Да ну вас в баню: Корреспондент «Комсомолки» проверила модную новинку - портативную домашнюю сауну

Фото: Вера Цыганкова

ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ

Инфракрасная сауна, она же - сушилка для белья, она же - сушилка для овощей. Ничего себе чудо-устройство я нашла на просторах интернета! А когда увидела сравнительно щадящую по нынешним временам цену (около 8 тысяч рублей) и волшебные фразы «выводит токсины», «разрушает глубокие жировые отложения» и «способствует похудению», мозг мой отключился и пальцы сами все сделали за меня.

И вот четыре дня спустя у меня посреди комнаты красуется она. Сауна.

Почему посреди комнаты? Потому что в ванную комнату не влезла. Домашний кролик Тиша глядел на меня с осуждением, моя подруга Верочка, которую я пригласила «в сауну», - с недоумением. Но меня было уже не остановить: включила устройство в сеть и залезла внутрь.

Портативная сауна представляет собой прорезиненный круг с бортиками, который кладется на пол. В эти бортики нужно аккуратно вставить пленку с инфракрасными панелями, которая наклеена на теплоотражающий материал, он на ощупь напоминает туристическую «пенку». Сверху, чтобы не выходил жар, надевается накидка - материал похож на мою занавеску в ванной. Получается эдакая фитобочка на минималках - без бочки и без фиторастворов.

Панели вокруг меня быстро нагреваются, но расслабиться не удается: лечь внутри невозможно, стоять неудобно. Пришлось искать стул, причем деревянный, чтобы пластик не испортился, а металл не нагрелся и не жег разные части тела.

Минут через 15 внутри сауны почувствовала себя глупо. Токсины, которые проникли в мой организм за новогодним столом, явно покидать это бренное тело не собирались (для них было как будто недостаточно жарко, а температуру в сауне регулировать невозможно, ее максимум 50 °C). От всего происходящего запарилась только Верочка - я попросила ее сделать пару красивых кадров для истории.

Но сдаваться я не собиралась. Раз с сауной не вышло, так пусть агрегат отрабатывает мои кровные и посушит овощи-фрукты. Нарезала. Разложила. В инструкции написано «по мере сушки можно собирать высушенные продукты». А конкретнее? Сколько ждать? В инструкции не сказано. В интернете читаю: грибы при такой температуре сушат от 3 до 7 часов, апельсины - 7 - 8, кабачки - 7 - 11, а яблоки 8 - 12 часов. В общем, к тому моменту запарилась уже я. Фрукты мы с Верочкой съели так, из грибов и кабачков сварили суп-пюре. А чудо-сауну сдали обратно. Пусть другие парятся.

Так устроена «банька».

Фото: Вера ЦЫГАНКОВА. Перейти в Фотобанк КП

Основание - прорезиненный круг с бортиками.

Внутри него осторожно разворачиваем «пенку» с приклеенными нагревательными панельками.

Ставим стул - это кролику такой размер по росту, человек-то повыше будет.

Накрываемся накидочкой сверху, чтобы качественно «запекаться в собственном соку».

ОПАСНАЯ ИГРУШКА

Кроме инфракрасных саун, в продаже в этом году в России появились еще портативные бани. Выглядят как чемоданы-переростки с выносным парогенератором. Стоят от 10 тысяч рублей, позиционируют себя как мобильная русская баня. В чем разница?

- Это два разных продукта, сауна - просто сушит, баня - увлажняет. В сауну подача пара категорически запрещена - может током ударить. Что касается портативной бани, то идея не нова - по тому же принципу работают фитобочки, только их обычно делают из дерева, - объясняет президент Национальной ассоциации банной индустрии Марат Хаиров.

Он акцентировал внимание на том, что любые термические процедуры проводить нужно по согласованию с лечащим врачом. Впрочем, с учетом маломощности портативных саун и бань, эффект от них сомнителен.

- В 85% случаев подобные продукты - чистый маркетинг. Вы попользуетесь ими несколько раз, а потом эта штука будет пылиться на антресолях. Потому что настоящую баню или сауну она не заменит, - считает Марат Хаиров. - Более того, может быть опасной: такие устройства нельзя оставлять без присмотра ни на минуту, потому что при коротком замыкании они загорятся очень быстро.

КРАСОТА - ДЕЛО ТОНКОЕ

- Профессиональные сауны и бани могут принести пользу: при сухом жаре усиливается кровообращение, идет прилив питательных веществ в коже, синтез коллагена, внутридермальный обмен веществ, при влажном паре происходит увлажнение кожи, улучшается ее липидный баланс, расслабляются мышцы. Но у бани и сауны также множество противопоказаний: повышенное давление, беременность, кормление грудью, сердечно-сосудистые заболевания и много чего еще, - констатирует дерматолог-косметолог, руководитель сети клиник эстетической медицины Марият Мухина.

Поэтому так важно предварительно консультироваться с врачом: можно или нельзя, сухой жар или влажный, какая температура, сколько времени можно находиться внутри, и так далее.

- Еще один вопрос: действительно ли есть инфракрасное излучение или речь идет о простой сушке? От нее пользы никакой не будет. Что написано в сертификате соответствия? - спрашивает меня Марият Мухина.

- А сертификата нет, на сайте тоже. А в комплекте - только инструкция, там как-то больше про сборку и технику безопасности написано… - отвечаю я.

- Ну тогда большой вопрос - какого эффекта вы сможете достигнуть. Инфракрасная сауна - это специальное облучение. Сауна по типу фитобочки работает за счет специальных травяных или соляных настоев, - объясняет Марият Мухина. - Вместо того, чтобы тратиться на какие-то портативные приспособления, проще в самую обычную ванну добавить побольше морской соли, хвойный экстракт или бешофит (это магниевая соль). 10 - 20 минут, и такой сеанс ароматерапии с большей долей вероятности даст оздоровительный эффект, чем этот агрегат.