А у него кружок по фото, и маме петь еще охота: нужны ли первокласснику дополнительные занятия и сколько

Задача родителей первоклассников (да и детей до 4 класса включительно) организовать режим таким ребенка образом, чтобы у него было много свободной деятельности

Фото: Юлия ПЫХАЛОВА.

Недавно закончился первый месяц учебного года. Как правило, родителям школьников к этому времени поступает немало предложений – отдать ребенка на рисование, в театральную студию, на танцы, спорт… Кружков на свете много, а ребенок один.

Дети постарше могут определиться со своими предпочтениями сами еще со времен Агнии Барто. Помните стихотворение про болтушку Лидочку, у которой для всех желаемых занятий не хватает календаря?

Но первоклашки, у которых и так только что произошел глобальный переворот в жизни, вряд ли могут ответить точно, чем еще, помимо учебы, хотят заниматься. И родители решают сами, куда отдать чадо. Но точно ли нужны кружки в первом классе, да еще и не один, если учитывать те, на которые школа требует ходить «обязательно»?

- Мамы первоклассников часто не понимают, какую сильную психоэмоциональную нагрузку получает их ребенок, - рассказывает о случаях из практики психолог, гештальт-терапевт Елена Масолова. – И часть из них, «чтобы ребенок не болтался», добавляют много дополнительных занятий: это кружки по вокалу, робототехнике, театру, шахматам, английскому.

Мамы первоклассников часто не понимают, какую сильную психоэмоциональную нагрузку получает их ребенок

Фото: Алексей БУЛАТОВ.

По факту свободного времени у ребенка и не остается. И случается перегрузка, потому что первачок не в состоянии потянуть такой большой объем информации.

ПОЧЕМУ ПЕРВОКЛАССНИКАМ ТАК СЛОЖНО

В жизни каждого человека есть несколько важных адаптационных периодов, поясняет психолог. Первый и самый важный — когда ребенок попадает в детский сад.

20 лет назад были проведены исследования на тему, что происходит с ребенком, поступившим в детсад. В обследованиях принимали участие и врачи, и физиологии, и психологи, и педагоги. И все дружно выяснили, что стресс, получаемый малышом в момент адаптации к дошкольному учреждению, приравнивается к стрессу человеку, летящему в космос. «Вы только представьте, какие перегрузки переживает ребенок!», - говорит Елена Масолова.

- Адаптация к школе для первоклассника абсолютно такая же по этим перегрузкам, - подчеркивает эксперт. - Ну, может быть, немного попроще, потому что социализация уже прошла в детском саду (если ребенок ходил). Но тем не менее важно понимать, что первачок переживает сумасшедшую перестройку всех жизненных процессов. И в этот момент нам необходимо его поддержать и разгрузить, а не загружать по полной программе. Поэтому я всегда рекомендую родителям первоклассников не включать в первый год обучения в школе вообще никаких кружков, связанных с интеллектуальной деятельностью. Единственный кружок, и то один, который, действительно, нужен — это спорт. Любое занятие, связанное с движением, которое нравится ребенку. Это могут быть танцы, какой-то спортивный кружок. Но желательно не серьезная спортивная нагрузка, а именно более легкая физкультура (конечно, если ребенок уже занимается серьезным спортом в специализированной школе, это отдельная история).

В первом классе ребенок переживает сумасшедшую перестройку всех жизненных процессов

Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.

ВЫПЛЕСНУТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ

Почему, например, танцы лучше музыкальной или художественной школы?

- Движение нужно ребенку любого возраста, но именно малышам очень важно выплескивать свое эмоциональное напряжение, которое копится в школе, – объясняет Елена Масолова. – Нам, взрослым, кажется, что первоклассник занят в школе очень мало времени – ну что там, к 12 уроки заканчиваются (а в первые месяцы и раньше). Но родителям очень важно понять, что в детском саду ребенок никогда не сидел четыре урока подряд. Для него это очень долго. В детсаду занятия короткие и много переключения внимания, переключения деятельности. А здесь 35-40 минут сиди неподвижно и концентрируй внимание на том, что рассказывает учитель. Это огромная нагрузка и усилия для ребенка.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Задача родителей первоклассников (да и детей до 4 класса включительно) организовать режим таким образом, чтобы было много свободной деятельности. Игры для ребенка 6-7 лет – это по-прежнему ведущая, главная деятельность, которая развивает. Не телефон или компьютер. А прогулки на воздухе, активное движение.

- Желательно в целом уменьшить любое количество ярких эмоций, пусть даже вам кажется, что они позитивные, - говорит психолог. – Любой эмоциональный всплеск может перегрузить нервную систему. Лучше всего до Нового года проводить выходные в спокойном режиме. Без ярких праздников, походов по развлекательным центрам, гостям, кино и спектаклям. Любая двигательная активность, привычные ребенку игры предпочтительнее ярким развлечениям, особенно сидячим.

Проводите время с ребенком в спокойном режиме, не перегружайте его нервную систему как негативными, так и позитивными эмоциями

Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО.

ЭТО НУЖНО ВЗРОСЛЫМ?

- Опять вернусь к своей практике – одна из родителей рассказала, что у ее чада порядка шести кружков в неделю плюс воскресная школа по воскресеньям, а он первоклассник! – говорит Елена Масолова. – Это же сумасшедшая перегрузка для ребенка... Мама уверяет, что сыну самому все очень нравится, и он сам хочет ходить на них. Но это «нравится» исходит из ожиданий родителей – ребенок всегда скажет то, что хочет услышать его мать. Если вы очень хотите, чтобы малыш посещал все эти кружки, и он видит, что вы его за это хвалите, он будет из кожи вон лезть, на последнем издыхании стараться получить ваше одобрение таким образом.

Но что на самом деле нужно первокласснику? Это любовь и спокойное внимание родителей, которые могут просто читать ему книжки, слушать вместе музыку. Гулять в парке, позволять ему просто бегать. Пускай он гуляет, общается, рассказывает вам о своих делах, но не перегружается дополнительной деятельностью. Она у него еще точно будет, но хотя бы не сейчас, а год спустя.

Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО.

КСТАТИ

Минпрос тоже против

Родители первоклашек с мнением психолога могут не согласиться: для многих кружки – единственный способ отвлечь ребенка от телефона. Родители на работе, проследить за досугом первоклашки порой некому. Остаются допзанятия...

При этом не стоит забывать, что в школах России действует СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях». Правила прописаны четко, хоть и носят в большинстве своем рекомендательный характер, как сообщается в методических рекомендациях Министерства просвещения.

Для первоклашек предусмотрен так называемый ступенчатый режим, то есть постепенное увеличение нагрузки:

* Сентябрь — октябрь: по 3 урока в день по 35 минут.

* Ноябрь — декабрь: по 4 урока в день по 35 минут.

* Январь — май: по 4 урока в день по 40-45 минут.

Один раз в неделю допускается 5 уроков за счет урока физкультуры.

Что еще:

- Наиболее трудные предметы должны проводиться на 2 уроке.

- Для предупреждения переутомления предусмотрен облегченный учебный день в четверг или пятницу.

- В середине учебного дня рекомендована динамическая пауза продолжительностью не менее 40 минут

- У первоклашек официально нет домашнего задания. Но часто неофициально учителя все равно его задают.

Соответственно, со 2 по 4 класс перемены становятся меньше, уроки длиннее, но нагрузка также должна расти постепенно.

Также среди рекомендаций для учеников начальной школы есть, безусловно, полезная, но малоприменимая в большинстве учебных заведений: рекомендовано организовывать перемены на открытом воздухе.«С этой целью устанавливается продолжительность большой перемены до 45 минут, из которых не менее 30 минут отводится на организацию двигательно-активных видов деятельности обучающихся на спортплощадке учреждения, в спортивном зале или в рекреациях».

ИТОГО

Собственно, санитарные правила лишь поддерживают советы психолога Елены Масоловой: меньше нагрузки, больше движения. Но все они разбиваются о реальность – если в семье нет нянь, бабушек-дедушек, то занимать ребенка в рабочие будни будут исключительно кружки. А уж по рисованию, шахматам или дзюдо, все равно будут решать родители.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Не только прививки: С какими жалобами ребенок может прийти к школьному медику