
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
В этом году большинство россиян снова включат «режим энергосбережения» и останутся дома расправляться с тазами салатов. Как выяснила «Комсомолка», проведя опрос в соцсетях, 75% соотечественников решили отметить Новый год в родных стенах - почти столько же, что и годом ранее. Однако тех, кто планирует встретить праздник в гостях, в 2 раза больше, чем в 2024-м - поход к родным и друзьям планируют 14% россиян (о других вариантах см. «Опрос»). Ненамного, но выросло число тех, кому посчастливится сменить обстановку и отправиться на праздник в другие города и страны.
Мода на домашний Новый год связана со стремлением сэкономить? Не только. По мнению психолога Ирины Коржаевой, желание остаться дома в первую очередь зависит от психоэмоциональной составляющей.
- Конечно, когда накапливается усталость, проще провести время дома, - комментирует она. - Всему виной психоэмоциональная усталость, которая у нас копится годами.
При этом, по мнению психолога, вдвое возросшее число тех, кто все-таки отправится отмечать в гости, говорит о большом социальном голоде.
- У людей потребность в безопасном и приятном времяпрепровождении, которое мы можем получить в «своем кругу» - с друзьями или с близкими, где не придется притворятся и напрягаться, - продолжает собеседница.
Что же касается поездок, то если раньше люди отказывались куда-то ехать из желания переждать неспокойные времена, то теперь ко многим приходит осознание, что пора научиться жить в новых обстоятельствах.
- Люди в принципе ко всему привыкают. Они поняли, что ждать нет смысла, и едут, - говорит Ирина Коржаева. - Иногда необходимо вырваться с того места, где ты живешь и работаешь, нужна смена обстановки. У кого-то есть возможность сбежать на Бали, у кого-то на дачу.
А настраиваться на празднование Нового года Ирина Коржаева советует с осознанием того, что трудности нас закаляют. Они перестанут нас преследовать, если на них не зацикливаться:
- Если мы отрицаем негативный опыт, то снова и снова будем через него проходить, так мозг работает. А признание, принятие и взгляд на то, как можно использовать этот опыт, станет лучшей настройкой на что-то сильное. Это откроет другие перспективы. Если есть возможность встретить этот Новый год, значит, есть возможность идти дальше. Мы точно стали сильнее!

Фото: Наиль ВАЛИУЛИН. Перейти в Фотобанк КП
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Названы семь ошибок новогоднего застолья, которые губят фигуру
Диетолог рассказала, как составить оптимальное меню для пожилых родственников на Новый год
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ
Какие сериалы стоит посмотреть на этих новогодних праздниках