«Это только начало»: как сохранить деньги и здоровье на пенсии
Фото: KOTOIMAGES/Shutterstock/Fotodom
Выход на пенсию многие воспринимают как финишную прямую. Вы долго работали и заслужили право ничего не делать. Просыпаетесь утром и поначалу не понимаете, что спешить некуда. По крайней мере, не нужно делать то, чего от вас требуют другие. Можно сосредоточиться на том, что важно для вас. На самом деле пенсия — это старт: новой жизни, новых планов и новой финансовой реальности. Это не только изменение привычного ритма жизни, но и новые возможности: появление времени для себя и для заботы о своем здоровье. Доход меняется, привычные траты остаются, а к ним добавляются вопросы, которые раньше казались делом будущего. Как распорядиться накоплениями? Как не переживать за здоровье? Как сделать так, чтобы денег хватало и на лекарства, и на внуков, и на себя любимого?
Хорошая новость: заботиться о себе стало проще. Сбербанк запускает специальное предложение для пенсионеров с 1 октября. Суть простая: переводите пенсию в Сбербанк, открывайте вклад «Пенсионный Максимум» на выгодных условиях и получайте бесплатное обследование в СберЗдоровье. Деньги работают, здоровье под контролем — и все это в одном месте. Но давайте разберемся по порядку.
Фото: Miguel Guasch/Shutterstock/Fotodom
Деньги: сохраняем и приумножаем
Когда пенсия — основной источник дохода, каждый рубль на счету. И от того, где и как лежат накопления, зависит очень многое. Сбербанк предлагает вклад от 30 000 рублей, который пенсионер может подстроить под себя. Хотите пополнять — пожалуйста. Важно получать проценты каждый месяц — тоже можно. Срок вклада гибкий: от месяца до трех лет. Проценты можно получать ежемесячно или в конце срока. И самое главное — этот финансовый инструмент позволяет не только сохранять накопления, но и получать дополнительный доход на пенсии.
Открыть вклад тоже проще простого. Откройте приложение СберБанк Онлайн. Перейдите в раздел «Накопления» — там появится доступный вам пенсионный вклад. Выберите параметры: сумму от 30 000 рублей, срок, частоту выплаты процентов, и нужно ли пополнение. Подтвердите. Все, вклад открыт. Проценты начнут начисляться сразу.
При этом наилучшие условия гарантированно будут для тех, кто перевел пенсию в Сбербанк.
Удобнее всего перевести пенсию прямо в приложении СберБанк Онлайн: введите в поиске «Пенсия», выберите «Получение пенсии», укажите карту — и заявление автоматически уйдет в Социальный фонд России. Пенсия начнет поступать на вашу карту Сбербанка со следующего календарного месяца.
КСТАТИ
Усиленная защита ваших сбережений
Одна из частых тревог старшего поколения — как сохранить в целости свои сбережения? Сбербанк предусмотрел и это. При открытии вклада онлайн можно включить защиту: тогда закрыть вклад и снять деньги будет возможно только при личном визите в отделение. Дополнительная защита позволит быть уверенным, что со сбережениями ничего не случится. Это особенно важно, когда на кону годы накоплений.
Движение — жизнь
Деньги — это хорошо, но здоровье — еще важнее. На пенсии следить за ним нужно особенно тщательно. Медики не устают повторять: болезнь проще предупредить, чем лечить. И один из самых простых и доступных каждому способов — это физическая активность. Резкое снижение физической активности бьет по всему организму: слабеют мышцы, ухудшается кровообращение, проседает настроение, падает иммунитет. Тело устроено так, что ему нужно движение. Оно укрепляет мышцы, усиливает иммунитет, улучшает кровообращение и поднимает настроение.
Конечно, никто не говорит, что нужно сразу бежать марафон. Достаточно ежедневной прогулки на 30–40 минут, легкой гимнастики утром, бассейна пару раз в неделю. Во многих регионах для пенсионеров эти активности либо бесплатны, либо предоставляются с существенными скидками. Можно записаться на скандинавскую ходьбу — в парках часто собираются группы, а это еще и общение. Главное в занятиях физкультурой — регулярность. Тело скажет спасибо, и самочувствие будет совсем другим.
Но регулярные физические нагрузки, к сожалению, не гарантируют, что здоровье будет в полном порядке. Те или иные проблемы в организме со временем накапливаются. Главное — вовремя их отлавливать и лечить.
Фото: BearFotos/Shutterstock/Fotodom
Здоровье: профилактика вместо лечения
Регулярная проверка здоровья — это комплексное обследование, которое помогает выявить проблемы на ранней стадии. Государство делает упор на профилактику, и это правильный подход. С возрастом это становится особенно актуально. Ведь в этом случае обнаруживать симптомы тех или иных заболеваний получается быстрее; это позволит избежать осложнений.
Сбербанк заботится о своих клиентах, поэтому при переводе пенсии и открытии вклада каждый пенсионер гарантированно получает бесплатное комплексное медицинское обследование от СберЗдоровья. В него входит:
1. Консультация врача;
2. Проверка сердечно-сосудистой системы;
3. Контроль гормонального и метаболического здоровья.
То есть при помощи этой проверки здоровья вы сдадите клинический анализ крови, биохимический профиль: проверку печени, почек, углеводного обмена и липидного профиля (холестерин и его фракции), ферритин (показатель запасов железа) и гормоны щитовидной железы. Это базовый набор, который дает картину состояния организма. Врач расшифрует результаты, ответит на вопросы и даст рекомендации. Пройти проверку здоровья можно в удобной лаборатории, а результаты появятся в электронной медкарте в личном кабинете СберЗдоровья.
КСТАТИ
Кроме гарантированного комплексного медицинского обследования, среди всех пенсионеров, выполнивших условия акции и открывших вклад, будет разыгран сертификат на годовое медицинское обследование в СберЗдоровье. В эту программу входят:
1. Круглосуточные онлайн-консультации с терапевтами, связь с 15 профильными врачами (запись в течение суток);
2. Приемы в более чем 7 650 клиниках в 186 городах страны;
3. Расширенные анализы (в 3 500 лабораториях) и обследования (гормоны, сердце, почки, УЗИ, КТ, МРТ и другие). Сертификат на обследования и поддержание здоровья действителен в течение целого года.
Вывод
Подведем итоги. Все складывается в одну картину. Во-первых, пенсия приходит в Сбербанк, вклад работает и приносит доход, при желании и возможности накопления можно увеличивать. Во-вторых, следим за здоровьем самостоятельно и время от времени проводим комплексное обследование здоровья, чтобы выявлять болезни на ранней стадии и вовремя их лечить. В результате свободное от всех финансовых и физических тревог время можно тратить на себя, семью и новые впечатления. Правильное финансовое планирование и забота о собственном здоровье придадут уверенность. Тогда выход на пенсию — это действительно будет только начало. Начало нового этапа жизни.
Реклама ПАО «Сбербанк России» ИНН 7707083893 erid: 2W5zFJbpUU1