Врач объяснил, почему после кофе клонит в сон, а не бодрит
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Врач-терапевт, специализирующийся также на диетологии и гастроэнтерологии Магомедтагир Ибрагимов объяснил, почему порой кофе, вместо того, чтобы бодрить, клонит в сон.
Разное действие обусловлено содержанием в оболочках зерна веществ. В верхнем слое спрятан кофеин, именно он отвечает за прилив сил. Попадая в организм, он сужает сосуды и за счет чего повышается давление -это и есть эффект бодрости, который может держаться до получаса.
Внутренняя оболочка содержит теобромин. Он как раз расширяет сосуды внутренних органов, что приводит к снижению артериального давления. Объем циркулирующей крови уменьшается, а взамен появляется сонливость, - рассказывает Ибрагимов Пятому каналу.
Нейтрализовать нежелательный эффект от кофе можно с помощью простой воды. Она увеличит объем циркулирующей крови и прогонит сонливость.
Мировые цены на кофе обновили десятилетний рекорд. За последний год стоимость зёрен арабики и робусты на глобальном рынке выросла более чем в полтора раза.
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что чрезмерное употребление содержащих сахар продуктов может стать причиной деменции, инсульта и инфаркта.
Организм человека получает сахар в гораздо большем количестве, чем это необходимо, что приводит к проблеме, пишет ФАН.
Тем временем мировые цены на кофе обновили десятилетний рекорд. За последний год стоимость зерен арабики и робусты на глобальном рынке выросла более чем в полтора раза, пишет Rt.