Татьяна Поденкова

Татьяна Поденкова

Автор КП

Публикации

Как сохранить мышцы при похудении

Если вес снижается слишком быстро, скорее всего, вы теряете не только жир, но и мышцы. Обсудим, как правильно питаться и тренироваться, чтобы сохранить мышечную массу при похудении.

Как похудеть женщине после 50 лет

С возрастом избавиться от лишних килограммов становится все сложнее, но вполне реально, если следовать простым рекомендациям. Расскажем подробнее, как безопасно и правильно худеть женщинам после 50 лет.

Могут ли витамины помочь похудеть

Обсудим, какие витамины и микроэлементы могут помочь в процессе похудения, кому они будут полезны, а когда могут навредить.

Как вывести лишнюю воду из организма

Отеки могут возникать как следствие любви к соленым продуктам и алкоголю, так и быть симптомом различных заболеваний. Поговорим, как безопасно вывести лишнюю воду из организма в домашних условиях и когда нужно обращаться к врачу.

Народные средства от запора

Вместе с гастроэнтерологом поговорим, из-за чего возникает запор, в каких случаях допустимо самолечение с помощью народных методов, а когда необходима срочная врачебная консультация.

Шов после операции

Уход за послеоперационным швом очень важен – от этого зависит скорость заживления и снижение риска осложнений. Вместе с хирургом поговорим, какие существуют этапы заживления шва, чем можно его мазать

Наркологические клиники Ульяновска

Выбор наркологической клиники – задача не из легких, поскольку от квалификации врачей зависит жизнь пациента и его существование в социуме. Обсудим, в каких клиниках можно избавиться от зависимости и на что необходимо обратить внимание, выбирая медучреждение

Витамины для кожи лица

Шелушащаяся тусклая кожа, серый цвет лица, преждевременные морщины – все это может быть вызвано дефицитом определенных витаминов в нашем организме

Причины мешков под глазами

Мешки под глазами могут возникнуть как от недосыпа или перебора соли, так и быть симптомом различных заболеваний и даже передаваться по наследству

Врач-невролог

Головная боль, проблемы с памятью и речью, головокружения – вот лишь малая часть симптомов, с которыми пациенты обращаются к неврологу. Узнаем, какие еще болезни лечит этот врач, чем он отличается от терапевта и психиатра

Врач-эндокринолог

Поводом записи на прием к эндокринологу могут быть самые различные симптомы и состояния: от скачков веса до хронической усталости и выпадения волос. Поговорим подробнее, что лечит врач-эндокринолог

Причины недержания мочи

Недержание мочи может быть вызвано самыми разными причинами – от возрастных изменений до психиатрических диагнозов и травм позвоночника. Обсудим эти причины подробнее с нашими экспертами

Показать ещё