Новая волна вирусов: как защитить семью от гриппа и ОРВИ

Фото: Pixel-Shot/Shutterstock/Fotodom

Сейчас чаще всего выявляют риновирусы, но фиксируются и случаи гриппа. В отчетах НИИ гриппа в ряде городов отмечается появление пандемического штамма A(H1N1)pdm09 («свиной грипп»).

Вирус быстро приходит в дом и начинает заражать близких — прежде всего пожилых, детей и людей с хроническими заболеваниями, для которых болезнь особенно опасна. Врачи предупреждают: сезон еще не закончен, поэтому важно понимать, как действовать при первых симптомах, чтобы не допустить осложнений и не заболеть всей семьей.

Нет — первому попавшемуся препарату «от простуды»

Любая вирусная инфекция может дать серьезные осложнения. При этом многие заболевшие пытаются лечиться самостоятельно, просто покупая в аптеке «что-нибудь от простуды» без учета особенности механизма действия препарата. Итог, как правило, один — потерянное время и затяжная болезнь.

Особенно тяжело ситуация складывается, когда болеют сразу несколько членов семьи: вирус передается по цепочке, а без правильного лечения риск осложнений возрастает.

Врачи советуют при первых симптомах обращаться к специалисту — он подберет терапию с учетом возраста, хронических заболеваний и тяжести состояния.

Что важно знать каждому

ОРВИ вызывают более 200 видов вирусов, поэтому определить конкретного возбудителя в первые дни сложно. Но есть несколько важных моментов, которые стоит учитывать.

1. В сезон инфекций около половины заболеваний вызывают риновирусы, гриппом заражаются 10–15% пациентов. COVID также перешел в категорию сезонных инфекций.

2. Симптомы большинства респираторных заболеваний похожи — насморк, кашель, температура, слабость. Поэтому в начале болезни важно не столько «угадать» вирус, сколько вовремя начать лечение препаратом с широким спектром противовирусной активности.

3. Вирусы размножаются очень быстро. Чем раньше начата терапия, тем выше вероятность, что болезнь пройдет легче и без осложнений.

Как не дать болезни затянуться

Главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области, профессор Андрей Продеус отмечает, что в ситуации, когда возбудитель заболевания неизвестен, особое значение имеют противовирусные препараты широкого спектра действия, механизм действия которых направлен напрямую на вирус. По его словам, воздействуя на процесс проникновения вируса в клетки и препятствуя распространению инфекции по организму, они могут эффективно работать против разных респираторных вирусов, а не только против одного конкретного возбудителя. По словам Продеуса, использование таких препаратов помогает не только облегчить течение болезни, но и снизить риск заражения окружающих. Это особенно важно, когда инфекция распространяется внутри семьи.

В 2025 году обновились клинические рекомендации Минздрава России по лечению ОРВИ у взрослых. В них к препаратам первой линии этиотропной терапии — то есть средствам, непосредственно воздействующим на вирус, — отнесены всего три действующих вещества: умифеновир, риамиловир и энисамия йодид. Препараты с иммунотропным действием рассматриваются лишь как средства второй линии — группы резерва. Такой подход связан с тем, что вмешательство в работу иммунной системы может иметь непредсказуемые последствия, особенно у пациентов с хроническими заболеваниями и у детей младшего возраста. Отдельные клинические рекомендации действуют и для лечения гриппа у детей. С прошлого года в них также включен умифеновир (в России известный под торговым названием Арбидол). Он обладает быстрым действием, применяется при лечении гриппа и других ОРВИ у взрослых и детей, включая пациентов из групп риска. Профессор Продеус обращает внимание на хорошую изученность средства – крупный метаанализ средств против гриппа с участием более 34 тысяч пациентов, опубликованный в прошлом году в журнале JAMA Internal Medicine, подтвердил благоприятный профиль безопасности умифеновира и его способность, наряду с балоксавиром, сокращать продолжительность симптомов гриппа более чем на сутки.

Также, важно в разгар заболевания соблюдать постельный режим. Пить много жидкости и проветривать комнату 3-4 раза в день, но при этом избегать сквозняков.

По возможности включить в рацион продукты, богатые витаминами и белком.

Правила защиты

Эксперты подчеркивают: противовирусную терапию важно продолжать весь острый период болезни, который обычно длится около 5–6 дней. Если прекратить лечение раньше времени, вирус может снова начать активно размножаться, и симптомы вернутся.

В разгар эпидсезона врачи советуют не переносить болезнь «на ногах», соблюдать домашний режим, пить больше жидкости и по возможности ограничить контакты, чтобы не заразить членов семьи.

Правильно выбранная терапия и внимательное отношение к своему состоянию позволяют не только быстрее восстановиться, но и защитить близких от инфекции.