С рыбой, мясом, овощами и фруктами — этот продукт способен обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами для полноценного роста и развития. Детское пюре — незаменимый компонент рациона маленьких детей. Оно позволяет легко переходить от жидкого кормления к твердой пище, снижая риск возникновения проблем с пищеварением, способствует укреплению иммунитета и поддержанию общего состояния здоровья ребенка.
Марки детского пюре, представленные на полках магазинов, выглядят одна заманчивей другой. Выбрать подходящий продукт бывает нелегко. Составили обзор марок детского пюре, достойных внимания молодых родителей.
Рейтинг топ-5 лучших кабачковых и других овощных пюре для самого первого прикорма
Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту family@kp.ru. Для обсуждения вопросов рекламного сотрудничества звоните по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).
Овощное пюре — один из самых распространенных вариантов для начала знакомства ребенка с «взрослой» едой. Обычно их вводят с 4–6 месяцев — по рекомендации педиатра.
Первыми для прикорма обычно предлагают детские овощные пюре из кабачка, брокколи, цветной капусты или тыквы. Они легче усваиваются и позволяют отследить возможную реакцию на конкретный продукт.
В этой главе мы рассмотрим несколько вариантов овощных пюре от разных производителей, чтобы вы могли сравнить состав, объем и особенности.
Овощное пюре «Кабачок» — «Агуша»
Предназначено для первого прикорма с четырех месяцев. В составе детского пюре только кабачок: без соли, сахара, крахмала, красителей и консервантов. Объем баночки — 80 г. Консистенция пюре однородная, что важно для чувствительного желудка малыша и постепенного перехода к более плотной пище.
Из дополнительных моментов: продукт содержит калий, который участвует в поддержании водно-солевого баланса и работе нервной системы. Производство организовано на отдельных линиях — это исключает попадание посторонних примесей. В компании действует собственный контроль качества на всех этапах: от отбора поставщиков до проверки готового продукта.
Основные характеристики
| Вес | 80 г |
| Калорийность | 16 ккал |
| Упаковка | Стеклянная банка |
Особенности
Однокомпонентное кабачковое пюре производится на отдельных детских линиях, что исключает посторонние примеси. Содержит калий для водно-солевого баланса.
Овощное пюре «Первая брокколи» — Bebivita
Продукт подходит для первого прикорма с четырех месяцев. Объем детского пюре в баночке — 100 г. Консистенция — однородная, без крупных кусочков, что удобно при кормлении с ложки. Состав включает только брокколи. Продукт не содержит соли, сахара, крахмала, консервантов, красителей, глютена и молочного белка.
Брокколи относится к низкоаллергенным овощам. В пюре сохраняется клетчатка, калий, кальций, фолиевая кислота, витамин C и железо — эти вещества участвуют в работе пищеварения, иммунной системы и кроветворении. Производство заявлено по немецким стандартам, без ГМО.
Основные характеристики
| Вес | 100 г |
| Калорийность | 19 ккал |
| Упаковка | Стеклянная банка |
Особенности
Пюре из брокколи, изготовленное по немецким стандартам качества. Не содержит глютена и молочного белка, подходит для детей с чувствительным пищеварением.
«Белая морковь. Мое первое пюре» — Hipp
Белая морковь — зарекомендовавший себя гипоаллергенный продукт, он имеет мягкий сладковатый вкус и хорошо усваивается. Второй ингредиент — вода — используется исключительно для приготовления и не нарушает пищевой ценности продукта. Нежное пюре готовится без добавления крахмала, соли, консервантов, красителей или ароматизаторов. Не содержит ГМО. Это пюре часто дают ребенку в качестве сладкого угощения, в сочетании с гречневой или овсяной кашей.
Из особенностей: продукт не оставляет стойких пятен на одежде. В разных партиях вкус может варьироваться от сладковатого до слегка кисловатого — это связано с природными свойствами сырья.
Основные характеристики
| Вес | 80 г |
| Калорийность | 35 ккал |
| Упаковка | Стеклянная банка |
Особенности
Гипоаллергенное пюре из белой моркови. В разных партиях вкус может быть сладким или с кислинкой. Пюре не оставляет пятен на одежде.
Овощное пюре «Сладкий картофель и тыква» — Fleur Alpine
Этот продукт — микс из свежих овощей, а не из концентрата. Рекомендуется для прикорма с пяти месяцев. Органический продукт произведен в Испании из отборных овощей. Сладкий картофель (батат) богат бета-каротином, важным для зрения, а тыква полезна для сердца. Вкус в меру сладкий и немного терпковатый.
Упаковка — пауч с завинчивающейся крышкой: не бьется, подходит для кормления вне дома. При желании ребенок может держать пачку самостоятельно. Объем упаковки — 90 г: достаточно как для перекуса, так и для полноценного обеда.
Основные характеристики
| Вес | 90 г |
| Калорийность | 76 ккал |
| Упаковка | Пауч |
Особенности
Пюре из микса свежих овощей без добавления воды. Упаковка — пауч с крышкой, удобный для кормления вне дома.
Пюре из батата и тыквы «ФрутоНяня»
Продукт подходит для прикорма с пяти месяцев, помогая постепенно расширять рацион ребенка и знакомить его с новыми вкусами. В составе пюре: батат, тыква, питьевая вода — без соли, сахара, крахмала, консервантов и красителей. Консистенция однородная, без комочков, средней густоты — не жидкая и не слишком плотная. Сладость умеренная, ненавязчивая, приходится по вкусу, по отзывам, даже привередливым малышам. При открытии баночки чувствуется легкий аромат печеной тыквы.
Продукт можно давать отдельно или смешивать с кашей. По заявлению производителя, порция рассчитана на один прием пищи.
Основные характеристики
| Вес | 110 г |
| Энергетическая ценность | 28 ккал |
| Упаковка | Стеклянная банка |
Особенности
Пюре из батата и тыквы. Порция 110 г рассчитана на один прием пищи. Консистенция средней густоты, не жидкая и не слишком плотная.
Рейтинг топ-5 лучших яблочных и других фруктовых пюре для первого прикорма детей
Эти продукты обычно вводят с 4–6 месяцев. Для начала выбирают детские монокомпонентные пюре: например, яблочное, грушевое или черносливовое. Они реже вызывают аллергию и мягко влияют на пищеварение. Постепенно можно переходить к смесям из 2–3 фруктов или добавлять к ним творог, йогурт.
Выбирая детские фруктовые и ягодные пюре, обращайте внимание на то, чтобы сахар в составе был только натуральным, т. е. содержащимся непосредственно в самих продуктах. Такая еда обеспечит малышу энергию для игр и активного познания окружающего мира.
Помните, что даже натуральные фруктовые сахара в больших количествах создают нагрузку на поджелудочную железу. Поэтому пюре не должно быть основой рациона, а лишь дополнением к овощам, кашам и мясу.
Фруктовое пюре из яблок и клубники «Бабушкино лукошко»
Подходит для прикорма с шести месяцев. Консистенция пюре предельно однородная, мелко измельченная. В составе только яблоки и клубника, без добавленного сахара — присутствуют только природные сахара фруктов. Продукт не содержит ГМО.
Стоит учитывать: у чувствительных детей клубника может вызвать аллергию. Кроме того, в разных партиях пюре может быть чуть более жидким, а вкус варьироваться от сладкого до кисловатого. Кислый вариант способен доставить дискомфорт детям с чувствительным желудком.
Основные характеристики
| Вес | 100 г |
| Калорийность | 65 ккал |
| Упаковка | Стеклянная банка |
Особенности
Однородное пюре из яблок и клубники. В разных партиях вкус варьируется от сладкого до кисловатого, а консистенция может быть чуть жидковатой.
Детское пюре из ягод с греческим йогуртом Peek-a-boo
В составе: яблочное, малиновое, черничное и клубничное пюре, греческий йогурт, сок яблок и красного винограда. Детское питание производится в Испании, все ингредиенты имеют европейскую сертификацию. По отзывам покупателей, в пюре чувствуется вкус свежих ягод, однако некоторых малышей может смутить выраженная кислинка.
Явный плюс — отсутствие воды в составе, к тому же, продукт делают из свежих продуктов, а не из концентратов. Греческий йогурт в составе дает белок и дополнительную сытость. Упаковка — пауч, который удобно брать с собой в поездку или на прогулку.
Основные характеристики
| Вес | 113 г |
| Калорийность | 117 ккал |
| Упаковка | Пауч |
Особенности
Микс из органических ягод с добавлением греческого йогурта и концентрированных соков. Выраженная кислинка во вкусе нравится не всем детям. Йогурт в составе пюре служит источником белка и хорошо насыщает.
Фруктовое пюре «Когда я вырасту. Яблоко, груша и персик» — «Фармалакт»
Продукт подходит для прикорма с пяти месяцев. Изготовлен из концентрированного пюре. Консистенция однородная, что удобно для глотания. В составе: яблоко, груша, персик. Яблоко и груша традиционно считаются низкоаллергенными фруктами для начала прикорма, а персик добавляет более мягкий вкус.
Упаковка — пауч. Занимает немного места при хранении и ее удобно брать с собой.
Основные характеристики
| Вес | 90 г |
| Калорийность | 79 ккал |
| Упаковка | Пауч |
Особенности
Пюре с классическим сочетанием фруктов. Яблоко и груша — низкоаллергенная база для начала прикорма, а персик добавляет вкусу мягкость.
Пюре «Чернослив с козьим творожком» — Mamako
Подходит для прикорма с шести месяцев. Состав включает пюре из слив (92%) и творог из козьего молока (8%). Без добавленного сахара, крахмала, загустителей, ароматизаторов, консервантов, красителей и ГМО.
Цельное козье молоко детям до года обычно не рекомендуют из-за нагрузки на почки, но творог из него считается более безопасным вариантом. Он легче усваивается по сравнению с обычным, но возможна индивидуальная непереносимость козьего белка. Чернослив богат пищевыми волокнами, поэтому продукт может быть полезен при склонности к запорам.
Основные характеристики
| Вес | 120 г |
| Калорийность | 85 ккал |
| Упаковка | Пауч |
Особенности
Пюре с козьим творогом. Чернослив в составе (92%) богат клетчаткой, поэтому продукт может быть полезен при запорах. Требует осторожного введения из-за возможной непереносимости козьего белка.
Пюре из яблок и банана «Ложка в ладошке»
Подходит для прикорма с шести месяцев. В составе — яблочное (75%) и банановое пюре (25%). Продукт без добавленного сахара — присутствуют только природные сахара фруктов. Яблоко в составе дает витамин C и железо, банан — калий и витамины группы B.
Стоит учитывать, что банан может способствовать закреплению стула, поэтому при склонности ребенка к запорам продукт вводят с осторожностью. С другой стороны, мягкая текстура фрукта делает пюре нежным и удобным для глотания.
Основные характеристики
| Вес | 90 г |
| Калорийность | 60 ккал |
| Упаковка | Пауч |
Особенности
Бананово-яблочное пюре. Банан (25%) придает мягкую текстуру, но может способствовать закреплению стула. Яблоко (75%) покрывает суточную потребность в витамине С и железе в 100 г продукта.
Рейтинг топ-5 лучших мясных и рыбных детских пюре
Богатый источник белка, высокое содержание железа, витамины группы B и жирные кислоты — без мясных и рыбных пюре в детском питании для прикорма не обойтись.
Эти продукты вводят после того, как ребенок освоил овощи, фрукты и безглютеновые каши — обычно с 6–7 месяцев. Для первого знакомства выбирают монокомпонентные пюре из наименее аллергенных видов мяса: кролик, индейка, телятина, нежирная говядина. Рыбу вводят позже, ближе к 8–9 месяцам, начиная с белых сортов (треска, хек, минтай) с низкой жирностью.
Пюре из телятины «ФрутоНяня»
Продукт подходит для прикорма с шести месяцев. Телятина — легкоусвояемый источник белка, железа и аминокислот, которые необходимы для поддержания уровня гемоглобина и развития мышц.
Помимо мяса, в составе есть рисовая крупа, которая может вызывать закрепляющий эффект. В пюре также добавлен концентрированный лимонный сок, придающий кисловатый привкус. Он служит источником витамина С, но у чувствительных детей способен вызвать аллергию. Продукт не содержит соли, консервантов и красителей.
Основные характеристики
| Вес | 80 г |
| Калорийность | 116,6 ккал |
| Упаковка | Стеклянная банка |
Особенности
Пюре из телятины. В составе присутствует рисовая крупа, которая может вызывать запор. Лимонный сок придает вкусу легкую кислинку.
Мясное пюре из кролика «Тёма»
В составе продукта: филе кролика, рисовая крупа, подсолнечное масло и вода. На производстве продукт проходит контроль на отсутствие антибиотиков, косточек и жил.
Кролик считается одним из наименее аллергенных видов мяса, содержит белок, железо, магний и фосфор. У пюре выраженный мясной вкус и нежная текстура. Рисовая крупа добавлена для густоты, но у некоторых детей может вызывать запор.
Основные характеристики
| Вес | 90 г |
| Калорийность | 117 ккал |
| Упаковка | Жестяная банка с крышкой |
Особенности
Пюре из кролика проходит контроль на отсутствие антибиотиков, косточек и жил. Рисовая крупа добавлена для густоты, но у некоторых детей провоцирует запор.
Мясное пюре «Цыпленок» — Semper
Монокомпонентный продукт для прикорма с шести месяцев. В составе: мясо цыпленка, вода, подсолнечное масло, рисовый крахмал. Продукт не содержит соли и глютена, а также консервантов, красителей и ГМО.
Консистенция пюре однородная, что подходит для постепенного обучения ребенка жеванию и глотанию. У продукта насыщенный мясной вкус. Для баланса его можно смешивать с овощными пюре. Производство продукта ориентировано на шведские стандарты качества.
Основные характеристики
| Вес | 80 г |
| Калорийность | 101 ккал |
| Упаковка | Стеклянная банка |
Особенности
Монокомпонентное пюре с насыщенным мясным вкусом, в составе — рисовый крахмал. Продукт без соли и глютена, ориентирован на шведские стандарты качества.
Пюре из трески халяль Habibi
Продукт изготовлен из филе трески, рисовой муки, подсолнечного масла и воды. Детское питание заявлено как халяль — что означает соответствие стандартам, принятым в мусульманской культуре, а также дополнительные требования к чистоте производства. Для приготовления используется тихоокеанская треска дикого вылова с судовой заморозкой. Консистенция пюре однородная, без косточек.
В составе рыбы присутствуют кальций, йод, витамины A и B, а также жирные кислоты омега-3 и омега-6. Треска дикого вылова потенциально может иметь более высокое содержание этих кислот по сравнению с выращенной искусственно.
Основные характеристики
| Вес | 80 г |
| Калорийность | 96,6 ккал |
| Упаковка | Стеклянная банка |
Особенности
Для приготовления пюре используется тихоокеанская треска дикого вылова с судовой заморозкой. Продукт заявлен как халяль, что предполагает дополнительные требования к чистоте производства.
Детское пюре из лосося «Егор Иваныч»
Продукт предназначен для прикорма детей с восьми месяцев. В состав входят филе горбуши (32%) и лосося (12%). Они содержат йод, железо, кальций, а также жирные кислоты омега-3, поддерживающие работу мозга, глаз и иммунной системы.
Оставшаяся часть продукта (56%) приходится на кукурузную муку, масло и воду. Кукурузная мука не содержит глютена, что снижает риск аллергии на этот компонент. Кукурузное масло легко усваивается, но может влиять на соотношение жирных кислот омега-6 и омега-3, что стоит учитывать при склонности ребенка к сердечно-сосудистым заболеваниям. По заявлению производителя, продукт не содержит консервантов, гормонов роста, токсинов и нефтепродуктов.
Основные характеристики
| Вес | 80 г |
| Калорийность | 96,6 ккал |
| Упаковка | Стеклянная банка |
Особенности
Пюре из филе горбуши (32%) и лосося (12%). В составе присутствует кукурузное масло, которое может влиять на баланс омега-6 и омега-3 жирных кислот. Продукт разрешен с 8 месяцев.
Как выбрать пюре для введения прикорма ребенку
Детские пюре разработаны для удовлетворения потребностей растущего организма младенца. Самые первые продукты формируют пищевые привычки ребенка на всю жизнь. Именно поэтому к выбору пюре для прикорма следует отнестись осознанно. Расскажем, на какие характеристики нужно обращать внимание, чтобы выбрать подходящий продукт.
Количество компонентов
Для первых проб новой пищи берите монокомпонентные пюре, содержащие один основной ингредиент. Чаще всего это яблоко, кабачок, цветная капуста, тыква или брокколи. Такие продукты богаты витаминами группы B, C, каротином и минеральными веществами, необходимыми для нормального роста и развития организма младенца. Подобный подход позволит легче определить возможные аллергические реакции.
Многокомпонентные пюре начинают вводить примерно через месяц после успешного знакомства с отдельными продуктами.
Состав
Продукт должен содержать минимальное количество ингредиентов, предпочтительно только овощи, фрукты и воду. Избегайте пюре с добавленными сахарами, солью, консервантами и ароматизаторами. Чем проще состав, тем меньше рисков. Ответственный производитель обычно указывает, каково процентное соотношение основных и дополнительных ингредиентов.
Добавки типа рисовой или кукурузной муки, а также кукурузного или подсолнечного масла, вполне допустимы. Более того, имеют свои преимущества.
Например, рисовая мука придает пюре нежную текстуру и приятный вкус, благодаря чему ребенку легче учиться жевать и глотать. В то же время, такой компонент способен стать причиной запоров у малыша, если он к этому предрасположен.
Изучайте плюсы и минусы каждого ингредиента, а затем подбирайте пюре исходя из индивидуальных особенностей организма вашего ребенка.
Упаковка
Стеклянные банки обеспечивают защиту от света и воздуха. Они легко моются, но могут разбиться. Последнее чревато, если ребенок учится есть самостоятельно.
Хороший аналог — картонные и тетрапак упаковки, легкие и удобные для путешествий. Еще один вариант — паучи, обеспечивающие герметичность и защиту от света.
Перед покупкой убедитесь, что упаковка плотно закрыта и не повреждена, проверьте целостность крышки. Обратите внимание на срок годности и маркировку: она должна указывать состав продукта, возрастную категорию, рекомендации по хранению и приготовлению.
Отзыв эксперта о детских пюре
Разнообразие вкусов и текстур может сбить с толку не только начинающих, но и опытных родителей. О важных нюансах выбора детского пюре рассказывает Марина Алексеева, врач-педиатр «Детской поликлиники 7 Департамента ЗО г. Москвы»:
— Детские пюре должны обеспечивать растущий организм компонентами, которые невозможно получить только из грудного молока или смеси. Однако нужно правильно оценить готовность ребенка к прикорму, объяснить родителям срок, количество порций и выбор продукта. И, что немаловажно, учесть пожелания мамы и папы.
В этих вопросах я руководствуюсь научно обоснованными данными. Например, «Программой оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», принятой в 2019 году на конгрессе педиатров.
Перечислю, на что необходимо обращать внимание при введении прикорма.
- Умение сидеть с поддержкой или без нее.
- Угасание выталкивающего рефлекса языком. Если дать малышу попить из ложки, то ее содержимое не окажется на подбородке.
- Достаточная прибавка в весе. У доношенных детей он должен увеличиться в 2 раза по сравнению с весом при рождении, у недоношенных — в 2,5.
- Во время введения нового продукта ребенок должен быть здоров. Не предлагаем новый вид пищи до или сразу после вакцинации, а также при переезде.
- Проявление активного пищевого интереса. Малыш тянется к еде, открывает рот, отворачивает голову, если сыт, имитирует жевательные движения.
Если на все вопросы ответили «да», но родители сомневаются, рассказываю об «окне толерантности». Это период с четырех до шести месяцев, в который ребенок готов к восприятию новых вкусов. Если начинаем предлагать прикорм в этот момент, то у малыша сформируется интерес к новым продуктам. Позже это будет сделать намного сложнее.
Позднее введение прикормов может приводить к:
- формированию дефицитных состояний и задержке физического развития;
- нарушению становления феномена толерантности и развитию аллергических заболеваний при быстром введении новых продуктов;
- задержке формирования навыков жевания и глотания;
- нарушению пищевого поведения;
- повышению риска развития тяжелых неизлечимых заболеваний, например, сахарного диабета.
Учитываем, что до этого момента ребенок ел только жидкую пищу. Поэтому первые блюда должны быть консистенции негустого пюре или нежирной жидкой сметаны. Никаких комочков и посторонних включений.
Используем только монопюре. Блюда из нескольких фруктов или овощей предложим позже, когда пищеварительная система адаптируется к новому виду пищи.
Важно и происхождение продукта. Надо отдать должное производителям детского питания. Они учитывают при разработке рецептур рекомендации ВОЗ, данные доказательной медицины, диетологии и нутрициологии. А также используют новейшие системы контроля.
Задача родителей — согласовать с педиатром прикорм и сроки его введения, следить за самочувствием ребенка и обращать внимание на сроки годности, указанные на баночках.
Популярные вопросы и ответы
Родители хотят с первых месяцев жизни малыша заложить надежную основу его физического и интеллектуального развития, но не все понимают, как это сделать. На важные вопросы о детском питании отвечает педиатр Марина Алексеева.
