Психолог рассказал о пользе лени
Фото: Shutterstock.
Бизнес-психолог, клинический психолог «Клиники доктора Аникиной» Станислав Самбурский в беседе с «Газета.ru» рассказал о пользе лене, отметив, что за счет безделья можно снизить уровень стресса.
Как отметил специалист, лень приводит к изобретениям, стимулируя креативность, поскольку нежелающий что-то делать бездельник будет искать способы упростить себе жизнь, автоматизируя в итоге свою работу.
«Лень снижает уровень стресса и повышает здоровье. Люди, которые постоянно заняты и решают бесконечное количество задач, находятся в непрерывном напряжении. Так они с большей вероятностью выгорают на работе, зарабатывают проблемы со сном», - заявил он, указав на возможность появления серьезных психологических расстройств.
При этом Самбурский отметил, что речь идет о периодических моментах безделья, а не о хронических лентяях.
Тем временем эксперт по вопросам психологии Ирина Бенетт предостерегла от безделья на пенсии. Как писал ФАН, специалист уточнила, что если организм не использует какую-то часть своих возможностей, то начинает постепенно атрофироваться.
Психиатр Игорь Куреков назвал признаки психических проблем у детей. Как сообщал Life.ru, эксперт отметил лень и утомляемость.