел на работу и всем коллегам объявил, что бросил. Понимал, что могу дать заднюю. А так стыдно будет... Уже к обеду сильно потянуло курить, но решил держаться.
- Говорят, особенно тяжело первые три дня?
- У меня было пять тяжелых дней. Утром без привычной сигареты чашка кофе казалась бессмысленной. Да и вообще после еды хотелось закурить. Что-то обсуждаю с коллегами, спорю, а руки сами шарят по карманам в поисках пачки. Даже спустя время было очень трудно подавить рефлекс. Особенно когда кругом все дымят.
Помог продержаться ощутимый прилив сил. Я считал себя здоровым человеком, занимался самбо, но оказалось, что все относительно. Буквально наутро проснулся необыкновенно свежим, походка стала пружинистой, исчезла тупая иголка в мозгу, хотелось бежать, а не идти. Потом начался тяжелый кашель с отхождением большого количества какой-то зелено-черной мокроты. Своеобразный дренаж легких, освобождающихся от гадости, образование которой я провоцировал курением. Я смотрел на эту мокроту и думал: «И вся эта мерзость была во мне?! Ну нет, я копить это больше не хочу!»
После первой недели воздержания тянуть на курево стало значительно меньше. Но сигареты снились еще долго: курю, и там же, во сне, мысль: «Ну как же так, я не удержался, не сдержал слово!»
- Неужели так просто взять и завязать?
- В том-то и дело, что непросто. Курение - никотиновая зависимость - должно рассматриваться как хроническое заболевание. Отказ от табака сопровождается абстинентным синдромом (физические, психические расстройства. - Ред.). Никотин - признанный нейростимулятор. Организм начинает сопротивляться «перебоям в его доставке» и требовать обратно. Проблема абстиненции - не фантазии слабого человека, неспособного бросить курить, как думают некоторые. Это реальные симптомы. У одних они длятся не очень долго, как и у меня когда-то. У других могут растянуться на несколько месяцев. Среднестатистическая продолжительность - две недели. Пик приходится на 2 - 3-й день.
Полностью избежать ситуаций, провоцирующих желание закурить, невозможно. Надо пытаться что-то им противопоставлять. Первые дни - самые тяжелые. Значит, на время откажитесь от любимого кофе или чая, а если нет - пейте как можно скорее и выходите из-за стола. На время ограничьте алкоголь. Ешьте менее обильно, избегайте острой и соленой пищи: она усиливает желание закурить! Поел - и пошел мыть посуду! Зачем? Затем, что самое время закурить после еды, а у тебя руки мокрые и заняты! Рот займите жеванием яблока, морковки, той же жвачки. Подавляйте острое желание закурить глубокими медленными вдохами и выдохами. Выбросьте из машины пепельницы, зажигалки, обработайте салон, чтобы табаком не пахло.
Процесс отказа от курения может сопровождаться рецидивами - это нормально. Главное, извлечь из рецидива уроки, чтобы не наступить на грабли второй раз. Меняйте стиль жизни, избегайте курящих компаний, старайтесь себя чем-нибудь занять, чтобы как-то отвлечь от мысли: «Закурю последний раз, от одной сигареты вреда не будет...» Будет, и еще какой! За одной без вариантов последуют следующие и следующие. Займитесь спортом, возьмите отпуск наконец, чтобы уехать от рутины, которая только и напоминает о времени, когда вы курили.
Будьте здоровы!

КОНКРЕТНО
Их убила сигарета
Александр Абдулов
Ролан Быков
Арчил Гомиашвили
Евгений Евстигнеев
Веничка Ерофеев
Олег Ефремов
Павел Луспекаев
Муслим Магомаев
Сергей Параджанов
Эдуард Стрельцов
Микаэл Таривердиев
Андрей Тарковский
Дмитрий Шостакович
Лев Яшин
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ