2018-11-19T12:52:04+03:00

Врачи предупредили об опасности чрезмерного употребления питьевой воды

Почки могут не справиться с избытком жидкости в организме
Поделиться:
Комментарии: comments27
Ученые предупредили об опасности переизбытка водыУченые предупредили об опасности переизбытка водыФото: GLOBAL LOOK PRESS
Изменить размер текста:

Избыточное употребление питьевой воды может быть не менее опасно для организма, чем ее нехватка. Однако если о вреде обезвоживания известно всем, то об опасность переизбытка воды известно лишь немногим.

Врачи рекомендуют придерживаться нормы потребления жидкости для взрослого человека и не пить более трех литров в день. При этом специалисты рекомендуют пить воду небольшими порциями, а не целыми бутылками или чайниками, поскольку почкам будет сложно справиться с таким объемом. В среднем, они могут обрабатывать не более 800-1000 миллилитров в час, пишет сайт телеканала «Звезда».

Сообщается, что от переизбытка воды в организме, почки перестаю справляться с нагрузкой, и клетки организма начинают набухать из-за накопленной жидкости. Такое явление может привести к снижению уровня натрия в крови и нарушению кровяного давления. Такие изменения провоцируют головные боли и сонливость.

При этом отмечается, что если человек не начинает вовремя регулировать количество поступающей в организм воды, то избыток жидкости может спровоцировать нарушение мозговой деятельности, что является смертельно опасным для человека, пишет сайт argumenti.ru.

Понравился материал?

Подпишитесь на нашу тематическую рассылку Наука, чтобы не пропускать интересные материалы