Врачи советуют соблюдать ЗОЖ и избегать стрессов, чтобы не иметь проблем с кишечником
Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП
Синдром раздраженного кишечника — проблема с которой нередко сталкиваются современные люди. Неприятные ощущения и симптомы могут появляться на фоне стресса и приводить к быстрой утомляемости, об этом Life.ru сообщила гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
- Кишечное расстройство, которое проявляется болями в животе, диареей или запором, негативно отражается на самочувствии. При данном синдроме человек быстрее утомляется, у него может начаться бессонница, - рассказала гастроэнтеролог.
Среди причин синдрома медик назвала неправильное питание, инфекции, эмоциональные потрясения.
Ранее телеканал «Царьград» сообщил, что обычный зеленый горошек может вызывать тяжесть в желудке, метеоризм, особенно если имеются заболевания ЖКТ, в том числе, синдром раздражённого кишечника.
По данным «Москвы 24», простые углеводы в избытке, жареная и жирная пища также могут ухудшить работу кишечника. Дело в том, что сладкие продукты и углеводы будут запускать процесс брожения в кишечнике. На этом фоне нарушаются процесс переваривания и усвоения пищи.