Пошаговая инструкция, как спасти чью-то жизнь: правила оказания первой помощи
Фото: Олег ЗОЛОТО. Перейти в Фотобанк КП
- Задача первой помощи при любых непонятных ситуациях - не поставить диагноз. Не медики вообще не могут и не должны этого делать. Задача первой помощи - сохранить жизнь до прибытия профессионалов. И это вполне посильно, ведь помочь человеку в трудной ситуации — это просто и правильно для любого человека, - говорит Павел Ильин, преподаватель первой помощи, председатель Московского областного отделения «Российского общества первой помощи», руководитель школы первой помощи «Просто и правильно».
ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ
Следующий алгоритм можно применить практически к любой ситуации, когда кто-то рядом с нами нуждается в помощи.
Главный принцип: не зацикливаясь на диагнозе, действуем по состоянию пострадавшего.
Шаг 1: обеспечьте собственную безопасность
Перед любыми действиями по первой помощи убедитесь, что вам ничто не угрожает.
Примеры опасностей: движущийся транспорт (например, на дороге или велодорожке), риск обрушения, поражения электрическим током и т.д.
Если вы сами рискуете стать пострадавшим, все другие мероприятия по первой помощи могут не иметь никакого смысла.
Шаг 2: остановите сильное кровотечение (если оно есть)
Осмотрите пострадавшего. Если вы видите интенсивное кровотечение (рана, из которой хлещет кровь, под пострадавшим натекает лужа крови или одежда быстро пропитывается кровью), действуйте немедленно.
Фото: Олег ЗОЛОТО. Перейти в Фотобанк КП
Способ остановки: наденьте перчатки. Окажите прямое давление на рану рукой через бинт или любую чистую ткань (подручное средство). Давите, пока кровотечение не остановится. Пострадавший, если в состоянии, сам может надавливать на рану своей свободной рукой. Дальше можно наложить давящую повязку.
Шаг 3: оцените наличие признаков жизни (сознание и дыхание)
Проверьте сознание: слегка потормошите пострадавшего за плечи и громко спросите: «Вам плохо? Вы меня слышите?».
Если есть реакция (шевелится, открывает глаза, что-то говорит) — сознание есть.
Если реакции нет — человек без сознания.
Проверьте дыхание:
1. Запрокиньте голову пострадавшего: одну руку положите на лоб, два пальца другой руки — под подбородок и аккуратно откиньте голову назад. Это откроет дыхательные пути.
2. Посмотрите на движение грудной клетки и живота, наклонитесь своей щекой ко рту и носу пострадавшего, чтобы почувствовать выдох.
3. Оценивайте дыхание в течение 10 секунд.
Шаг 4: действуйте по результатам оценки дыхания
Вариант А: Человек НЕ ДЫШИТ или дышит ненормально (например, редкие судорожные вздохи).
Немедленно наберите 112 и начните сердечно-легочную реанимацию (СЛР):
Надавливания на центр грудной клетки (непрерывное давление на грудину): ритм — 100–120 нажатий в минуту, глубина — 5–6 см для взрослого.
Вдохи искусственного дыхания: после 30 надавливаний на грудную клетки сделайте 2 коротких (1 секунда) вдоха в рот пострадавшего.
Продолжайте до приезда скорой или пока человек не начнет дышать.
! Неважно, из-за чего произошла остановка дыхания (инфаркт, инсульт, ДТП) — алгоритм действий один и тот же.
Вариант Б: Человек ДЫШИТ, но БЕЗ СОЗНАНИЯ.
Переведите его в устойчивое боковое положение.
Зачем это нужно: чтобы он продолжал дышать, если его вырвет, дыхательные пути не будут перекрыты. Это позволит поддержать дыхание до приезда медиков, которых вы должны вызвать по телефону 112.
Вариант В: Человек в СОЗНАНИИ.
Оставайтесь с ним, осмотрите и спросите его. При наличии травм лучше не давать ему двигаться.
Не забудьте вызвать скорую помощь (112)
Звонить 112 нужно максимально рано: идеально, если один человек звонит, а второй в это время оказывает помощь. Если вы один, вызовите помощь по громкой связи, не прерывая критических действий (остановки кровотечения или СЛР).
Сообщите диспетчеру четко:
1. Точный адрес (улица, дом, квартира; в лесу — координаты или ориентиры).
2. Что случилось: опишите текущее состояние человека, по описанным проявлениям диспетчер и/или медицинский работник смогут сделать обоснованные предположения о том, каким может быть диагноз, и какая неотложная медицинская помощь может потребоваться.
3. Сообщите ключевые факты о состоянии:
«Без сознания» или «в сознании».
«Дышит» или «не дышит».
«Есть/было сильное кровотечение» (и где).
«Перекошено лицо» (например: «правая часть лица отличается от левой, уголок рта опущен»).
«Есть травмы, переломы» (если видите, где).
4. Расскажите, какую помощь вы уже оказали («остановил кровотечение», «перевернул в устойчивое боковое положение», «провожу сердечно-легочную реанимацию»).
Фото: Олег ЗОЛОТО. Перейти в Фотобанк КП
Шаг 5: в ожидании врачей проведите подробный осмотр и окажите дополнительную помощь
(Если пострадавший в сознании и дышит, или без сознания и лежит в устойчивом боковом положении).
Осмотрите его с головы до ног (голова, шея, грудь, спина, живот, таз, ноги, руки) на предмет менее очевидных травм (синяки, ссадины, неестественное положение конечностей, укусы и другие признаки не-нормы).
Обеспечьте покой и неподвижность. Не заставляйте человека двигаться.
При травмах (например, переломах) — приложите холод, обездвижьте конечность.
ВАЖНО!
Давайте лекарства пострадавшему ТОЛЬКО если:
Это его собственное лекарство, которое он носит при себе.
Он в сознании и сам просит помочь ему его принять.
Вы лишь помогаете человеку дотянуться до его таблеток и подаете воду. Не давайте ничего чужого и незнакомого!
Шаг 6: ожидайте приезда скорой помощи
Укройте пострадавшего, обеспечьте ему комфорт.
Будьте готовы быстро и четко передать медикам всю информацию: что произошло, что вы видели и какую помощь оказали.
Слушайте указания диспетчера 112: он может подсказать, как правильно действовать на любом этапе.
КОНКРЕТНО
Вывести из-под удара
Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения мозга. Клетки мозга очень быстро начинают умирать без кислорода. Поэтому вовремя заметить неладное очень важно. Каждая минута промедления без медицинской помощи — это необратимая потеря 1,9 миллионов нервных клеток. Не проходите мимо, если заметили признаки инсульта у прохожего или близкого человека!
Как заподозрить инсульт? Запомните простой тест У.Д.А.Р.
У — Улыбка
Попросите человека улыбнуться.
Признак инсульта: Улыбка кривая, несимметричная, уголок губ с одной стороны опущен вниз.
Д — Движение
Попросите человека вытянуть руки перед собой ладонями вверх и закрыть глаза. Делайте это, если он сидит или лежит.
Признак инсульта: Через 10-15 секунд одна рука начинает неконтролируемо опускаться вниз или поворачиваться ладонью вниз (проворачиваться).
А — Артикуляция
Попросите произнести простую фразу: «Тридцать третья артиллерийская бригада».
Признак инсульта: Речь невнятная, заплетающаяся, странная или вообще отсутствует. Человек не понимает обращенную к нему речь.
Р — Решение
Если вы обнаружили хотя бы ОДИН из этих признаков — немедленно вызывайте скорую!
Это решение, которое спасет жизнь.
Другие возможные симптомы:
Внезапная и очень сильная головная боль.
Внезапное головокружение, потеря координации, равновесия.
Резкое ухудшение зрения на один или оба глаза.
Внезапное онемение лица, руки или ноги (чаще с одной стороны тела).
Помутнение сознания, дезориентация.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
«Осенью у нас вырастает поток пациентов»: хирург раскрыла главную ошибку при боли в кистях рук
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ