Постройневший Леня из «Ворониных» сразил фанатов своим преображением: артист похудел на 100 кг
Актер Станислав Дужников
Фото: Михаил ФРОЛОВ.
Актер Станислав Дужников признался, что похудел на 100 килограммов. Об этом артист рассказал журналистам на премьере фильма «Охота на императора».
Дужников объяснил, что главным способом борьбы с лишним весом для него стало ограничение размера порций. По словам актера, различные медицинские процедуры заметного результата ему не дали.
Актер Станислав Дужников поделился секретом похудения на 100кг
«Не есть. Не пить. Диета простая – вот все, что умещается в ладошке – за один прием пищи. Операции-укольчики у меня были, но это все бесполезно. Это мертвому припарка была», – рассказал Дужников.
При этом препараты для похудения артист, по его словам, не использовал. Ему делали другие инъекции, направленные на улучшение обмена веществ. К популярным сейчас средствам для снижения веса Дужников относится настороженно.
«А касаемо этих всех новомодных жиросжигающих – я бы не рекомендовал. Потому что печень в фуа гра превратится просто», – заявил актер.
Сейчас Дужников продолжает следить за питанием и регулярно занимается физкультурой. Актер отметил, что есть можно практически все, если соблюдать меру. В его распорядок также входят утренняя зарядка, прогулки, велосипед и пробежки.
«Спорт обязательно. Физкультура обязательно, в этой профессии без этого никак. Если этого не делать, то сразу уходишь на скамейку запасных», – подчеркнул артист.
На этой же премьере актер Станислав Бондаренко рассказал об экстренных родах своей супруги. Их четвертый ребенок появился на свет раньше срока, девочку назвали Аидой. Малышка пока остается в роддоме, а Бондаренко уже навещал дочь и держал ее на руках. Артист также признался, что сам на родах не присутствовал, поскольку все произошло быстро и ночью.