Лечить шопоголизм - дорого: Любителям спонтанных покупок советуют обратиться в клинику

- Сходила, называется, платье примерить! Фото: Antonio Guillem/Shutterstock/Fotodom

Вообще-то я себя шопоголиком не считаю. Но в преддверии Нового года масштаб закупок грозит потерей контроля. А впереди еще целый месяц - так в 2026-й можно ворваться с пустыми карманами.

Может, я все же шопоголик?

САМ СЕБЕ ДИАГНОСТ

Тестов на тему шопоголизма в интернете - превеликое множество.

«Чувствуете ли вы вину за некоторые бессмысленные покупки?» Конечно, ведь если трата бессмысленная, как третий штопор на кухне, то становится как-то неловко.

«Есть ли у вас вещи, которые вы купили, но не используете?» М-да… Фатиновую юбку я надевала всего пару раз на фотосессию, а коврик для йоги пылится на полке уже пару лет.

«Как часто вы совершаете покупки, не запланированные заранее?» Да постоянно - то круассан слишком вкусно пахнет, то у любимого бренда распродажа - как тут устоять?

В общем, по результатам разных интернет-тестов, у меня «диагностирована» склонность к импульсивным покупкам, легкие степени шопоголизма, и, разумеется, мне рекомендовано обратиться к специалистам.

Что я и делаю.

ТЫСЯЧ 27 - И НИКАКИХ ПРОБЛЕМ

Сначала я решила зайти издалека: придумала себе сестру-шопоголика. Попросила мне объяснить, как определить, пора ли ей в рехаб или можно пока что просто заблокировать ей кредитки.

- Это может определить только специалист. Стоимость консультации - 7500 рублей, - сообщают мне в первой клинике.

- На дом у вас выездов нет?

- На дом выезжают психиатры. Но у вас же сестра не буйная?

Уверяю, что сестра адекватная - в меру, конечно. Не считая баснословных трат на всякую всячину.

- У нас и стационар есть, - вкрадчиво предлагает администратор. - Так она точно ничего купить не сможет. Стоит 11 тысяч в сутки за стандартный номер с четырехместным проживанием и 27 тысяч за ВИП-комнату, где она будет одна.

Дополнительно в день поступления надо будет оплатить анализы (+6600 к счету), и каждая консультация психотерапевта обойдется в 7500 за час.

Честно отвечаю, что мы с семьей, пожалуй, посчитаем, не дешевле ли будет сестре остаться шопоголиком.

«МОЗГ ЧЕЛОВЕКА ИЗУЧЕН ТОЛЬКО НА 70 ПРОЦЕНТОВ»

В следующей клинике я уже поступаю честнее: спрашиваю, как определить, есть ли у меня ониомания (так по-научному называют шопоголизм).

- Ну если вы каждый день покупаете продукты - то это норм. Гардероб раз в месяц обновлять - тоже ничего. Обнулять кредитки - вот это, конечно, может быть тревожным звоночком, - рассуждает администратор Юлия. - Ой, ну разумеется, это мое личное мнение. А так вообще вам надо к психологу.

За консультацию надо заплатить 12 тысяч рублей. Девушка прикрывает трубку ладонью, и я слышу, как она кого-то спрашивает «Паш, возьмешь шопоголика?» В ответ - смешок и «Да».

Пока Юля выбирает время для записи, спрашиваю, какие у них есть еще услуги. Капельницы красоты, которые омолаживают, капельницы для похудения - напрочь отшибают аппетит и нормализуют пищеварение, капельницы для иммунитета - дадут заряд бодрости и витаминов, что зимой особенно приятно...

Прямо чувствую, как мне все это нужно. Но тут Юлия называет цену - 15 тысяч процедура. И шею шопоголика слегка придушивает жаба жадности. Так что обещаю перезвонить.

Вывод из общения с представителями нескольких клиник: предложений лечить шопоголизм множество, цены - от 6500 до бесконечности (видела я курс по цене 160 тысяч рублей). Но гарантий никаких.

- Мозг изучен только на 70%, кто вам может гарантировать выздоровление? - честно говорит администратор одной из клиник.

И про длительность лечения тоже никто ничего сказать не может: мол, некоторые понимают суть проблемы и как держать свои желания в узде за 2 - 3 сеанса, другие работают со специалистами годами.

Червь сомнения

А это точно болезнь?

- В психиатрии нет такого заболевания, как шопоголизм, поэтому нет и критериев ее диагностики, - говорит психиатр-нарколог Василий Шуров. - Как правило, за помощью обращаются мужья, чьи жены тратят больше, чем они могут себе позволить. При этом некоторые вещи даже не распаковывают, для них важен сам акт покупки. А почему? Потому что он позволяет на некоторое время выровнять эмоциональное состояние женщины, которая что-то недополучает в семье. Обычно оказывается, что ей не хватает внимания мужа, поэтому так важно, чтобы хотя бы на первом сеансе присутствовали оба супруга.

Раньше шопоголизм считался болезнью богатых, сейчас ушел в другие социальные группы. Некоторые при помощи покупок пытаются компенсировать безденежное детство, когда не могли себе многого позволить. А реклама и маркетплейсы сильно стимулируют такие зависимости: что может быть проще, чем скроллить ленту, переходить по ссылкам со скидками, закидывать себе в корзину товары и заказывать их в ближайший пункт выдачи? Перед Новым годом увеличение трат на такой шопинг становится еще и более обоснованным и социально одобряемым.

И все же для России эту проблему пока нельзя называть массовой:

- Я занимаюсь лечением зависимостей 20 лет, в рехабах у нас по всей стране около 1000 человек, и среди них нет ни одного шопоголика, которому бы его зависимость буквально разрушила жизнь. Другое дело - зависимость от ставок на спорт или компьютерных игр - этого все больше, - констатирует представитель программ профилактики и социальной реабилитации России в ООН Никита Лушников. - Сегодня 60% рынка реалибилитации - это коммерческие структуры, для которых не проблема предлагать именно лечение от шопоголизма, это отличный маркетинговый ход. Но шопоголизм - лишь следствие, работать нужно с первопричиной.

БОГАТЫЕ ТОЖЕ ПЛАТЯТ

У кого из ВИПов была такая проблема

Экс-премьер Италии Сильвио Берлускони за свою жизнь приобрел почти 24 тысячи картин, потратив на них около 20 млн евро, причем многие из них не представляют художественной ценности и куплены через «магазин на диване».

Сара Джессика Паркер может потратить на туфли сотни тысяч долларов, а потом многие пары ни разу не надеть. Шопоголизм актрисы считается официально подтвержденным диагнозом.

Виктория Бэкхем, если видит вещь, которая ей нравится, покупает ее сразу в нескольких цветах. Но настоящая ее страсть - сумки Hermes Birkin, каждая стоит по несколько тысяч долларов, а коллекция модницы насчитывает их уже более 150.

Кэмерон Диас признается, что получает удовольствие от самого процесса хождения по магазинам, а потому некоторые пакеты с покупками месяцами стоят нераспакованными, одежда годами висит с бирками.

Филипп Киркоров, как гласит легенда, для своей коллекции одежды однажды был вынужден прикупить соседнюю квартиру, потому что в его апартаменты гардероб уже не влезал. А все потому, что король эстрады никогда не показывается в одном и том же образе дважды.

Яна Рудковская пару лет назад заявила, что, если донашивать уже имеющийся гардероб, можно ничего не покупать еще лет 30.

Полина Гагарина когда-то признавалась, что не может контролировать свой шопоголизм: дает себе зарок не ходить в магазин, а через пару часов уже там.

НА ЗАМЕТКУ

Стать правильным покупателем: 5 шагов

В интернете можно найти множество разных способов «излечиться от шопоголизма». Мы попросили психиатра-нарколога Василия Шурова оценить их и оставили те, что могут оказаться действенными:

Определите причину вашего шопоголизма. Чтобы уловить, в чем дело, можно вести дневник покупок. Записывайте прямо по пунктам: что вы чувствовали до шопинга? Было ли какое-то событие, которое подтолкнуло вас к мысли о том, что вам нужно что-то купить «вот прямо сейчас»? Что купили и о чем в этот момент думали? Зачем вам эта вещь? Постепенно станет заметна закономерность.

После того как станет ясна причина, можно искать способы с ней справиться: скуку заменить на хобби, не связанное с большими тратами, стресс выпускать, скажем, в спортзале или на танцах...

Установите приложение для подсчета трат. Распланируйте бюджет: пропишите обязательные платежи, ходите в магазин со списком продуктов. Берите столько денег наличными, сколько может стоить этот список (кредитки и банковские карты оставьте дома) - это поможет не сорваться.

Перед дорогой покупкой (даже если видите столь заманчивое объявление о скидках), возьмите небольшой тайм-аут - хотя бы 24 часа. За это время проанализируйте, действительно ли вам нужна эта вещь, проверьте, правда ли речь о скидке или о банальном пиаре?

Начните вести дневник благодарности: вечером записывайте, за что вы могли бы похвалить себя сегодня. Начните с 5 пунктов, потом увеличьте до 10. Даже вкусный кофе, который вы сварили себе с утра, или красиво подобранная одежда для выхода на улицу помогут переключать мозг с удовольствия от покупок на простые радости, которые вы раньше, вероятно, не замечали.