Мы с тобой одной «Крови»: как продлить молодость, не имея миллионов

Кровь, а не нефть – вот главная жидкость на планете. Каждую секунду в вашем организме отмирают 3 млн кровяных клеток – и столько же появляется новых. Около 120 дней требуется, чтобы ваша кровь полностью обновилась. Это транспортная система, снабжающая все органы организма кислородом и питательными веществами. Во многом именно от крови зависит, насколько быстро мы стареем.

И прямо сейчас вы можете начать воздействовать на свою кровь, чтобы сохранить здоровье и молодость на долгие годы. Но как? Именно об этом новый научно-популярный фильм «Кровь» из цикла НМГ ДОК «Тело как гаджет» на канале РЕН ТВ – смотрите его в воскресенье, 5 апреля, в 23.55.

Волшебный соматотропин

Вечная или, по крайней мере, максимально долгая жизнь – заветная мечта человечества. Ею одержимы биохакеры – энтузиасты, пытающиеся «взломать» системы собственного организма и остановить старение. Один из них – знаменитый американский миллионер Брайан Джонсон, который гордится тем, что в свои годы выглядит как его 18-летний сын. Его биохакинг контролируют сразу 30 врачей. Джонсон принимает огромное количество биодобавок. А главное, ему регулярно переливают компоненты крови его сына! И результат налицо. Но неужели для того, чтобы продлить молодость, нужны миллионы долларов? Чем чреват метод Джонсона? Об этом расскажут эксперты фильма «Кровь» на РЕН ТВ.

Биохакеры есть и в нашей стране. Например, кандидат биологических наук Вадим Зорин. В свои 63 года он выглядит лет на 20 младше – он спортивен, бодр и энергичен. Образование позволяет ему проводить биохакинг как научный эксперимент. Его метод – изнурительные силовые тренировки по особой системе, стимулирующие выработку гормона роста – соматотропина. Именно этот гормон омолаживает организм Зорина.

А ведь не так давно врачи запрещали ему любые физнагрузки из-за проблем с суставами! Дополнительно плазму с соматотропином Зорину вводят в кожу лица на манер популярных у женщин «уколов красоты». Другие подробности об эксперименте Вадима Зорина вы узнаете из фильма.

Смех... действительно возвращает здоровье!

А вот звезда политической журналистики США XX века Норман Казинс в качестве метода оздоровления и омолаживания предпочитал… смехотерапию. Казинсу поставили серьезный диагноз – коллагеноз, когда тело будто деревенеет. И тогда он начал ежедневно смотреть смешные комедии. И... выздоровел! Анализы крови пришли в норму. Представьте себе, у его нехитрого метода есть научное обоснование. «Человек, который рассмешил смерть» – так прозвали Казинса.

Кровь действительно может уставать и стареть. Авторы фильма «Кровь» провели эксперимент с московским пожарным – взяли у него кровь на анализ до выезда на возгорание и сразу после четырехчасовой изнурительной работы. Выяснилось, что показатели 47-летнего пожарного упали до уровня, более характерного для мужчин на 20 с лишним лет старше. К счастью, хороший отдых полностью восстанавливает кровь.

Биохакеры были еще в СССР, просто их называли по-другому. Вспомните знаменитого Порфирия Иванова – адепта экстремального закаливания. Зимой он ходил в мороз в одних трусах, еще и обливался ледяной водой и так победил рак. А советские ученые в Новосибирске исследовали гипетермию – влияние на тело человека, и прежде всего на кровь, горячей воды. Есть ли смысл в таком экстриме? Почему это не подходит всем? Врачи и ученые разбирают каждый феномен доступно и на фактах. И предупреждают: бездумный биохакинг смертельно опасен.

Что есть, какие добавки принимать, как тренироваться

Между тем существуют простые и общедоступные методы, позволяющие оздоровить кровь, не имея медицинского образования и возможности контролировать процесс так, как это делают ученые. Вы удивитесь, насколько все просто! Эксперты научно-популярного фильма «Кровь» дают подробное описание образа жизни, который действительно поможет вам продлить молодость. Оно включает конкретные рекомендации по режиму физической активности (маленький спойлер: ежедневно выкладываться в спортзале 4 часа нет нужды), питания. Специалисты объяснят, за какими показателями крови нужно следить и когда и какие витамины принимать и т.п.

«Современный биохакинг – это продвинутый ЗОЖ», - объясняет один из героев проекта. Одной универсальной «таблетки молодости» не существует и не будет никогда – с этим согласятся, пожалуй, абсолютно все участники фильма, включая миллионера Брайана Джонсона. Но улучшить показатели крови под силу каждому, запустив в организме продлевающие жизнь процессы – в этом и заключается настоящее чудо.

Не пропустите научно-популярный фильм «Кровь» на телеканале РЕН ТВ в воскресенье, 5 апреля, в 23.55 (сразу после «Итоговой программы с Петром Марченко»).

КСТАТИ

Цикл «Тело как гаджет» производства НМГ ДОК – первый на российском ТВ проект, который простым и доступным языком рассказывает широкой аудитории о возможностях биохакинга. Авторы отвечают на главный вопрос: как использовать ресурсы собственного тела себе во благо. Премьера первой картины цикла – фильма «Разум», с успехом состоялась в эфире телеканала РЕН ТВ 1 февраля 2026 года. Проект привлек внимание 2 млн зрителей. Второй фильм цикла – «Кожа», был показан на РЕН ТВ 29 марта 2026 года.

Иллюстрации предоставлены Телеканалом РЕН ТВ.

Реклама ООО "АКЦЕПТ" ИНН 7704241848 г. Москва ОГРН 1027700418811 erid: 2W5zFHKXubo