
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП
На днях известный композитор и продюсер Максим Фадеев рассказал о своей фобии, с которой пока ему не удалось справится. Сайт KP.RU узнал с какими фобиями много лет живут наши артисты.
Речь не о сиюминутных страхах. А о страхах или тревожных расстройствах, которые выходят за рамки обычного переживания опасности и порой меняют повседневную жизнь человека, приучают к определенной привычке. Неконтролируемый страх иногда серьезно мешает, и тогда звезды обращаются к специалистам (психиатрам, психологам). А многие просто перестраивают жизнь так, чтобы не сталкиваться со своими страхами. Как говорят специалисты — реальных страхов, грозящих физическим ущербом, в действительности не так много, большинство фобий надуманные или невротические. Если фобии влияют на качество жизни, то эту проблему надо решать с доктором.
В мае 2026 года композитор и продюсер 53-летний Максим Фадеев сообщил в своих социальных сетях о том, что не смог посетить важнейшее мероприятие из-за своей фобии. «В конце 2024 года Президент подписал указ о присвоении мне звания «Заслуженный деятель искусств Российской Федерации». Три года я не мог приехать на торжественную церемонию. Причина известна — моя агорафобия. Надеялся ее победить, но пока не смог. Администрация Президента пошла навстречу — награду мне недавно передали без публичного вручения. Очень благодарен им за понимание».

Фото: Борис КУДРЯВОВ. Перейти в Фотобанк КП
Агорафобия — страх перед большим скоплением людей, который особенно сильно проявляется в помещениях или на открытом пространстве на мероприятиях, которые нельзя быстро покинуть в любую минуту.
В том числе из-за этого Максим Фадеев не так часто, как хотелось бы зрителям дает концерты. Маэстро объясняет, что когда оказывается в обществе незнакомых людей, у него даже пульс учащается: «Потому что у меня очень сильная агорафобия — это боязнь открытых пространств с людьми, выхода в какое-то место… Для меня это огромный стресс! На концертах мне специально выставляют свет, чтобы я не видел людей в зале. Если я увижу зрителей, мне может стать плохо, я забуду слова, могу запаниковать. Когда мне становится немного легче, тогда я прошу людей в зале зажечь огоньки, и вижу сколько их».
Кинофобия — боязнь собак. 37-летняя актриса Анна Михайловская заработала этот страх в детстве — сильный испуг закрепил страх перед всеми собаками независимо от породы. Особенно сейчас, когда женщина беременна — она даже не выходит во двор дачи, если соседи выпустили погулять собак — у них овчарка. Михайловская рассказала, как произошел тот самый детский испуг: «Я каталась с родителями на роликах. И вдруг на меня набросился небольшой ротвейлер — еще щенок, но уже как теленок. Родители в ужасе — тут же меня схватили, мама кричит, хозяйка пытается оттащить собаку… Как оказалось потом, грызла она не мои ноги, а мои ролики. Страх остался… Если вижу собаку без поводка, которая еще и бежит, как мне обычно кажется — прямо на меня, а так кажется всегда, то в моей голове сначала паника, потом я думаю — нет ли у меня чего-нибудь вкусненького, когда собака проносится мимо — наступает момент счастья, что она меня не съела…»

Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП
Аэрофобия — это страх перед полетами на воздушном транспорте любого вида: самолеты, вертолеты, аэростаты. У артиста, продюсера, режиссера Гарика Харламова аэрофобия со времен КВН, когда приходилось много ездить — все коллеги на самолете, а он на поезде. Когда стал известным артистом — тут же включил в райдер условие: добирается до места съемок, фестивалей или корпоративов поездом или автомобилем (в зависимости от расстояний). Этому правилу Харламов не изменял. И так по сегодняшний день: 45-летний Гарик Харламов с женой ездит на отдых только туда, куда можно добраться на поезде или автомобиле. В свадебной путешествие Харламов с женой ездил на машине в Сочи. «Чтобы куда-то полететь, нужно сменить «тысячу» самолетов, а для меня и один самолет сложно — я аэрофоб, не летаю на самолетах. Автопробег по России — это романтично и весело. На самом деле важна компания, а не куда именно ехать», — так Харламов объясняет выбор мест для отпуска.

Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП
42-летняя актриса Анна Снаткина справилась с аэрофобией, которая с ней случилась впервые уже после 30 лет. Для этого она посещала психолога. Проблема была в том, что раньше у Снаткиной в самолете постоянно начинались панические атаки, которые начались после того, как однажды при перелете из Таиланда на борту случилась поломка и самолет начал снижения, тогда артистка «попрощалась с жизнью».

Фото: Борис КУДРЯВОВ. Перейти в Фотобанк КП
Рипофобия — иррациональный неконтролируемый страх перед микробами, грязью или любыми загрязнения. В пандемию многие столкнулись с этим страхом, некоторые до сих пор лишний раз стараются протирают поверхности спиртовыми салфетками. А у 42-летнего Сергея Лазарева это с юношеских лет, и сейчас на гастролях «заселяясь» в купе поезда, певец лишний раз все ручки и столик протрет, а еще он берет пару комплектов белья, чтобы застелить постель так, чтобы уж точно не соприкасаться с полкой. «Я чистюля! У меня все должно лежать на своих местах, и везде должен быть идеальный порядок и чистота», — признается Лазарев. Артист говорит, что это не мешает ему в жизни — давно привык, а главное, что эта фобия никому не мешает. И в пандемию ничему не надо было учиться — руки и телефон у этого артиста всегда чистые.

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП
Батофобия — страх глубины. Эта фобия всю жизнь преследовала народную артистку Людмилу Хитяеву. 95-летняя Людмила Иванова и теперь говорит — как вспомнит, так вздрогнет. В детстве Люда едва не утонула на Волге, куда отправилась с другими детьми — спасли чудом, и с тех пор она на речку больше не ходила и плавать поэтому не научилась. Просто не подходила к воде — боялась. Так, выросшая на Волге, артистка Хитяева приехала на Дон сниматься в «Тихом Доне», не умея плавать. А ее героиня Дарья утопилась. Поэтому Хитяевой выделили инструктора — он ее учил плавать. Людмила Ивановна вспоминает: «День напролет я плавала в Дону, меня сбрасывали с лодки, подстраховывал инструктор. Мы сделали 13 дублей! Все сняли, близился закат, и тут Герасимову показалось, что если снять тонущую женщину на закате будет гораздо эффектнее. Спасибо, что рядом был мой учитель по плаванию, ведь я по-настоящему пошла ко дну, когда сыграли, так как от усталости не чувствовала ни рук, ни ног».

Фото: Олег РУКАВИЦЫН. Перейти в Фотобанк КП
Тогда большая звезда справилась со своим страхом — все ради кино. Но Хитяева фобию не преодолела: «Не представляете, чего мне тогда это стоило! Страх перед водой я так и не преодолела».
Психолог Вера Дегтярева, автор методик раннего выявления деструктивного поведения человека:
«Страх — это нормальная защитная реакция психики. Но есть грань между обычным страхом и фобией. Определяется это не силой испуга, а при встрече с объектом — как сильно ваша жизнь подстраивается под этот страх. Страх начинает управлять вашим выбором — это называется избегание. Это главный критерий, когда вы ловите себя на том, что меняете свои планы. Ну и, естественно, вы сталкиваясь с пугающими объектами или ситуациями, это все время прокручиваете. Например, у вас есть аэрофобия, поэтому вы откажетесь от повышение на работе, если оно будет связано с командировками и перелетами.
Страх не заканчивается, когда опасность исчезает. Этот эффект называется генерализация. При классической фобии и тревоге, когда объект пропадает из виду, вы успокаиваетесь. Вы увидели паука утром, а вечером пришли домой — а мысли у вас все об этом пауке, и вы начинаете искать этого паука. Далее — физические симптомы становятся невыносимыми. Страх — реакция тела. Это могут быть или сердцебиение, или дрожь, или нехватка воздуха, или потливость ладошек, или тошнота и т.д. Вам кажется, что вы умрете сейчас, сойдете с ума. Вы начинаете думать, что это панические атаки. Но это совершенно не так. Потому, что в этот момент ваша психика уже износилась, и вам нужно идти перезагружать и по новой жить. Могут появляться ритуалы, зависимости от предметов — к примеру, перед выходом на улицу нужен набор определенных действий (или звонок другу, или талисман, или безрецептурное успокоительное и так далее).
При фобии человек обычно понимает, что его страх преувеличен и не рационален. Но ничего не может с этим поделать. Вы знаете, что лифт не упадет, но это знание не помогает и вы физически не можете туда зайти. Какой специалист поможет? Вам нужен или клинический психолог, или психотерапевт, или психиатр (это уже в крайнем случае). Часто достаточно краткосрочной терапии. Фобии редко проходят сами. Могут привести к депрессивному фону вашего настроения. Это мешает. Фобия — это не слабость вашего характера, это сбой в работе миндалевидного тела мозга, которое отлично поддается лечению».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ