Геннадий Онищенко
Фото: Евгения ГУСЕВА
Бывший главный санитарный врач России, депутат Государственной думы Геннадий Онищенко ответил обозревателю «Комсомольская правда» Александру Гамову, как спастись от стресса.
По словам бывшего главного санитарного врача России в данном случае поможет физическая активность, движение, прогулка и работа. «Обычной зарядкой, наконец, которую человек обязательно должен делать, независимо от того, есть холода или нет», отметил он.
Онищенко призвал думать о том, что «озлобленная атака зимы» скоро пройдет, а холода долго не удержаться. По его мнению, такие мысли, помогут избавиться от хандры и апатии
«И жить с уверенностью, что все быстро пройдет. Не удержатся холода долго, учитывая, что солнце уже высоко, день длиннее, чем был в декабре. Следовательно, последняя озлобленная атака зимы пройдет достаточно быстро. И вот эта оптимистическая нота должна вам придавать силы и быть той точкой опоры, которая не позволит свалиться в хандру и апатию», - заявил он.