Психолог Яушева: желание уволиться после отпуска нормальное в течении двух недель
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Психолог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Дарья Яушева назвала нормальным желание сотрудника уволиться после отпуска.
С нежеланием возвращаться в рабочий ритм после отдыха сталкиваются все и корить себя за этот настрой не нужно. В норме такие симптомы должны пройти за две недели, если же депрессивные состояния не отпускают, то нужно обратиться к врачу.
- Симптомы депрессии — эмоциональный дискомфорт, подавленность, печаль, отчаяние, тревога, чувство вины, может пропасть интерес к привычным занятиям, — пояснила «Газете.Ru» Яушева.
Порой данные состояния может трансформироваться в желание уволиться. А если такой возможности нет, то начинают появляться даже суицидальные мысли.
Примечательно, что депрессия – это не только психологически сложное состояние, оно может проявляться внешне.
Психосоматические симптомы похожи на простудное заболевание, может быть тошнота, головокружение, проблемы проблемы со сном, аппетитом и концентрацией внимания.
А вот отказ от отпуска может стать причиной проблем со здоровьем.Тогда разовьется синдром хронической усталости и начнется выгорание на работе, передает "360".
Кстати, многие мечтают уволиться именно летом. Оставшись без работы, каждый второй опрошенный (50%) отправился бы путешествие. 38% респондентов с удовольствием вели домашнее хозяйство. Чуть меньше (36%) освоили бы новое хобби и занимались саморазвитием, передает газета "Известия".
Тем временем, российские студенты планируют подрабатывать летом. 15% смотрят вакансии курьеров, 11% — официантов, по 8% участников опроса — промоутеров и продавцов, 7% - комплектовщиков товаров, передает RT.